《你可以不浮躁》挑選了近百則生動而有趣的小故事,從十個方面闡述浮躁的緣由,以及對於浮躁個人可以運用的方法和策略,全面闡釋個人如何正視浮躁、調整心態、控制情緒並戰勝自己。本書穿插的故事融可讀性、啟發性、智慧性和實用性於一身,力圖幫助讀者走出浮躁,靜心凝神淡定從容,挖掘生命的潛能,擁有快樂生活。
《你可以不浮躁》可讀性強,啟發性強,適合社會大眾讀者閱讀。
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