《我們錯在一直把快樂交給別人保管》

 一、一個人思慮過多，就會喪失生活的樂趣

喝的是水，為什麼要去在意杯子 / 2

沒人捆住你，是你自己捆了自己 / 4

樂不在外而在心，心樂則境皆樂 / 7

自感可憐的人，真的很可憐 / 10

試著忘記讓你難受的人和事 / 12

放松，你纔能過得輕松 / 15

別讓外面的煩惱傷害家裡的人 / 17

面對陽光，你纔看不到陰影 / 19

笑給自己聽並不是一件難事 / 21

二、你無法讓所有人滿意，所以別再白費力氣

永遠不要懷疑自己存在的價值 / 26

忠於自己，沒有比這更美好的了 / 28

自己的前途，想怎麼走就怎麼走 / 31

別讓別人的話，打亂你的心聲 / 35

不必為了順應別人，扭曲自己 / 37

別人的標準，不應成為你的框框 / 41

人活著，不是為了迎合別人 / 44

少有人走的路，也許正是出路 / 47

別在意紛紛擾擾，問心無愧就好 / 51

三、放下對情的執著，纔能得到自在

既然有緣無分，不如順其自然 / 56

過去的，讓他過去就好了 / 58

學會釋然，也是一種美麗 / 60

愛錯了人，能停止就是幸福 / 62

錯的是他，你又何必如此難過 / 65

不是你不好，是還沒遇到合適的人 / 69

四、如果醉心名利，它會把你拉下水的

有些欲望，還是不去滿足更好 / 74

欲能催人奮進，也能毀人無形 / 77

淡泊名利是人生幸福的重要前提 / 81

別讓金錢，迷住了人心 / 84

其實每一個人，都是富有的人 / 86

沒有財富，也是一種財富 / 90

瀟灑雲水亦是人生真境界 / 93

貪得無厭會令人沉溺在欲望的泥淖中 / 94

五、不要羨慕別人的奢華，也不要哀嘆自己的困苦

隨性的貧困勝於不定的浮華 / 100

清苦的日子難掩平淡的芳香 / 101

想要的太多，纔會活得很累 / 105

個人幸福並不取決於金錢 / 108

痴迷金錢，生活容易變得畸形 / 111

苦日子，也有值得享受的地方 / 115

貪婪是幸福的障礙 / 118

看淡功名利祿，纔叫瀟灑自如 / 120

六、不要苛求完美，有些缺憾人生會更真實

生命中的缺憾，誰都無法避免 / 124

完美人生，是不可能實現的夢 / 126

正是那些遺憾，連成了生命的風景線 / 129

缺陷也是生命的一部分，何必遮掩 / 132

接納自己的缺陷，纔算真正接受了自己 / 136

不要試圖追求理想的愛情 / 139

對你來說，好的，是你已擁有的 / 142

七、明白心靈真正的需要，讓取舍變得簡單

要做到內心強大，一個前提是看淡得失 / 146

有所取必有所舍，有所得必有所失 / 148

凡事皆有因果，得失焉知非福 / 151

並不是所有錯過，都是一種遺憾 / 156

不拘於物，纔可得到大自在 / 161

生命裡的失去，未必都值得悲傷 / 164

瀟灑來去，苦樂皆成人生滋味 / 166

八、再怎麼失意，也別讓人生化為荒蕪之地

生活也許並不好，但也並不那麼糟 / 170

英雄可以被毀滅，但是不能被擊敗 / 172

剛毅的內心，會讓一切苦難黯然失色 / 175

也許正是那些苦水，促進了我們的成長 / 179

不幸與憂苦，能使心靈之泉噴射出來 / 182

不被困難打垮的人，總會有成功之時 / 186

九、所謂門檻，過得去是門，過不去纔是坎兒

你不願意，沒人可以偷走你的夢想 / 190

你內心的高度，就是你的極限 / 192

若不屈從於命運，它就無法將你打倒 / 196

成功這件事，你纔是自己的老板 / 199

在低谷裡抬腳走，終會走到高處 / 201

不服輸的人，總有贏的時候 / 203

你相信自己行，你就一定行 / 206

行百裡者半九十 / 209

如果鼕天來了，春天還會遠嗎  / 212

帶著希望上路 / 215

十、告別痛苦的手，隻能由我們自己來揮動

喜歡你自己，你的存在纔有意義 / 218

凡事看開些，纔不會抑郁而終 / 219

難過的時候，把藥裹進糖裡 / 223

跳出來看自己，跳出來看世界 / 226

排除世界的干擾，也不干擾這個世界 / 229

讓別人的折磨，成為成長的力量 / 230

從比較中解脫，你該有自己的生活 / 232

坦然接受生命的無常，寵辱不驚 / 235

別讓紅塵的喧囂，擾亂了生命的和諧 / 238

寬恕這個世界，也是在寬恕你自己 / 240

《在輸得起的年紀，做給力的自己》

01. 自重之人，人必重之；自信之人，天必助之

全無自信，生命便全無生機2

人生的成就，取決於你如何看自己3

吾少也賤，故能多鄙事4

02. 人貴自知，自知則明；盡力而為，量力而行

自知之明是難得的見識8

了解自己在哪裡能實現價值10

選自己擅長的事情做12

03. 丟掉依仗，卓然而立；自己做事，自己決定

若因依賴性而束縛生命的自由，. 這樣的生命缺乏靈性16

自己的事情自己拍板，不要讓別人替你做決定18

每個人都可以成為自己的上帝20

04. 人不立志，無事所成；志存高遠，天下縱橫

想要實現目標，就要先擁有雄心24

今天的定位，決定明天的成就25

想要做大事，就要有大人物的心態27

05. 空想一生，兩手空空；千般心動，不如行動

別等了，天上不會掉餡餅30

光有想法不去干，成功就是句空談31

追夢永遠不晚，隻要開始行動33

06. 鍥而不舍，金石可鏤；欲稍得成，從恆下手

誰堅持到後，誰就是人生的大贏家36

矢志不移，他人的成功你也可以復制37

夢想有時隻需再試一次39

07. 凡為一事，事皆貴專；以專而精，以紛而散

年輕人事業失敗的一個根本原因，. 就是精力太分散42

當專注成為一種習慣，就能從中挖掘到財富44

要想做好，就要做到善始善終46

08. 以學愈愚，發憤圖強；為學常思，靈活用之

學習，就是我們的生存利器50

學會學習比願意學習更重要52

學習的終目的，是在實踐中創造價值54

09. 不積小流，難成江河；天下大事，必作於細

成敗功或許就在細節處58

細節之中隱藏著機遇60

正確的決策源自對細節的追求61

10. 不弛空想，腳踏實地；百尺高樓，從平地起

誰好高騖遠，誰就在人生操作上犯了大錯誤64

工作無小事，踏實成大事66

別讓纔華橫溢成為你進步的障礙69

11. 有生之年，不進則退；銳意進取，一往無前

不是世界對你不公，是你對自己太放松72

你必須學會與命運爭74

時刻想著成為競爭中的強者  77

12. 珠沉滄海，抱璞泣血；創造機會，秀出自己

學點自我展示的本領80

給自己制造表現的機會82

學會向上營銷，要比老板還老板84

13. 庸人貪歡，消磨時光；光陰易逝，豈容我待

放棄時間的人，時間就放棄他88

利用零碎的時間為自己服務89

時間不僅要能“擠”，更要懂得如何“用”91

14. 迎難而上，一馬當先；視險若夷，險中求勝

敢想敢干，敢做敢為，乃成功致富之魄力94

現實中的風險正是實現夢想的轉機95

敢冒風險的人纔有的機會贏得成功98

15. 山重水復，放手一搏；破釜沉舟，死而後生

橫下一條心，結果會大不相同102

給自己設置沒有退路的懸崖105

放手一搏，置之死地而後生107

16. 勇中有謀，謹始慎終；深思熟慮，慎者受益

大膽的決策並不等於蠻干110

冒險又能控制風險，成功的機會纔大點111

量力而行，不逞匹夫之勇113

17. 艱難險阻，堅定意念；決不氣餒，振作精神

永不言敗便可立於不敗之地116

能忍非常痛之人，纔能成非常事118

將不順之事當作墊腳石，待有朝一日厚積薄發119

18. 馬失前蹄，自省悔過；汲取教訓；以利再戰

別搬起石頭砸了自己的腳122

摔倒後及時總結經驗教訓123

“喫一塹”，就要“長一智”125

19. 刀靠石磨，人要事磨；臨危應耐，耐以生存

理想，其實就是一種煎熬128

好刀要靠石來磨，好人要靠事來琢129

冷板凳不怕坐十年130

20. 事忍乃圓，好從忍得；從忍待變，應對自如

事臨頭，三思為妙，一忍134

妥協有時就是通往成功必要的態度135

忍耐，是在等待時機136

21. 龍潛於淵，待機而動；不飛則已，一飛衝天

能屈能伸的人纔是真正的強者140

適當低頭，保存能量141

笑到後的人纔是笑得美的143

22. 固守者危，不破者亡；革故鼎新，別開生面

改變觀念，開創新局面146

在別人都投資的地方投資，你不會發財147

選他人不曾走的路，做他人不曾想的事149

23. 變方能通，不變則壅；隨機應變，贏定局面

按照常規做，可能犯大錯152

緊隨時代潮流，纔能免遭淘汰153

拒絕平庸，讓自己的欲望大一點155

24. 惟賢惟德，能服於人；克己復禮，大同天下

要交往就必須依靠禮儀來維持158

時時提醒自己不要傷損他人尊嚴159

讓贊美成為你成功的助推器160

25. 不甘墮落，不屈於惡；鐵骨錚錚，雄壯豪邁

沒骨頭的人窩囊164

堅持做人原則，不忘做人之本166

爭讓有度，更讓人佩服一生169

26. 事不避難，有過不推；舍我其誰，大器可成

永遠不要逃避，你的每一步都決定著後的結局172

與其推卸責任，不如去思考如何解決問題173

敢於擔當大任，贏得信任與尊重175

27. 懶惰誤己，勤奮興財；刻苦求進，多勞多得

天纔源於勤奮178

世界不會記得你說過什麼，但一定不會忘記. 你做過什麼180

多做一點，機會就多一點181

28. 暗弱無斷，人生之難；快人一步，領先一路

人生到什麼地步，. 往往是自己遇事能否決斷的結果184

遲疑不決的人，永遠找不到好的答案185

競爭時代，快一步就可勝人一籌188

29. 三思而行，穩中求進；謀定後動，穩操勝券

愚蠢的行為大多是因為手腳比腦袋動得快192

凡事都要三思而後行194

多做一些思考，就能少一些後悔196

30. 推心置腹，言而有信；精誠所至，始終如一

沒有誠信的人，在這個世界上舉步維艱200

如果要取信於人，必須做到恪守承諾202

用誠信打造人生品牌204

31. 謙虛謹慎，好學窮理；滿則招損，謙者受益

做大事需要一種“空杯心態”208

肯張嘴去問，你纔能收獲更多210

多聽老人言，喫虧會少點211

32. 善人之人，人亦善之；誠心助人，可得厚報

想結交朋友，先要學會關愛朋友214

有付出纔會有回報215

雪中送炭，更勝錦上添花217

33. 寬以待人，容人之短；成大事者，不拘小節

心的容量有多大，你的世界就有多大220

能成大事者，必然不拘小節221

34. 獨腳難行，孤掌難鳴；萬夫一力，天下無敵

人的魅力是世界上偉大的一種力量224

與優秀的人做朋友，讓自己變得更加優秀225

找志趣相投的人相扶相攜227

35. 同力協契，互惠互利；強強聯合，合聚生財

聯合強者可以壯大自己230

競爭不是要拼得你死我活232

學會分享，擁有富足心態234

36. 飲水思源，富不忘本；惠世之事，絕不吝嗇

贈人玫瑰手有餘香238

富不忘本，對社會多一點關懷239

飲水思源，感恩社會241

《我們錯在一直把快樂交給別人保管》

認識一位瑜伽老師，他練習瑜伽多年。

有一天問他：“你每天笑得跟個孩子似的，你的快樂是發自內心的、還是裝給那些人看的？如果是真的，你是怎麼做到的呢？”

他回答說：“我的快樂是真實的。到了我這個年紀，該經歷的苦與樂都經歷得差不多了。我的快樂源於一種感悟，總結起來就三個字‘不干涉’。不讓別人干涉你的情緒，你也別干涉自己的情緒。我給你解釋一下：我們隻要活著就會遇到一些人，有好人也有壞人；就會產生一些情緒，正面的、負面的都有，快樂或者不快樂。我們不要太受影響，不要讓這些干涉你，你也不要去干涉這些情緒。人的本性是真善美，當你讓那些好的、不好的情緒自己離開時，你就會發現，留下來的都是那些好的感覺，人就會積極，快樂。”

排除別人的干擾，也不去干擾這個世界，讓那些負能量自然而然地離開，我們就會開始接納自己，領略內心的滿足和快樂。我們也就握住了快樂的鑰匙。

一個成熟的人，應該掌握自己快樂的鑰匙，不期待別人給予自己快樂，反而將快樂帶給別人。

其實，每個人心中都有一把快樂的鑰匙，隻是大多時候，我們將它交給了別人來保管，讓別人控制了自己的心情。

當我們容忍別人掌控自己的情緒時，我們在大腦裡就把自己定位成了受害者，這種消極設定會使我們對現狀感到無能為力，於是怨天尤人成了我們直接的反應。接下來，我們開始埋怨別人，因為消極的想法告訴我們：之所以這樣痛苦，都是“他”造成的！所以我們要別人為我們的痛苦負責，即要求別人使我們快樂。這種人生是受人擺布的，可憐而又可悲。

我們必須重新掌控人生，拿回自己快樂的鑰匙。縱然無法掌握生命，但快樂依然可以由我們自己來主宰。

如果你處在寒冷的鼕季，就去想像春天的生機，因為鼕天來了，春天還會遠嗎？

如果你遭逢風雨，就去想像射穿烏雲的太陽，因為它會帶來彩虹的絢麗。

就算人生遇到了巨變，隻要你願意保留快樂，你就可以把苦澀的淚水留給昨日，用幸福的微笑迎接未來。

以我觀物，萬物皆著我之色彩。快樂的源泉是自己，而非他人！你想要快樂，就能制造快樂；你放棄快樂，就隻能繼續痛苦。以積極的心態去看待你的家人、你的朋友、你的工作，包括你自己，以感恩的心去對待生活，這樣是不是快樂會多一點，痛苦會少一點呢？

其實，快樂並不在遠方，它就在你身旁，你可以自主選擇快樂，而快樂也很願意自動留下來。

《在輸得起的年紀，做給力的自己》

掉在水裡你不會被淹死，一直待在水裡你纔會被淹死，你必須遊，不停地往前遊……

當我們設想以後的日子時，可能許多美麗的畫面齊齊掠過腦海。它或許隻是你的幻想，也許正是你人生的終極目標。這個時候，我們往往也會感到迷茫，覺得不斷奔跑的自己與那個想要的結果之間仿佛隔了幾重門。雖然有的人“一下子”就成功了，但更多的人卻一路跌跌撞撞、辛苦備至。

那麼問題來了：為什麼走運的人總走運，倒霉的人總倒霉？其實，幸運的密碼就在你對人生的解讀裡！關鍵就看你是瞎打亂撞，還是有選擇地規劃每一段人生。

想必，許多人都看過青蛙在碧綠碧綠的荷葉上敏捷地跳躍、捕獵吧？在不斷的跳躍過程中，青蛙總是能夠準確地落到下一片挺實的葉面上，在合適的距離裡以快的速度捉到美味的蟲子。為什麼？就是因為它也懂得規劃。這是關鍵所在！我們的人生同樣需要規劃，需要學會選擇和把握，一邊用心做事，一邊不斷積累閱歷。

規劃得好，你就是獵手，像青蛙一樣；規劃得不好，你會成為獵物，如同那被捕捉的蟲子——你的生存，隻是為了替別人營造美好生活。資源是公眾的，人人都有機會，你也一樣；資源又是有限的，無法滿足每個人，這其中也可能包括你。生活會呈現什麼，要看你怎樣對待生活。其實，生存下去根本不是問題，如何生存得好纔是問題。

所以趁著現在還輸得起，讓人生發生改變吧，每天進步一點點，堅持下去，就會看到一個給力的自己。

這本書送給每一個在疼痛中與理想同行的人：一天又一天地重復枯燥乏味的生活，你打算什麼時候結束？與其總是焦慮未來，不如現在開始改變。我們沒有時間再迷茫了。

《我們錯在一直把快樂交給別人保管》

一、一個人思慮過多，就會喪失生活的樂趣

你很累，是因為想得太多。思慮多的人活得辛苦，因為太容易被外界因素所左右。思慮多的人總是胡思亂想，結果困在一團亂麻般的情緒中，輾轉反側。心簡單，世界就簡單，幸福纔會生長；心自由，生活就自由，哪裡都有快樂。

喝的是水，為什麼要去在意杯子

奮鬥、工作、求財、求名等，我們做這一切，說到底都是為了使生活變得更加美好，倘若因此影響了生活的質量，豈不是得不償失？看淡一些，生活自然會變得輕松寫意，否則你的人生就真的要被悲劇套牢了。

投入生活，會受到來自於諸多方面煩惱的干擾，常常令我們身心疲憊、痛苦不堪，然而心病還需心藥醫，隻有我們從內心擺脫這些煩惱的束縛，將它們全部拋開，纔能讓心靈得到真正的輕松。

在當今時代，有些人總是在無休止地攀比，在徒勞中垂死掙扎，在摒棄逆來順受懦性的同時，也失去了心境的平靜。在這個時候，我們真的需要放下所謂的煩惱，誰說跟命運抗爭就一定會贏呢，或許命運本身就是對的！所以，我們也該卸下強出頭的煩惱！順其自然，或許，這樣的心境能讓我們有種“柳暗花明又一村”的驚喜！

隻要我們正在經歷生活，就免不了會有一些事情占據在心間揮之不去，讓我們喫不下、睡不著，然而這些事情卻並非是那些重要而讓我們非裝著不可的事情，隻是我們庸人自擾罷了。

有這樣一個故事：

幾位同窗去拜訪大學老師，觥籌交錯之際，乘著酒性眾人紛紛訴說起自己的不如意，諸如工作壓力太大，競爭中受挫，商場失利，生活瑣事太多，等等。老師聽後微笑不語，隻是吩咐師娘不斷地為大家夾菜、添菜。

餐後，老師自廚房取出一大堆杯子擺在茶幾上，杯子的形態各異，有好有壞，其中有陶瓷的、有玻璃的、有塑料的，有的杯子看起來高貴典雅，有的杯子看起來粗陋低廉……接著老師對大家說道：“你們都是我的學生，我也就不客套了，誰如果口渴了，就自己倒點水喝吧。”

眾人說了半天，早已經口干舌燥，聽老師這樣一說，也不再客套，於是紛紛拿起自己看中的杯子倒起水來，等到後一位同學也將杯子注滿以後，老師發話了：“不知道你們是否注意到了，大家挑的都是好看、精致的杯子，而那些不起眼的杯子，卻擺在那裡無人問津。”

眾人並不覺得奇怪——誰不希望自己手中的是一隻好看的杯子？隻聽老師繼續說道：“這就是你們煩惱的根源所在。是的，大家喝的是水，而不是杯子，但我們卻下意識地選擇漂亮水杯。這就像我們的生活，若將生活比做水，錢財、工作、名利就是盛水的杯子，它的好壞並不會影響水的質量。如果你一直將目光盯在杯子上，就無法體會到水的甘甜。”

我們喝的是水，而不是杯子，為何偏偏要去在意杯子的好壞？這或許就是我們煩惱的根源所在。

《在輸得起的年紀，做給力的自己》

01.

自重之人，人必重之；自信之人，天必助之

信念是成功的步。

自重，讓人看到自己的可能性；自信，使人信任自己，也取信於人。

每個人的潛力都是無限的，隻要肯努力，就有極大的可能會成功。假如這個人是自卑的，那麼自卑就會扼殺他的聰明纔智，消磨他的意志，使他一事無成。人，的敵人就是自己，其實放棄你的不是別人，正是你自己。不要因為有人輕視，就自卑自棄，放棄自己的成長。

自重會讓你更喜歡自己，自信會使你充滿吸引力。

全無自信，生命便全無生機

當心靈發出行動的呼喚時，很多人本能地捂住耳朵，恐懼地奔逃，是的，他們害怕直面那些讓自己不安的東西，於是想到了逃避。為什麼會這樣？為什麼要那樣做？難道你天生就是個懦夫，一個懼怕戰鬥的膽小鬼？！

河流永遠不會高出它的源頭，人生的成功也有源頭，而這個源頭，就是你的理想與自信。縱然你天縱奇纔、纔高八鬥，但如果自信達不到那個高度，你事業的成就也不過平平而已。如果拿破侖沒有自信的話，他的軍隊絕不會越過阿爾卑斯山；如果你對自己的能力存在嚴重懷疑，那麼你終其一生也絕不可能有所成就。

一位媽媽帶她的兒子去動物園看大像，大像周圍有許多矮矮的木樁，兒子的腦子裡就產生了疑問：“媽媽，這麼大的像，一定很有力氣，可是它為什麼不掙斷這細細的鏈子逃跑呢？”媽媽告訴他：“大像剛來到這裡的時候還很小，人們就用這小木樁、矮棚圈著它，它很想掙斷鏈子跑出去，可是由於力氣小，每次都失敗了，於是就失去了掙脫鏈子的信心。盡管它一天天長大，但不知道現在自己有很大的力量，用力掙一下，就能逃出來。它不敢這樣想，當然也就不會這樣去做，因而隻好永遠被鎖在這裡，老死在這裡了。”

自卑是危險的。它會使你的雙眼迷茫，讓你看不清自己的能力，認識不到自己。成功的先決條件就是自信，自信滿滿的人，即使看上去很平凡，同樣也有可能創造出奇跡，成就那些天分高、能力強卻又疑慮懦弱的人所不敢嘗試的事業。因為，有自信的人，可以化渺小為偉大......