章 哈佛求學記

哈佛新學期開學彙報！

在哈佛學習：苦，但快樂著

學長加油站：如何獲得哈佛商學院的學習資料？

在哈佛的一周生活小亮點

我在哈佛的24 小時是怎麼度過的？

金秋十月，在旅途中碼出來的碎碎念

學長加油站：我的哈佛課堂筆記

深夜碎碎念：楓葉紅了，期中考試季也到了

學長加油站：來自哈佛領導力課堂的迷你案例

兼顧學業和課外活動的哈佛日常彙報

在陽光加州的寒假日記（內附學期總結）

立春後的新學期生活分享

說走就走，忙裡偷閑去旅行

學長加油站：哈佛課堂的板書，都長啥樣？

時隔半年多，哈佛學習生活碎碎念又回來了！

按下忙碌的暫停鍵，果斷做減法後，我回來了

哈佛愛情故事，聊聊這些年我被喂的“狗糧”

回訪耶魯：不論走到哪兒，這裡都是我眷戀的家

願望清單：哈佛40 天倒計時計劃開始！

再見，我的學生時代！哈佛畢業前20 天的萬字日記

來哈佛大學，該怎樣玩纔盡興？

第二章 跟著我，一起看世界

那些溫暖的記憶，常和機場有關

一個人逃離世界，去百慕大流浪！

富士山下的歡樂安逸“趴趴走”

任性出走曼谷的80 個小時，我很愜意

濟南，我想誇爆我出生的這座城市

廈門，我的第二故鄉，我很想你

北京的四季

一期一會也很美：旅行中邂逅的那些景、那些人

第三章 我生命中的擺渡人

她永遠是我棒的媽，毫無商量餘地地棒且

有家回，有飯喫，有人愛

寫一些文字，想念一個人

教師節，寫了這篇喚起感情和回憶的文章

寫給未來太太的一封信

想和未來愛侶一起做的20 件小事

我的交友原則是什麼？

親愛的陌生人，願你們被善待

第四章再忙，也要用心生活

我眼中的精致生活，是什麼樣的？

堅持20 年的閱讀儀式感——中文手抄

如何在繁忙之餘學好日語？

獨處時，我喜歡做什麼事讓生活被點亮？

心情不爽了？也許可以這樣克服負面情緒

日子過得有奔頭的人是幸運的

在大城市漂泊，還是去小城市生活？

淺聊讓年輕人頭疼的事：“收入”和“催婚”

鼕至，一個向著光亮與溫暖進發的起點

鼕天，也可以很暖

官宣：我當“爹”了！

30歲前，我都做了哪些讓自己覺得慶幸的事？

50歲前，想做到的50 件事

Hey 親愛的讀者，

展信佳。謝謝你打開《在你和世界之間》，這是我出版的第五本書，也是迄今為止自己寫得愜意、放松的一本。

其實，它還是我期待被人閱讀和喜歡的一本。

這些年，很多讀者通過《不如去闖》（2016原版和2022升級版）、《學習高手》以及《小學生學習高手》認識了我。大家說，我是“哈佛耶魯學霸”“勵志學長”，是一個在學習和工作中永不疲倦的奮鬥小哥。

但其實，這些都是被片面標簽化了的我。我不是一直能量滿格的永動機，也不是理性遠高於感性的不食煙火之人。

我有情感、情緒，會疲憊、沮喪，甚至會間歇性“擺爛”。我需要在平日的高強度工作之後，周末睡到自然醒，然後並不立刻起來，而是繼續穿著背心和大褲衩待在床上，端起平板看完一部電影，放肆地喝杯奶茶，喫些炸雞。

誰可以精神抖擻忙個不停啊？誰能面對正事一直興高采烈、鬥志昂揚呀？那要麼是神靈，要麼是怪物。

這本書和我的前四本書“氣場”不同。這是一本暖暖的、給人減壓的書。對，在這本書裡，咱們不深入聊具體的、讓人“支稜起來”的學習方法和職場干貨。咱們回歸生活，說更走心的事情。

在這裡，你能看到我隨意自在的涵蓋衣食住行的哈佛求學日記，半口語體，巨多圖，詳細記錄了我在這裡的兩年，並且都是實時記錄，不是過後纔寫的。我自己再看一遍時，都覺得真“哇塞”！

接著，是我在世界不同角落的遊記！百慕大的海，臺北的雨霧，曼谷的小街，富士山的山嵐湖泊……每段旅行都真讓人想念啊！相信你也會有身臨其境的感覺。

一本有溫度的書當然少不了有溫度的人。我的家人、朋友，還有貓咪和狗子，我要寫出對你們的愛。你們讓我從不孤單。

後一章，我把它叫作“再忙，也要用心生活”，這是這本書想表達的重點。如今很多朋友不堪重負，但咱們必須得學會提醒自己：看似無止境的疲累，也一定有休止符；在充滿壓力的生活裡，也依舊存在讓你嘴角上揚的諸多理由。

我希望在每一章節的字裡行間，都能讓你嗅到春日陽光、朝露和泥土的味道。

在你和世界之間，有著無限可能。

翻過自己的山，向前一步，

往遠看，世界就開闊了。

生活可以很美。

願平安喜樂常伴，

柘遠LEO

《在你和世界之間》是柘遠多年學習與生活經驗的精彩集合。在哈佛、耶魯這樣的名校求學是何種體驗？學成歸國後的忙碌工作與多彩生活該如何平衡？柘遠以自然真摯的文字，在本書中娓娓道來。本書不隻有學習干貨，更分享了柘遠積極陽光的生活方式，定會為廣大讀者帶來更廣闊的人生視野。

——知名主持人、暢銷書作家 王芳

在這本書裡不僅能看到柘遠拼搏的一面，更能看到他溫暖、真誠、“大男孩兒”的一面。他是一位在奮鬥之餘用心生活、細心呵護親友的青年。讀這本書，不隻是能獲得榜樣的正向激勵，更能學會如何豐富生活、熱愛世界。

——中央廣播電視總臺主持人、前駐美首席記者  王冠

既有美好的方向，又有溫暖的鼓勵。“互動”式的寫作，拉近了與讀者間的距離。如果年輕的朋友正處在困境之中覺得沒有方向可以突破，或許可以從這裡借鋻一些經驗，換一個角度看看周圍的世界。

——知名作家、中南大學文學院教授  閻真