前言 001
第 1章
尺子思維：丈量問題的邊界
關鍵詞：鎖定
弄懂“解決問題”這件事 002
將所有問題拆解成疑問和難題兩個層面
不會解決問題的人的“口頭禪” 007
不會解決問題的人止步於調查，會解決問題的人致力於思考
ISSUE五步高效流程 013
察覺→鎖定→篩選→落地→評估
兩個魔法提問 018
扔掉公式，重新度量
“4M管理法”的杠杆效應 023
不要拿來就做，而要直擊問題的“死穴”
兩條解題路徑：再現化和具像化 030
與其回溯過往，不如拆解出新的現實洞見
兩個世界的拆解 036
將世界拆解成“形式”和“功能”兩個界面
拆解清單① 042
拆解指南① 043
第 2章
剪刀思維：分割雜糅問題
關鍵詞：分析
認知的螺旋式上升 046
將問題“大卸八塊”後重新建構
種下一棵“問題樹” 051
將問題拆分到可處理的單位
處理問題的底層邏輯 058
重新定位解題思路
聚焦事物的功用 064
給“眼鏡”下定義
換一種方式說話 068
說出問題時，已經有了答案
登上“抽像的梯子” 075
越抽像視野就越開闊
活用FAST圖表 079
捕捉關鍵性功能，解鎖問題本質
拆解清單② 085
拆解指南② 086
第3章
針線思維：鏈接碎片化問題
關鍵詞：創構
靈感是一門科學 088
將碎片化的靈感串聯起來
創新的條件1：知識儲備 095
將知識從左腦向右腦遷移
創新的條件2：豐富的經驗 103
有時也要“繞遠路”去上班
創新的條件3：激發靈感的環境 108
“干勁荷爾蒙”和“覺醒荷爾蒙”
創新的條件4：激發靈感的動機 116
從價值出發解決問題
創新思維的四個階段 120
讓記憶傾瀉下來，創意就會湧現
給大腦良性刺激 127
打一場“腦內臺球”
拆解頭腦風暴法 132
量產“荒誕”想法
拆解檢核表法 137
列一張靈感清單
拆解類比思考法 144
進行跳躍式的聯想
拆解清單③ 149
拆解指南③ 150
第4章
錘子思維：“實錘”疏忽問題
關鍵詞：錘煉
把“荞麥面團”揉搓365次 152
循環錘煉你的方案
雞蛋裡面挑骨頭 159
制作一份潛在缺點清單
思考其他可能性 166
實現構想的裂變與分化
規避思維的“陷阱” 174
不是應急，而是從根本上解決問題
請戴上“六頂思考帽” 180
不是無休止的爭論，而是集思廣益
將評價可視化 186
找到付出和收獲之間的差距
拆解清單④ 192
拆解指南④ 193
第5章
螺絲刀思維：擰緊大腦的發條，讓拆解成為一種習慣
關鍵詞：完善
刻意練習的三個步驟 196
分析—創構—錘煉
解決問題所的能力 202
環環相扣的諾斯特模型
鍛煉“腦部肌肉” 207
思維是有記憶的
讓拆解思維伴你成長 213
功能分析法帶來的積極效應
拆解指南⑤ 219
後記 221