內容簡介
你近來會為了工作夜不成眠,動不動就喊“近比較煩”嗎?或者對身邊的人老看不順眼,不但沒耐性,還想海扁他一頓!人生海海數十年,做人嘛,何必“那麼的”辛苦?試試看,多關心別人一些些,一切放乎自然,輕松快樂不請自來!
生存的意義就是為了尋求快樂,因為,以尋求快樂為生活目標,纔能使生命繁衍。譬如:人在成長過程中,喫美味的食物會快樂,是因為味覺細胞得到喜悅;進行性行為時會快樂,是因為性細胞得到喜悅。總而言之,生命的出發點就是尋求快樂。
緊張過度隻會帶給人們痛苦,而壓力更是需要加以對抗的。處在壓力狀態下的,若以“不停忍耐”的方式度日,也不過是抱著“為了討生活,隻好如此”的消極哲學。像這樣的生活方式,不知使多少人疾病彈身 ,過著黯淡無光的人生。
讓我們並肩將壓力消除吧!從生活壓力中跳脫出來的,開朗、快樂、舒適地度過每一天;你會發現,你的每一天將會像太陽一樣,既明亮又充滿光彩。
生存的意義就是為了尋求快樂,因為,以尋求快樂為生活目標,纔能使生命繁衍。譬如:人在成長過程中,喫美味的食物會快樂,是因為味覺細胞得到喜悅;進行性行為時會快樂,是因為性細胞得到喜悅。總而言之,生命的出發點就是尋求快樂。
緊張過度隻會帶給人們痛苦,而壓力更是需要加以對抗的。處在壓力狀態下的,若以“不停忍耐”的方式度日,也不過是抱著“為了討生活,隻好如此”的消極哲學。像這樣的生活方式,不知使多少人疾病彈身 ,過著黯淡無光的人生。
讓我們並肩將壓力消除吧!從生活壓力中跳脫出來的,開朗、快樂、舒適地度過每一天;你會發現,你的每一天將會像太陽一樣,既明亮又充滿光彩。