第一章 男人的品位源自自身的修養
良好的修養就是一筆人生財富
自身的缺憾就是奮鬥的動力
沉靜內斂，是一種內在的力量
默默地儲備，就可能一鳴驚人
顧及他人的自尊，給自己的品位加分
用禮貌的話語裝點自己的品位
批評和指責時也要注意品位
有品位的人善於“請教”
文雅多一點，品位高一點

第二章 男人的品位是一種高雅的情調
雅與俗的辯證
品位有多高，夢想就能有多遠
越隨和，越有品位
果斷和魄力是成就男人品位的關鍵
消遣與愛好是人生最好的調味劑
在休閑中提升生活質量
聽音樂能讓你更放松
在書本中感受人生樂趣
培養一兩樣良好的興趣愛好

第三章 男人的品位是笑對人生磨難的一種表現
面對人生的風雨應保持一顆平常心
輸得起，纔能贏得徹底
真正的男人不會選擇“唯命是從”
遇到失敗不認輸，面對困境不低頭
調整心態，就可以做命運的設計師
當退避無濟於事時，就迎刃而上
偉人也攀登過失敗的階梯
隻有在逆境中保持韌性，纔能重整旗鼓
挫折往往是好的開端
任何困境和不幸都可以被微笑征服

第四章 男人的品位不是金錢的產物
別讓貪欲控制了你
隻有放下，纔能享受快樂
拋棄對身外之物的貪欲
超越金錢的“金錢觀”
超越奢靡享樂的“幸福觀”
眼睛不要隻盯在名利上
內心富足是最可貴的

第五章 男人的品位是低調生活高調做人
江海放低了自己，所以容納了百川
玩弄機巧，不如向平實處努力
一個有品位的人敢於喫虧
老把自己當珍珠，就有被埋沒的痛苦
學會忘卻，超然灑脫r
放下架子纔不會成為“孤家寡人”
牢記自滿招損，纔能長安久樂
不必輕易張揚個性
在自己的能力範圍內量力而行

第六章 男人的品位是對生活的自律
堅守你的個性，豐富心中的色彩
具有高度的自制力是一種美德
有品位的男人要懂得經常反思
堅持原則，做人做事要問心無愧
要做到事前不怕，事後不悔
努力賺錢也要把握好度
非分之“福”會成為重負

第七章 男人的品位是一種成熟的表現
成熟的人是有責任感的人
會欣賞自己也是一種成熟
合群不等於隨波逐流
泰然面對塵世中的苦與樂
即使做個小人物也不必自卑
放下你的攀比之心
如果不能勇敢地面對不幸，就會被阨運帶走
擁有必勝的信念
擁有財富而不得意忘形
成熟的男人要能夠正視不完美

第八章 男人的品位是大智若愚的境界
真正精明的人往往大智若愚
難得糊塗是人生佳境
糊塗有時是一種善行
人心如羅網，作繭必自縛
“糊塗一點兒”纔是真正的聰明人
做人不妨“糊塗”一點兒
糊塗自有糊塗福
世上本無事，庸人自擾之
糊塗是一種大“聰明”
糊塗絕不是昏庸

第九章 男人的品位是享受生命的每一天
告誡自己要活在當下
享受生命中寧靜而淡泊的美
別掉進“明天”這個陷阱裡
不要在憂愁中浪費今天
成功沒有時間限制
年齡不過是掌中的沙
在快節奏的生活中放松自己
合理安排時間會使生活更輕松
隻有放棄，纔能享受快樂
讓心靈回歸寧靜

第十章 男人的品位離不開健康的體魄
健康是“享受”的本錢
不會經營自己健康的人就不會經營自己的事業
透支什麼也不能透支健康
一定要學會為自己減壓
從緊張的工作中解脫出來
生活一定要規律化
把粗茶淡飯“撿”回來
健康來自精心調養
即使是一分鐘的運動也能收到效果
為任何事都不值得生氣
絕望是最可怕的疾病
張弛有度，身心纔會更健康