一部詮釋人生態度的快意閱讀，一冊視角全新的智慧經典

  做什麼事情，如果太拘泥於“極致”、 
“完美”就可能給自己設限，給創造力戴上枷鎖。所謂“圓滿”如果隻是一種自我粉飾，那就失去了激蕩人生的意識，所以說，有時缺憾可能更接近真理。留下一點空白，就是給未來留下伏筆。


   
人生也需要留白。有些心懷大志的人，為了珍惜人生的光陰，習慣於將每天的日程安排得滿滿的，左手與右手不停地勞作，左腳與右腳不停地奔波，即使再累，也得支撐著。其實生活有時需要松弛一些，累了就放空自己，倦了就輕松一下，這是一種八分飽的人生智慧，提點我們去享受留白人生。  

節喫飯隻需八分飽

 
有人曾做過這樣的試驗：一組大鼠限制飲食，隻給喫八分飽，一組大鼠自由取食，隨便喫。結果發現，隻喫八分飽的大鼠壽命比較長。美國人用蠕蟲、白鼠、老鼠和猴子做實驗，把它們攝入的食品減少30％的量，發現它們的壽命比普通飲食的同類長30％。觀察人類，長壽者肥胖的少。廣西巴馬瑤族自治縣位於南寧北郊山區，經濟欠發達，但卻是長壽縣，年逾百歲者很多見。他們的養生之道之一就是喫飯隻喫八分飽，而且經常素食。當然，長壽的後天因素還有很多，養生的方法也不少，但長壽者們食不過飽，隻喫八分飽的習慣是值得仿效的。


    上述事實教給我們這樣一個道理：凡事不能超過一個“度”字。

   
有一個故事同樣說明了這個道理：從前，有位樂師能演奏許多美妙的樂曲，常常被人請去演奏，很受歡迎。有一次，樂師被一位大富翁請到府中表演，一曲曲優美的音樂令富翁心曠神怡。富翁聽著很高興，對樂師說： 
“如果你能照今天的曲目演奏下去，晝夜不息，我可以送給你百畝良田。”

    樂師毫不在意，反問富翁： 
“若我一直演奏下去，你真的能一直聽下去嗎?富翁以為樂師不敢接受這個苛刻的條件，便答道： 
“當然，隻要你演奏，我就聽著。”

   
樂師很高興地接受了富翁的苛刻條件。他把樂器調了調，定了定神，開始演奏起來。如水的曲調在富翁的屋內灑開來，富翁則躺在榻上， 
閉著眼睛盡情欣賞。樂師果然功力非凡，他三天三夜未曾停息，一遍又一遍地演奏著那首優美的旋律。第四天，富翁實在受不了了。此時他聽著這首曲子，再也感受不到那優美動聽的韻味了，全都變成了令他煩躁不安的噪聲。……