本書就是一部有關如何發掘情感潛能和如何運用情感能力來影響生活的書，它以哈佛大學在情商方面的成功理念、培養方法和教學案例為基礎，從發現情商、了解自我、管理自我、激勵自我、培養成功的習慣、挖掘自身的潛能、情商教育、情商影響力、情商與人們社會生活關繫等方面，通過哈佛及國外的大量經典實例，鞭闢入裡地闡釋了哈佛的情商教育精髓，繫統而深入地闡述了情商的相關理論，提出了很多可以幫助讀者提高情商的具體措施，讓讀者在輕松的閱讀中，猶如徜徉在哈佛大學的文化殿堂，切身感受到情商帶給自己的深刻體悟與巨大能量，走出對幸福和成功的迷思，獲得完美的人生指導，從而更好地駕馭自己的情緒，把握自己的命運，成就美好的未來。