本書被認為是室利·尼薩迦達塔·馬哈拉吉的代表作，全書以對話形式向讀者解答了我們生命中遇到的各種形式的問題與困惑，堪稱能為你答疑解惑的靈性讀物。本書也受到艾克哈特·托爾，韋恩·戴爾，狄巴克·喬布拉的喜愛和推崇。阿迪亞香提更稱該書是：心靈經典中“傑出的”和“我所見過的一種清晰的表達”。 

《我就是那》在本書中，室利·尼薩迦達塔·馬哈拉吉提供了求道者所需的精確的、指引。他建議我們一次又一次地回到“我是”，直到它成為你的住所，直到作為“我是”的自我（小我）限制消失。然後，了悟就會毫不費力地發生。《我就是那》本文以對話體，徹底地回答了求道者心中諸多疑問，如：真實是什麼？快樂是什麼？一切痛苦出自什麼？一切體驗的基礎是什麼？恐懼的根源是什麼？生命的目的是什麼？等等。隨著閱讀，心中的疑問一個接一個地消失，內心的限制也跟著消失，讀完此書有如重獲新生。

[印]室利·尼薩伽達塔·馬哈拉吉，是印度著名的精神導師，是濕婆不二論）的印度大師。盡管他出身貧寒，但頑強的性格以及獨立自主的願望引領著他。1973年，《我就是那》出版。英文版面世後，給他帶來了全世界，特別是來自北美和歐洲的認可和關注。

  我擁有這本書已經很久了，而且已讀了數遍。但我突然認識到，雖然閱讀能激發我們的某種超越語言的直覺，而光是閱讀卻是不夠的。我看過太多對本書的評論，似乎在強調這本書本身或某位古魯，有些讀者甚至沉迷於研究本書的字字句句。但是我們需要知道，語言終是無意義的。如果我們嘗試將本書中的建議付諸於實踐，成熟的條件也許是，在這個過程中，“我”或“自我”的意識可能會慢慢減少，因為沒有什麼是一成不變的。帶著勇氣讀一兩次，然後把書放下來，並按照建議或讓一些“自我”與“內在”自然發生。當然，能否達到我們想要的境界完全取決於我們自己，但首先我們要勇敢地進行步，拿起這本書，知道“你就是那”。自然地跟隨本書理解尼薩伽達塔·馬哈拉吉的意願，不要單一的鑽進某個詞語，勇敢的面對“自己”。
——讀者T.G.

這本書看起來很具有挑戰性，但是，它的確是一本奇書。 所有的世間道理，都在裡面分說清楚了。 這本書不是入門的，它是給那些真正有心求道、理解真相的人看的書。
——暢銷書作家 張德芬

求道者是在尋找他自己。拋棄所有的問題，除了一個問題：“我是誰？”畢竟，你可以確定的事實是你之所是。“我是”是確定的，“我是這個”則不是。爭取找出你真正所是。要想知道你之所是，你必須首先探究並清楚了解你所不是的。發現一切你所不是的——身體、感受、思想、時間、空間、這或那，你所感知到的，無論是具體的，還是抽像的，都不是你，每一個感知的行為都表明：你不是你所感知到的事物。在頭腦的層面你越清楚地了解，你隻能用否定性的詞語來描述你自己，你就會越快地來到你追尋的終點，認識到你是無限的存在。如其所是地過你的生活，同時保持警覺，讓一切如其所是地發生，以自然的方式做自然的事情，無論是痛苦還是歡樂——接納生活所帶來的一切。走進內在，去發現你不是什麼。沒有什麼比這個更重要了。頭腦應該經常休息——持續不斷的活動是一種病態。宇宙本身自動運作——這就是我所知道的。還有什麼我需要知道的呢？當你理解名稱和形式隻是空殼，沒有任何內容，真實是無名、無形的，是純粹的生命能量和意識之光，你將會平靜——沉浸在實相的深深沉默中。把顯化出來的東西當作實相，是一項嚴重的罪和一切災難的原因。你是無處不在、永恆和擁有無限創造力的覺知，也就是意識。其他所有一切都是局部的、暫時的。不要忘了你是誰。同時你的行為要遵循自己內心的聲音。