你手上的這本書是一部讓中年女性重新煥發青春活力的指南。路德維格告訴處於更年期的女性,你的黃金時代並非已經過去,而是正在到來。現在的女性享受著比母輩、祖母輩更優越的生活條件,並成為技術進步的受益者,青春保鮮期因此大大延長。到了這個年齡,大部分女性已經明確了自己在生活和精神上的真正需求,也擁有了年輕時無法比肩的經濟能力和心理自由度。自信會讓女性從內而外散發美麗,是個顛撲不破的真理。
路德維格援引大量真實案例,從生活中的方方面面入手,介紹了把中年時代活成人生中第二個青春期的方法,讓你活得更精致,更自由,更健康。