獲得持久幸福的秘密不難,隻要肯打開你的心,悅納自己,堅持有益的活法,活在此時此刻,懂得控制負面情緒,不去自找煩惱,,擁有身心健康的人生,最終獲得持久的幸福力。
接受失敗:人生難免遭遇困境,沒有哪一個人擁有像都敏俊一樣強大的能量,或擁有一個都敏俊一般的護花使者,能瞬間翻轉不幸的人生。學會失敗,將不幸逆轉為人生的財富,堅持下去,能獲得持久的幸福。在這個崇拜英雄的是代理,與其說是在崇拜偉大人物的成功經驗,倒不如說人們更好奇英雄們失敗的教訓。
幸福女性:積極心理學幫助女性發現潛在的優勢和能力,掃除心理障礙、了解他人的心理需求,包含了女性認識自我、提升自我、擁有美滿婚姻和幸福人生的真知灼見。傳遞婚姻正能量和可持續家庭幸福力。
幸福是一種能力,這種能力是可以通過學習獲得的。幸福源於一個人樂觀的心態;幸福的人們懂得活在當下,不會自尋煩惱;懂得為自己減輕壓力,幸福的人是自己情緒的主人。擁有幸福能力的人,不會讓自己在不幸的泥沼中越陷越深,他們會在苦難中讓自己變得更堅強;他們有能力補救生活中最糟糕的事,建立生活中最美好的事;他們堅守內心的信念,樂觀的面對人生,最終獲得寶貴的人生財富。