上篇：懂心理
  Chapter 1 讀懂男人，先要懂心理
    ——幸福要從心開始
    讀懂男人，纔能攻克男人
    女人會哭，男人也會脆弱
    大男人與小男孩，男人的戀母情結
    崇拜男人，滿足男人的英雄情結
    看男人的兩性世界觀，了解男人的情感
  Chapter 2  女人需要關心，男人需要贊美
    ——對男人要不吝嗇贊美
    不要吝嗇你的贊美，男人也需要誇獎
    夫妻本是同“籠”鳥，互相欣賞纔過得好
    殊途同歸，傾聽也是一種贊美
    必要的時候，也要學會巧奉承
    贊美要準確，捧人要新穎
    男女有別，背後鞠躬更有效
  Chapter 3 女人撒撒嬌，男人暈陶陶
    ——“小”女人的“大”智慧
    做好女人，不如做嬌女人
    女人撒撒嬌，男人暈陶陶
    撒嬌，不隻是年輕女孩的專利
    適時的脆弱，運用眼淚攻勢
    醋意橫生的女人惹人愛
    嬌嗲女人撓人心
    善用“小性子”經營愛情
    適當的羞澀，欲擒故縱的兵法
    小性感，女人撩人的風情
    浪漫，讓你看起來更優雅
中篇：會說話
  Chapter 4 說得好，勝過穿得好
    ——會說的女人美如花
    會干不如會說，培養良好的說話風度
    要打動男人，就告訴他他很重要
    說話注意場合，到什麼山唱什麼歌
    不要八卦，三思而後言
    別板著臉，幽默的女人惹人愛
    會說抵千金，漂亮女人要說漂亮話
    恨不止恨，避免無意義的爭論
    善用自嘲，化尷尬為融洽
    聽者有意，說者也要有心
    批評是為了幫助，不是為了打擊
  Chapter 5 該說“No”時，千萬別嘴軟
    ——聰明的女人會“忽悠”
    別把自己輕易交給他
    巧妙拒絕上司的曖昧行為
    不以沉默應對性騷擾
    不要因為是朋友就為難自己
    對同事說“不”要講藝術
  Chapter 6 女人喋喋不休，男人逃之夭夭
    ——別對男人婆婆媽媽
    停止嘮叨，不做討人厭的麻雀
    不要輕易抱怨你的丈夫
    積極尋找解決問題的方式
    學會與男人進行溝通
    以柔克剛化解夫妻矛盾
下篇：會辦事
  Chapter 7  三分靠能力，七分靠魅力
    ——善用你的“女色”資本
    控制情緒，不要讓它燒傷自己
    以心換心，真誠的女人最討人喜歡
    征服一切的魅力，在於氣質
    美是天生的通行證，要學會打扮自己
    你可以不漂亮，但一定要善良
    溫柔如水，讓男人怦然心動
    讓聲音更動聽，為你的形像加分
    贏得善意的最佳途徑，是提升魅力
    如果忘記化妝，就請你微笑
    保持個性，做最美的自己
    注重禮儀，內心纔能優雅
    寬容忍讓，內心纔能充滿陽光
    快樂是糖，快樂的女人是天使
    自信從容，女人身上最迷人的光環
    放棄矜持，培養自己的親和力
  Chapter 8  女人要聰明，但不要精明
    ——過於計較的女人沒市場
    女人要聰明，但不要精明
    對你好是對你仁慈，要懂得感恩
    尊重每一個人，不要用勢利眼看別人
    該放棄就放棄，別試圖去改變男人
    遭遇外遇，會清醒也要會裝傻
    如果無關緊要，就不妨妥協一下
    對於男人的誓言，可聽但不可全信
    妯娌不是仇人，又何必斤斤計較
  Chapter 9 別把男人當樹，別把自己當籐
    ——女人辦事要懂得獨立
    女人不是弱者，你也不是籐
    圈養不如放養，給男人一些自由
    愛情不是依賴，溫暖也未必就是幸福
    獨立，秀出女人的個性美
    不要放棄夢想，不管因為什麼
    被愛就要先學會愛自己，為自己而活
    終生學習，讓女人永葆魅力
    他的愛不在了，就刪掉他的印記
    不要為男人放棄朋友，不管他有多優秀
    培養自己的閨密，讓女兒小性兒有寄托   

上篇：懂心理
    Chapter 1 讀懂男人，先要懂心理
    ——幸福要從心開始
    讀懂男人，纔能攻克男人

   在生活中，女人常常受了一點兒苦就會滿世界嚷嚷：做人難，做女人更難。其實，男人也一樣，每個男人也都有一本難念的經。
   在如今的生活中，許多男性都處在困境與窘境之中。雖說很多人受到西方社會觀念的影響，不再苛求“男主外，女主內”的模式，更多的女性走出家庭，在社會上獲得了一席之地，甚至比男人做得還要好。但在大多數人的心裡，男人依然理所應當地要養家糊口，讓家人過上幸福的生活，依然要承擔起更多的責任，為女性提供一些照顧。在大多數男人心裡尤其如此，他們覺得自己身為男人，就隻有出人頭地纔能挺直腰板。
   也許有人會說這是男人的虛榮心，但是誰沒有虛榮心呢？更何況社會的現實就是誰取得了更大的成就，他就能夠獲得更多的尊重和便利。男人總是處於挫折和焦慮之中，一切功成名就也不過是暫時的緩解。即使討了個好老婆，還總要擔心她會不會紅杏出牆，即使他自己本身就是個花心大蘿卜，但他絕對不能容忍自己的老婆也遍撒愛心。隻不過，男人愛面子，不肯承認這一點。
   你說男人自私？是，他們是自私，所以很多男人會喜歡那種“家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄”的感覺，但你不能否認，自私是人之本性。
   男人往往更善於欣賞自己。有人說隻有女人纔會顧影自憐，但有時候男人更顧影自憐，在他們看來，自己更完美，自己沒有問題，如果真的有問題，那也是別人的問題。古希臘那個因迷戀自己的倒影而一頭撲到水中溺死的水仙花，不就是一位美少男嗎？
   女人在受委屈、受傷害、受打擊的時候會傾訴，會把心底的不快和煩惱統統說出來，而男人不會，他隻會把心事放在心底，無論是愛還是恨，也許他會用行動表達出來，卻很少有男人會喋喋不休地表達自己的情感。
   女人可以為一個男人守身如玉，而要一個男人這樣做就有點強人所難。在傳統觀念裡，男人是女人停泊的港灣，是女人的依靠。而在男人看來。女人不過是男人的私有財產，可以由著自己的心情去處置。即使是在現代社會裡，這也是很多男人都有的劣根性。
   都說女人是水做的，所以女人纔清純、委婉、柔情似水；而男人是泥做的，粗糙、黑硬，以至於賈寶玉連自己都嫌棄起自己來了。
   正因為女人是水做的，所以女人眼淚多，連許仙都說：“你們女兒家的眼淚就是多，開心了哭，不開心了也哭。”而男人不一樣，即使承受了巨大的壓力，遭遇了巨大的變故，男人也隻是一句“男兒有淚不輕彈”就打發了。
   女人是水，男人是泥，所以男女結合好像是“和稀泥”。婚姻是兩個人搭伙過日子，不必什麼事都太在意、太計較。生活在大干世界裡，誰都不能不食人間煙火，所以如果女人的眼裡容不得一粒沙子，最後隻會弄得兩人都身心俱疲，甚至兩敗俱傷，同歸於盡。所以家庭生活要想和諧，女人就要有一種“和稀泥”的超脫、達觀和智慧。
   總而言之，身為女人，你要讀懂愛人、朋友、同事、上司的心理，對癥下藥，從而達到與其和諧相處的目的，千萬不能粗心大意。你得到了一張結婚證，並不保證男人就從此不出軌；你和男人並肩戰鬥，並不代表他就欣賞你，信任你。如果你把男人放在一邊任其自生自滅，最後，你必然會失去這個男人，包括他的信任、欣賞、尊重……
    ……