劉嘉森，河北涿州人，2012 年入讀衡水中學，人學成績年級568名；2015年，以衡水中學文科第一名的成績考取北京大學。

從2016 年起，劉嘉森深入全國各地中學做公益演講超過800場，與學弟學妹近距離交流學習方法，分享如何不被壓力壓垮、反而一步一個腳印前行的經驗，深受廣大師生和家長喜愛。

如今，劉嘉森在各乎合累計擁有 500 餘萬粉絲，相關視頻播放量過億，所著書籍累計銷量超過200萬冊。

主筆作品

《49天成為小學霸》

《心的力量》

《閱讀的力量》

《衡水重點手寫筆記》

《衡中體英語字帖》

-[小學與初中]

1 親近文字與書籍

2 心態的浮躁

3 三觀的養成

4 開始懂得努力的意義

5 走出偏激，邁向成熟

6 向衡中出發

7 靠預習打贏初高中知識銜接戰

-[高中]

1 落差、迷茫與調整

2 文理分科的考量

3 把大學作為願景

4 與頹靡作鬥爭

5 己欲達而達人

6 做工作總有委屈

7 良好人際關繫是學習的保障

8 病中學習的苦痛

9 踏進高三修羅場

10 個人能力的邊界

11 用實力說話

12 最後一個假期

13 向著山頂，衝鋒！

14 考前的危機

15 高考：心態，實力，策略

16 十二年寒窗的感悟

17 查分：清華與北大的競爭

-[後記]

14  考前的危機

此時，異變突生。我突然無法集中精力，精神疲憊而渙散。有時一愣神，整節課就在發獃裡過去了。到了晚上，則是難挨的困倦，撐到十點鐘往床上一躺就睡著了。鈴聲一響，眼睛睜開，新的一天又是疲憊難熬。

這種狀態並非第一次出現。在高二的時候由於太過刻苦，我有一個星期的時間陷入這種狀態，幸好在考試之前恢復了，成績沒有砸掉。但是竟在高考之前遇到這種情況，我的心沉到了底：短短十五天，能不能夠恢復？之前精神實在繃得太過緊張了，特別是一輪復習前半段的疲累一直隱隱封存著，沒有宣洩和緩釋。寒假的逆勢加壓又進一步增加了精神深處的隱形負擔。如今高考在即，精神萎靡，讓我想到一個不好的詞：強弩之末。為這一場考試我等待了多少年，又付出了多少心血，焚膏繼晷地刻苦奮鬥，懸梁刺股地讀書做題，難道此時戰鼓未鳴，敗局已定？—— 嗟乎，苗而不秀，秀而不實，豈不痛哉！

我無可奈何，隻有好好喫飯好好休息，等待事情出現轉機。高考越來越近，很快，距離高考就不到十天了。這感覺像什麼呢？像乘坐封閉電梯逐漸滑落到虛無空間，輕飄飄的，空蕩蕩的，無處可逃，隻有無限的滑落、滑落……絕望的感覺試圖侵襲我，放棄的念頭開始圍攻我，但是我不屈服。經驗告訴我，勝負存亡隻在一心而已，隻要心不死志不滅，終能柳暗花明。

整整十二天過去，在距離高考隻有三天的時候，我的精神終於復蘇了。思考逐漸順暢了，思維逐漸敏銳了，疲倦一掃而空。

此時仿佛廝殺聲已在耳畔，夜裡夢到鐵馬樓船、連城風雨、寒光金甲、百萬雄兵。若不戰則已，戰則必勝！教室裡的東西收拾好了，一箱一箱地往外搬，我整日伏案用功的地方，將成為不見硝煙的戰場。氣氛到這一刻，緊張到極致，反而顯出了三年來都從沒有過的釋然。大家似乎都解脫了，臉上是平和的神態。一個上午的工夫，我們就把所有復習資料轉移到了臨時用來當作備考場所的自習室裡。班主任像個即將出征的大將，瞪大雙眼站在黑板前，宣講考試的注意事項：

第一，不準作弊或協助他人作弊！

第二，不準提前或者滯後答題！

第三，會做的題都要寫上，不會的題也不許空著！

第四，最後一場考試結束前，任何人不許交流答案！

老師大喊：“記住了嗎？”

我們立刻大喊：“記住了！”

車轔轔，馬蕭蕭，再也沒有什麼能夠阻擋我們了。如果幾天之前還有人怕高考題太難，那麼現在絕對沒有人這樣想了。題如果難，其他人豈不是一樣的難？如果簡單，其他人豈不是一樣的簡單？所以我們的態度很明確：易，謹小慎微；難，奉陪到底。總而言之，不丟任何冤枉分。

高考前一晚有多少人失眠？在6 月6 日的這天晚上，或許有超過百萬的高考生輾轉反側。失眠的人未必考得不好，我有一位學姐失眠到了凌晨三點也考了全省第四，可見個人的潛力不因偶爾睡眠不足而受影響。但失眠至少是痛苦的，所以我很慶幸自己免於這份痛苦。在馬上迎來高考的這個晚上，我睡得很香甜，心靈放松，頭腦處於最佳狀態。面對大事或者緊要關頭的這份鎮靜坦然，始終是我生命中強大的助力。若論為何我能夠鎮定自若，大概除了十二年寒窗積攢的實力之外，還有一個重要的原因：我輸得起。輸了這次，我就越挫越勇，下一次加倍地找回來。我敢追求最好的，也能承受最差的。所以我的態度簡簡單單：生死看淡，不服就干。