Part 1 越是處於獨身期，越要做好情緒管理

微信可撤回的兩分鐘裡，你用來後悔什麼 / 003

朋友圈的“某人定律”：你有多久沒有深愛過一個人了 / 009

分手還保持聯繫：你的偽豁達正在狠狠惡心現任 / 016

做好人生加減法，你的生活本就這麼豐富多彩 / 022

愛自己，是終生浪漫的開始 / 027

當你適應了孤獨，你就學會了和自己相處 / 032

講真的，這纔是分手好的狀態 / 037

別再秒回男朋友信息了 / 043

別去糾纏那些已經錯過的愛情 / 049

愛情裡的 AA 制，真的值得嗎 / 055

Part 2 你的獨身狀態，也是你的婚姻狀態

我其實很高冷的，隻是你不一樣 /063

婚姻的三種困局：那些海誓山盟，都是怎麼化為泡影的 /069

成熟的婚姻裡，有些話不必說清楚 /074

結婚前，請先想好四個問題再做決定 /080

真正的愛情，就是讓所有纔子佳人，終歸柴米夫妻 /086

真正的門當戶對是什麼 /094

女強男弱的婚姻，該如何得到完滿結局 /101

無論你的婚姻有多幸福，你都要明白三個道理 /106

你的深情，永遠隻能屬於眼前人 /111

我勸你不要長情 /117

Part 3 經營好獨身生活，人生自然柳暗花明

為什麼好姑娘都色氣滿滿 /125

單身是距離成功近的時候 /131

不讓別人為難，是成人世界的潛規則 /138

如果覺得人生太難，那就去逛逛菜市場 /144

你能一個人精彩，也可以兩個人輝煌 /151

我知道你過得很辛苦，但請你一定要堅持 /155

真正的成熟：知世故而不世故，處江湖而遠江湖 /161

存在感，是你給自己好的禮物 /166

精致小情趣，是對女人好的評價 /172

希望有個房子，樓下是燒烤攤，對面是菜市場 /179

Part 4 那些成功者，都活成了一個人的千軍萬馬 

別想太多，做了再說 /189

你隻管努力，那是奇跡的另一個名字 /195

月入過萬，是無數年輕人給自己挖的坑 /201

真正的人生自由，從控制自己的閑餘時間開始 /207

為什麼現在的年輕男女越來越薄情 /212

怎麼辦？我好像輸不起了 /218

沒你的關心，也許我會過得好一點 /223

學會和自己對話 /228

我不是沒人要，我隻是沒找到意中人 /234

一個人，也要活成自己的千軍萬馬 /239

不是所有的魚都生活在同一片海洋裡

因為寫作的緣故，我認識了無數身處天南海北卻未曾謀面的朋友，而情感博主的人設讓我自帶了傾聽者的屬性，所以在無數個夜深人靜的晚上，我都會隔著手機屏幕，接收著來自這個星球不知從何處發出的悲傷。

這些悲傷的外衣不盡相同，或來自職場上的格格不入，或來自情感上的求而不得，但無數的悲傷追溯到源頭就隻剩下了一個問題，就像是那個已經記不太清的某個夜晚裡，一位讀者的留言：

不知道我做錯了什麼，我覺得自己難以融入周圍的環境，孤獨得像頭荒原上的孤狼，陪伴我的隻有寂寥如雪的月光。

我記得當時的自己沉默了很久，然後很認真地回了一句話：其實我也很孤獨。緊接著，我又補上了第二句話：不過，這樣的孤獨其實還有另一個名字——獨立。I

曾在知乎上看到這樣的提問：如何學會內心真正獨立？而在下面那麼多的回答裡，我看到了這樣一句話：永遠不要把傷口攤在陽光之下，因為會停留的隻有蒼蠅。

大概是骨子裡向往抱團取暖的基因在作祟，當我們面對挫折和絕望時，悲傷會促使我們更加迫切地去尋求安慰。但事與願違的是，這世上絕大多數人都做不到感同身受，當四處踫壁後我們纔會明白，能拯救自己的也隻有自己而已。

我細細聽著那位讀者講述自己的故事，從學生時代開始他就養成了靜如止水的性格，同齡人還在熱衷追劇、聊八卦時，他就習慣於在書中汲取知識。

即便是從高中煩瑣的學海中脫離，步入大學殿堂之後，他也在室友沉迷打遊戲的日日夜夜裡，開始了自己的學以致用，用一次次的創業貫穿了整個大學時代。

他從來沒有懷疑過自己，直到某個夜晚，當他回到宿舍看到空無一人，在刷朋友圈發現其他人都出去聚餐的時候，本就創業不順的他次產生了自我懷疑。

“我當時很想找個人來訴說，但當我真的開口跟他們講我的經歷和困惑後，他們用一種毫無興趣的口吻勸我放棄，而那II一刻也是我無比接近放棄邊緣的時候。”

殘酷的現實真相是：絕大多數人的隨波逐流並非出於本心，而是來自周圍人的推波助瀾。通往成功的路上勢必是孤獨的，越往前走就越有高處不勝寒的孤獨。而能支撐著我們終甩開平庸者，成為眾人艷羨的成功者的，也唯有自身獨立的人格。

狼何必去向羊群尋求安慰？它們比任何人都清楚，自己永遠不願低頭喫草。

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我記得自己剛開始嘗試寫作的時候，一位前輩說過這樣一句話：寫作其實是個比絕大多數行業都要孤獨的領域，你除了要在別人享受生活的日子裡埋頭苦寫，還得在等待厚積薄發的漫長時間裡，漫無目的地疲憊前行。更重要的是，縱然你熬過了無數個日日夜夜，你也有可能毫無起色，甚至會因此而遭受身邊人的譏笑。但請你務必記住一句話：夏蟲不可語冰。

對於寫作者來說，難熬的從來都不是精心創作卻無人問津，而是當你在失望與希望中苦苦掙扎的時候，身邊有人給你遞上了一個完美的放棄理由。

我大學畢業後的份工作是在一家服裝外貿公司，那時III的我拿著不到3的工資，過著義務加班、不固定休息的“社畜”生活。

機械式重復的工作讓我很快就產生了另謀生路的想法，在幾經思考後，我選擇了準入門檻很低的寫作，並努力用不斷輸出的方式來鍛煉寫作能力。

很少有人會相信，當時的我為了能靠寫作賺點稿費，接了千的小說創作，每天熬夜更新6000字，隻為了能在微薄工資之外，每個月多獲得1的收入。

至今我都記得同宿舍的工友一邊刷劇，一邊對我說的那句足以誅心的話：“一千字纔10塊錢，那你還不如戒掉早飯，把錢省下來比較快。”

語言的力量比我們想像中要厲害許多，當瀕臨崩潰邊緣的時候，一句譏諷足可以毀掉一個人長久以來的夢想和堅持。

那之後的我消沉了很久，直到我讀到了日本作家村上春樹的一段話纔重新燃起對寫作的信心，並一路堅持走下來，直到今天實現了自己的出書夢想。

村上春樹說：

你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都生活在同一片海裡。

如今的我，除了本職工作以外，通過寫作不僅認識了無數IV新朋友，也因為寫作而收獲了穩定的副業收入，成了身邊人眼中的“斜杠青年”，在家鄉的小城裡過上了不再拮據的生活。

而我想用親身經歷說明的是，不是所有的魚都生活在同一片海裡，通往成功的路上勢必漸行漸遠漸孤獨，不要在行將到達成功彼岸的時候，因為他人的不理解而選擇放棄；也不要嘗試去說服身邊每一個人都可以理解你的做法，因為夏蟲不可語冰；在你沒有獲得耀眼的成功之前，所有的辯解都顯得蒼白無力。

去堅持你內心堅持的，去相信你內心相信的。就像是作家尹惟楚說的那樣：

如果你的征途是星辰大海，那就用背影勾勒彩虹，將雨水藏在心底；如果你的夢想是廚房與愛，那就攜手拂曉黃昏，一蔬一飯盡是溫存。

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雖然人生來就是群居動物，但我們可以在千絲萬縷的社會關繫之外，保留自己的獨立人格。如果茫茫人海中，我們有幸能遇到那個對的人，那麼不妨大膽且堅定地陪他一路走下去；如果事與願違，我們也可以在紛擾塵世中繼續一個人的修行。

每個人都不是一座孤島，但你可以擁有專屬的風光。

因為一個人，其實也剛剛好。