章  性格缺陷，讓女人一生充滿瑕疵
  性格暴躁是發生不幸的導火線
  衝動是毀滅一切的
  愛慕虛榮埋禍根
  自以為是會引人反感
  任性而為亂分寸
  自閉是自制的牢籠
  自卑是屬於弱者的名片
  自負，抬舉自己不如放下自己
  自私會毒噬純淨的心靈
第二章  情商淺薄，女人親手摧毀了婚姻的城堡
  坦然面對失去的愛
  丈夫不是賊，別疑神疑鬼
  既出得廳堂，也入得廚房
  別做愛嘮叨的話匣子
  別對婆媳關繫太“感冒”
  愛，不能隻是單向索取
  沒有完美的愛情和愛人
  不要試圖改變伴侶的本來面目  
  別因孩子忽略了丈夫
  “裝修”自己，遠離邋遢
  少“摳門兒”
  別把老公當成比較的靶子
  家丑千萬別外揚
  包容是相互的
第三章  不求進取，女人難以抵達事業的
  無知是你犯下的大錯
  少命令，多商量
  要懂得尊重領導
  女強人的架子端不得
  在適當的時候表現自己
  不要成為沒有聲音的女人
  千萬別迷失目標
  安於現狀，終將一事無成
  別把脾氣和眼淚寄存在辦公室內
  為自己找升職的理由
第四章  禍多從口出，女人說話要有分寸懂技巧
  批評講究藝術，良藥不苦口
  以理服人，以情感人
  善言也要善勸
  拒絕是一門藝術
  說話看對像，辦事不難
  給對方臺階下
  開玩笑要把握分寸
  出口傷人，人更傷
  打破冷場的技巧
  話說三分，點到為止
  面對惡意冒犯者
  懂得贊美的女人受歡迎
第五章  缺少禮儀，女人就失去了一生的魅力準則
  體姿，展現女人的優雅氣質
  摒棄不雅的舉止
  女性穿內衣的禮節、禮貌
  介紹時的禮節
  如何遞接名片
  做個受歡迎的客人
  做個熱情的主人
  如何在賓館會客
  餐桌前的氣質
  瀟灑自如地參加舞會
  公共場合別讓自己“掉價”
第六章  過於計較的女人，不會獲得好人緣
  女性要遠離刻薄
  冤冤相報何時了
  輕浮的女人無可救藥
  你笑別人時，也是在貶低自己
  別做流言的傳播者
  朋友也需要用度量去包容
  吝嗇的女人可悲又可恥
  得饒人處且饒人
  壞情緒是不受人歡迎的
  沉默的力量不容忽視
  別忘了為自己建立一個“朋友圈”
  尊重別人纔能尊重自己
第七章  不會應變，就不可能遊刃有餘地駕馭人生局面
  做刺蝟，面對傷害展開尖銳的刺
  要保持與陌生人的距離
  不要告訴人家你更聰明
  處世不能太較真
  過度逞強還不如適度示弱
  妥善處理和小人的關繫，把傷害降到
  少生閑氣，克服情緒短路
  做人不可毫無掩飾，面具該戴就要戴
  假裝糊塗，巧妙“撒謊”
  不敢喫虧怎能占便宜
  溫柔是女性的偉大力量
第八章  氣質自造，容貌天生氣質卻可以修煉
  優雅是女性獨有的芬芳
  舞動個性之美
  培養一種有益的興趣愛好
  讓音樂滋潤你的生活
  潑灑於丹青之中
  娛樂不賭博
  時尚與氣質
  羞澀，令人心動的表情
  內在美永遠重於外在美
  自信的女人美麗
第九章  心障重重，讓女人一生與快樂絕緣
  過度緊張是一種不良的情緒反應
  沉重的包袱會拖累你的腳步
  逃避過錯，是因為懦弱
  抑郁，讓你困在陰晦的牢獄中  
  恐懼是你內心的魔鬼
  借口少點，行動多點
  小心掉人好高騖遠的泥潭裡
  攀比是一把刺向自己的利劍
  貪婪到極致是虛無
  自誇的心態不可有
  樂觀的對待，好過消極的沉淪
  抱怨生活不如改變生活
第十章  失去獨立，女人就隻能做男人的附庸
  培養女性獨立自主的素質
  培養女性的自我主見
  擺脫依賴的技巧
  正確認識自己的短處
  懂得在逆境中適時變通
  常懷一顆年青的心
  女性孤獨是自己釀成的苦酒
  聰明的女人不說永遠
第十一章  錢和幸福是兩碼事，不要成為金錢的奴隸
  不要成為金錢的奴隸
  賺錢，是為了按照自己的意思生活
  將雞蛋放在不同的籃子裡
  聰明消費，拒做購物狂
  別讓信用卡“卡”住錢包
  財富來源於積少成多
  改變投資心態
  為關鍵時刻準備“保險櫃”

    
女人是造物主的恩賜，是這個世界上美麗的風景。每個女人都有專屬於自己的魅力，女人的魅力使這個世界生機盎然。這是個嶄新的時代，新時代的來臨給女人帶來的是深深的思索，還有數不盡的機遇。
今天女人亦成了變革時代的主人，女人的機會也比任何時候都要多的多。對於大多數女性朋友而言，她們並非缺少實現幸福的願望，而是她們不懂得怎樣去實現。如果女人懂得發現自己人性中的弱點，學會調整自己、完善自己、把握自己，發現、培植和挖掘自己的能力，女人一定會比男人更成功！
人性的弱點是每個女人在邁向成功的過程中強勁的對手。女人自身的弱點是女人難看到、也是難逾越的敏感地帶，貪婪、虛榮、控制欲、暴戾、陰暗、自私、殘忍、懦弱等。對於這些弱點，我們自己都很難察覺，總以為那是天生的性格問題，其實，那是由於後天發生的很多事情造成我們的性格上的缺陷。
本書從人性的弱點開始，分別探討了女性在性格、情商、智商、交際禮儀、為人處世等等方面的致命之處，深入具體地分析了這些弱點的特征和對自身的他人的影響，是一本滲透人生的哲理、把握人性脈絡的智慧之書。在生活與事業中，女人有弱點並不可怕，可怕的是明明知道自己的弱點卻不去改變。如果能夠克服女性常見的心理障礙，戰勝自身的人性弱點，女人一定會更出色，更成功。通過本書，每一位女性朋友都可以深刻地了解自己的性格內涵，更好地解剖自己人性中的弱點，通過自己的努力，克服弱點，發揚優點，從而清晰地把握住自己的人生，那麼，我們希望得到的幸福和目標，就在不遠處了。
不論你是什麼職業、性別、年齡，這部滲透人生哲理、把握人性脈絡的智慧之書一定可以讓你洞悉人性的弱點，調整自我，完善自我，走出人性弱點的誤區，踏上幸福完美的人生之巔。

    
一個女人性格暴躁的直接表現就是非常容易憤怒。憤怒是一種很常見的情緒，特別是年輕女孩兒兩三句話不對，或為了一點小事情就大發雷霆，往往不計後果。
其實，憤怒是一種很正常的情緒，它本身不是什麼問題，但如何表達憤怒則易出問題。有效地表達憤怒會提高我們的自尊感，使我們在自己的生存受到威脅的時候能勇敢地戰鬥。
脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心髒病的致病因素，而且會增加患其他疾病的可能性，它是一種典型的慢性自殺。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自己，克服愛發脾氣的壞毛病。
能否有效地抑制生氣和不友好的情緒，使自己更融於他人呢？這主要在於自己的修養和來自親人及朋友的幫助與勸慰。實驗證明：在行為方式有所改善的人中，死亡率和心髒病復發率會大大下降。為了控制和減少發火的次數和強度，必須對自己進行意識控制。當憤憤不平的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體。”有涵養的女人一般能控制住自己。同時，及時了解自己的情緒，向他人求得幫助，使自己遇事能夠有效地克制憤怒。隻要有決心和信心，再加上他人對你的支持、配合與監督，你克制自己情緒的目標一定會達到。
一般來說，性格暴躁的女人都有如下的一些表現：
(1)情緒不穩定時，她們往往容易激動。別人的一點友好表示，她們就會將其視為知己；而話不投機，就會怒不可遏。
(2)多疑，不信任他人。暴躁的女人往往很敏感，對別人無意識的動作，或輕微的失誤，都看成是對她們極大的冒犯。
(3)自尊心脆弱，怕被否定，以憤怒作為保護自己的方式。有的人希望和別人交朋友，而別人讓她失望了，她就給人家強烈的羞辱，以挽回自己的自尊心。這同時也就永遠失去了和這個人親近的機會。
(4)不安全感，怕失去自己得到的東西。 (5)從小受嬌慣，一貫任性，不受約束，隨心所欲。
(6)以憤怒作為表達情感的方式，如有的人在小的時候父母的教育模式就是打罵，所以她也學會了用憤怒作為表達情緒的方式。甚至有時候，憤怒是表達愛的一種方式。
(7)將自己在別處受到的挫折和不滿情緒發洩在無辜的人身上。
應當說，性格是一個人文化素養的體現。大凡有文化、有知識、有修養者，往往待人彬彬有禮，遇事深思熟慮，冷靜處置，依法依規行事，是不會輕易動肝火的。而大發脾氣者，大多是缺乏文化底蘊的人，她們似干柴般的暴躁性格，遇火便著，任憑自己的性情脫韁奔馳，直至撞牆踫壁，頭破血流，惹出事端。
所以，總是易暴躁的女人，提高自己的素質修養刻不容緩。 下面的8條措施將幫助你完成改變暴躁性格這一心理、生理的轉變過程，臻於性格的完善。
(1)承認自己存在的問題。
請告訴你的配偶和親朋好友，自己以往有愛發脾氣的毛病，決心今後加以改進。要求他們對你支持、配合和督促，這樣有利於你逐步達到目的。
(2)保持清醒。 當憤憤不平的情緒在你腦海中翻騰時，要立刻提醒自己保持理性，這樣你纔能避免憤怒情緒的爆發，恢復清醒和理性。
(3)推己及人。 把自己擺到別人的位置上，你也許就容易理解對方的觀點與舉動了。
在大多數場合，一旦將心比心，你的滿腔怒氣就會煙消雲散，至少覺得沒有理由遷怒於人。 (4)詼諧自嘲。
在那種很可能一觸即發的危險關頭，你還可以用自嘲從危機中解脫出來。
“我怎麼啦？像個3歲小孩，這麼‘小肚雞腸！”’幽默是卸掉發脾氣的毛病的好手段。 (5)訓練信任。
開始時不妨尋找信賴他人的機會。事實證明：你不必設法控制任何東西，也會生活得很好。這種認識不就是一種意外收獲嗎？ (6)反應得體
受到殘酷虐待時，任何正常的人都會怒火中燒。但是無論發生了什麼事，都不可失去理智，而應該應用法律手段，保護自己的人身安全。
(7)貴在寬容。 學會寬容，放棄怨恨和報復，你隨後就會發現，憤怒的包袱從雙肩卸下來，這樣會幫助你放棄錯誤的衝動。 (8)立即開始。
愛發脾氣的人常常說：“我過去經常發火，自從得了心髒病，我認識到以前那些激怒我的理由，根本不值得大動肝火。”請不要等到息上心髒病纔想到要克服愛發脾氣的毛病，從今天開始修身養性不是更好嗎？
一位哲人如是說：“誰自詡為脾氣暴躁，誰便承認了自己是一名言行粗野、不計後果者，亦是一名沒有學識、缺乏修養之人。”細細品味，煞是有理，
“腹有詩書氣自華”。願我們都能遠離暴躁脾氣，做一個有知識、有文化、有修養的女人。
能夠自我控制是人與動物的區別之一。所以脾氣雖是與生俱來的，但卻可以調控。多學習，用知識武裝頭腦，是調節脾氣的途徑。知識豐富了，修養提高了，法紀觀念增強了，脾氣這匹烈馬就會被緊緊牽住，無法脫韁招惹是非。甚至剛剛露頭，即被“後果不良”的意識所制約，終把上躥的脾氣壓下，把不良後果消滅在萌芽狀態。P2-4