當與一位嚴肅的客戶洽談業務時，你會怎樣打開沉悶的溝通局面？
當你面對層層面試或晉升選撥時，如何讓自己脫穎而出？
當你身處一個不熟悉的社交場合時，如何自如地展現真實的自己？
當面對自身的缺點時，你會刻意隱藏，還是敢於放大？
當向領導做工作復盤時，你會怎樣調整焦慮的情緒和枯燥的表達？
…………
這本書將幫助你一一化解以上場景中的問題。“有趣”不等於滑稽，也不僅僅是幽默，而是一種深刻、多維又個性化的特質，它可以幫助我們在職場和生活中豐富表達，注入積極的能量，拉近與他人的關繫，提升個人魅力，獲得認可，同時深入認識並打開真實的自己。
作者在書中對“趣商”這一概念進行了定義，從內在繫統、認知、表達、行事4個層面出發，探究一個人如何變得有趣，手把手幫助讀者打造“有趣”的個人名片。42位古今中外“有趣的人”和作者的親身經歷貫穿全書，聚焦職場發展、人際關繫、情緒管理、自我認知、生活智慧、個人魅力等多個方面。相信不論是初入職場的新人，亟待打破職場瓶頸，提升團隊效能的團隊管理者、職業經理人，還是生活和事業處於“尷尬期”的普通讀者，都將從中受益。

引 言 I 
01 到底什麼是“有趣”？ 
獨到的視角 014 
非常規的行為 017 
幽默的表達 022 
多面的合體 025 
趣商 031 
02 “有趣”有用嗎？  
有趣與心理狀態 040 
有趣與表達 045 
有趣與人際關繫 050 
有趣與個人魅力 056 
有趣是個繫數 064
03 我們的“有趣”去哪兒了？ 
教育環境 078 
社會標準 086 
從眾性 092 
害羞 096 
單一性 098 
04 “有趣”的密碼是什麼？ 
言行被什麼操縱 108 
真正的“殺手” 124 
打開有趣的門 127 
05 內在繫統 
放下自我 133 
切換身份 145 
放大缺點 153 
喚醒童真 162 
06 認知 
拓展廣度 173
深度的“葡萄” 185 
好玩的關聯 197 
多個切面 204 
認知需要經歷 215 
07 表達 
輕松的調侃 223 
為內容上色 231 
牽引的節奏 238 
投入角色 246 
08 行事 
形式的魔方 252 
遊戲般玩耍 259 
“月光”下的事 263 
混搭的火花 272 
走窄門 276 

結 語 真正的你 287 
致 謝 293 
參考文獻 295

我遇上過很多教育背景極好、能力很強、智商情商俱佳的人，他們絕大多數終沒成什麼事，碌碌無為，甚至郁郁寡歡。細細想來，這些人似乎都有一個共性：無趣。有趣不容易。提升“趣商”，朱老絲的這本書裡有答案。
馮唐  詩人、作家、戰略專家
回想多年前入職麥肯錫的時候，有一位前輩說，公司招聘人有一條隱形標準：如果自己因為飛機延誤困在機場10個小時，你願不願意和這個人困在一起？如果願意，說明這個人可以招。我想這“願意”背後重要的一條，就是這個人有趣。但如此重要的一個特質，一種能力，在管理領域講得遠遠不夠。很高興朱老絲的書這樣有料、有趣地談這個話題。相信讀者都會受益。
李一諾  一土教育、奴隸社會聯合創始人，蓋茨基金會前中國負責人
朱老絲是我的校友，但以前我並不知道他是個有趣的人，直到有一天我在知乎看到他的文字和視頻，纔發現朱老絲真的屬於“有趣的少數”。有趣不等於搞笑，有些人隻是讓你覺得搞笑，而朱老絲會讓你覺得有趣，他總讓我想起卓別林。終於，他出了書，教我們如何變得有趣，與世界和解。
孫偉  知乎首席財務官
朱老絲是一名“非典型”麥肯錫顧問，他沒有選擇一直做商業管理，而是去追隨他喜歡的幽默風格的內容創作。他的有趣的視頻讓人在忍俊不禁間立刻領悟了職場干貨。在這本書裡，朱老絲借助麥肯錫顧問的功底，通過繫統化的分析和方法論將“趣商”拆解，令“有趣的靈魂”變得可以習得。
餘進  IDG資本合伙人、麥肯錫前全球董事合伙人
讀有趣的書，做有趣的人。有趣是人際的潤滑液，有趣的人越多，社會越和諧。這本專論有趣的書，可以幫你開啟有趣的大門，培養有趣的靈魂，成為有趣的人，度過有趣的美好人生。
鄭日昌  北京師範大學心理學教授
“有趣”是獲得幸福必不可少的一味妙藥。朱老絲及時奉上的這本大作堪稱“有趣的修行寶典”。重要的是，這本書絕非心靈雞湯，而是以科學和理性打底的方法論，讓我們鼓起勇氣相信——有趣的靈魂並非萬裡挑一。
李志華  湖南廣播電視臺娛樂頻道總監
幾年前，我有幸作為學員上過朱老絲的課，在課堂上我就覺得他的講授很“有趣”。後來在視頻號裡再次遇見朱老絲，我發現他的有趣一直在進化。我從朱老絲那裡學到的有趣，不隻輕松還“有用”，它是積極樂觀的心態，快速應變的技巧，富有創意的措施……讀完這本書，你也會發現並定義“自己的有趣”。
潘華  騰訊雲副總裁

為何寫這本書？
“那個人真有趣！”
“哇，好有趣呀！”
“有趣的靈魂萬裡挑一。”
“那個人太無趣了，我想找個有趣的人做伴侶。”
“我們希望招聘有趣的人。”
…………
“有趣”這個詞，時常在各種場合下被提及。這不禁讓我思考：當談論有趣的時候，我們究竟在談論什麼？當我們說一個人有趣時，這裡的有趣是指我們自身的一種抽像的感覺或認知，那麼是什麼觸動了我們的這種感覺或認知呢？
到底什麼是“有趣”？
2020年新冠肺炎疫情防控期間，作為線下培訓講師，我的業務徹底停滯，於是我開始在線上自媒體平臺發布一些自己講知識的視頻。沒想到在短短6個月的時間裡，就有100多萬網友關注了我，一年後，我收獲了超過200萬網友的關注。在這個過程中，我發現網友在我的視頻評論裡屢屢提及“有趣”二字。
這個經歷，再次敲開了我思維的窗，讓我重新審視“有趣”：它究竟給我帶來了什麼變化？它隻是博人一笑，還是有著更深刻的意義？我的經歷與思考，是否可以在更廣的範圍內給更多人帶來價值？於是，這本書誕生了。
在這本書中，我結合了豐富的人物故事、有趣的科學實驗、本人的親身經歷等多個方面，來探索“有趣”這個課題，這個過程本身也很有趣！在書中我們會探討：
•幾十位古今中外、各行各業有趣之人的故事，以及他們之間的共性。
•隻憑借智商和情商就能帶來“有趣”嗎？還是說“有趣”需要另一維度的東西？
•基於大量的社會學、心理學、腦神經學等科學研究成果，“有趣”對我們的工作生活有哪些實實在在的益處（如內心狀態、人際關繫、個人魅力等）？它為某些人帶來的成就或收獲是偶然嗎？
•在實踐層面，我結合自己十多年來作為咨詢顧問及培訓師積累的知識、經驗（尤其是“有趣”帶來的轉型）、大量的人物案例等，去發掘“有趣”的秘籍—到底如何做纔能成為一個“有趣”的人。
這個探索的過程，讓我越發認識到“有趣”與人們生命中的一些重要的課題有著深刻的關聯，它不但可以讓你綻放有獨特辨識度的、更有魅力的自己，還會帶給你一種深層的能量，以及輕松、積極的狀態。同時，我也發現“有趣”是可以習得的。
如何閱讀本書？
本書的章是後續章節的基礎，因為它定義了到底什麼是“有趣”，這個定義會貫穿全書。章會通過分享一些有趣的人的案例，讓大家對“有趣”建立全面的認知，並認識它與智商及情商的區別。
第二章會深入研究“有趣”對我們的工作、生活有哪些實際的好處，以及對於人生的意義，並通過一些有趣的科學實驗讓大家看到這些好處是如何產生並影響一個人的。
第三章則從“有趣”的反面來審視：為什麼有的人無趣，是哪些因素磨平了人們的“有趣”。
第四章到第八章則是“解決方案”的部分—怎麼做纔會變得“有趣”，我們如何獲得第二章提到的那些益處。第四章會繫統性地破解有趣的密碼，從外在層面到更為深刻的內在層面對“有趣”進行拆解，讓大家看到影響一個人是否“有趣”的4個層面。第五章到第八章則會分別從內在繫統層面、認知層面、表達層面、行事層面給出變得“有趣”的具體建議。
除此之外，請留意本書中的一些專業名詞，比如“檸檬汁”“榴蓮蛋糕”“直升機”“乒乓球”“三稜鏡”等，它們可以幫大家更好地理解神形兼備、色香味俱全的“有趣”。
歡迎開啟“有趣”的大門。

“有趣”的4個密碼就是：I、C、E、L。如果我們把表達（L）與行事（E）比喻成引人注目的樹冠，那麼認知（C）就像是樹干，它輸送養分並支撐著樹冠的生長。內在繫統（I）則更像樹根，雖深埋於地面之下，卻在土壤中合成營養，支撐著整棵樹的穩固。當有風吹來的時候，樹冠會搖晃，樹根卻穩穩不動。這四者之間互相關聯，共同作用。

內在繫統包含4個方面：放下自我，切換身份，放大缺點，喚醒童真。其實這些都是關於自我，隻不過是角度不同。放下自我是讓自己不受外界目光的影響，專注我們應該做的事情；切換身份是讓自己在不同的場景下，可以自如地展現出不同的角色，呈現出不同的狀態；放大缺點是接納我們身上的每一個部分，讓不完美成為我們有趣的伙伴；喚醒童真是找回生命中那種從未消失但又美好的孩童狀態。當然，它們之間也會相互促進，例如：童真可以讓我們放下自我，切換身份可以讓我們在某些場合下忽略缺點，放下自我可以幫助我們敢於放大缺點。歸根到底，這些都是在讓我們做更真實、更完整的自己。

認知這個“樹干”可以輸送整個世界乃至宇宙中所有有形的、無形的事物，比如一個概念、一個現像、一張照片、一個故事、一棵小草，又或是海底的一個未解之謎。它們就像是百味佐料，等待被我們加工成一道風味獨特的菜肴。當然，就像單獨的一味佐料，例如花椒，並不會帶來美味，單一的某個認知也不一定直接帶來有趣。但各種認知的疊加、組合，可以帶來有趣。

我認為表達的有趣性來自4個要素：呈現的態度，表達的內容，進程的節奏，以及表達的角度。在態度上，我們可以更輕松，對自己不那麼認真；在內容上，通過渲染對表達進行有想像力的或誇張的點綴；在節奏上，用懸念和意外緊緊牽著聽眾，一會兒進入“迷霧”，一會兒突然“轉彎”；在角度上，要變身為故事中的角色，帶著聽眾去穿越。

在行事方面，變有趣的一種方式就是：基於行事素，改變素的組合形式。這就好像魔方上有不同的色塊，我們需要轉動魔方，組合成不同的圖案。

行事的另一種有趣的方式就是混搭。它和轉動形式的魔方的區別在於：轉動形式的魔方是指改變一件事情的某素，混搭則是指把兩件原本看似非常不相關的事情糅合在一起。

走窄門向外表達的是一種勇氣和一種態度，向內帶給我們的則是一段獨特的經歷，在這段經歷中磨煉過的那些處事方式、思考、品質等會刻在我們人格深處。