瞬息萬變、競爭激烈已經成為現今社會的重要標志，社交的重要性早已毋庸置疑。不管你是身居高位，還是市井平民；不管是生意場上，還是身處職場，我們都不可避免地需要交際。這正如卡耐基所說的：“一個人的成功，15% 是由於專業技術，85% 要靠人際關繫與處世技巧。”交際中蘊含了許多的機會，這些機會無論對個人還是對將來的工作開展都百利而無一害。所以，拒絕交際就是拒絕機會，拒絕成功！因此，學會如何與他人相處和交往是貫穿我們一生的重要課題。     然而，我們發現在交際中，不少人也認識到了社交的重要性，他們也在努力交朋友、真誠待人，甚至不敢拒絕他人的任何一個請求。然而，你真的做到人見人愛了嗎？     你是否發現，領導似乎總是“青睞”你，你總是忙不完，而其他同事似乎總是優哉遊哉？朋友邀請你參加聚會，聚會上你誰也不認識，隻好強擠笑臉與每個人喝酒聊天，但聚會之後，誰又真的記住了你？沒事的時候你挨個給好友的朋友圈動態點贊，但這樣真的能增進友誼？你努力想成為一個好人，對於周圍人的請求照單全收，但是“老好人”真的 受歡迎嗎？      每天你總是踩著忙碌的步伐離開家，進入職場，進入社會，你忙於交際，疲於應付，但你的社交生活真的有用嗎？你是否有一剎那的落寞：原來我是在迎合別人的歡笑，原來 我犧牲自我卻並未獲得好人緣，現在，我們告訴你一個血淋淋的事實：你認為的社交其實不過是蹉跎人生。      其實，真正的朋友並不需要太多，“人生得一知己足矣”，大部分人隻是在消耗你的人生和精力，而真正良性的友誼是積極向上的，帶給你幸福的。那麼，從現在起，你的件事是優化你的朋友圈子，對於那些消耗你的、自私的、愛抱怨的、三觀不正的朋友，你可能需要重新考慮了。其次，別再做“好好先生”了，沒有人會感激你的無私付出，把更多時間留給自己學習知識和提升自我吧。再者，別再傻傻地對所有人掏心掏肺了，今天你的無心之語，可能成為明天他人傷害你的利器，所以，低調一點，為人處世用點心吧。     當然，我們並沒有否認社交的重要性，要知道成功的事業離不開社交，美滿的生活同樣離不開社交，而要想真正提升自己的社交能力，想要達到我們的社交目的，我們就不能眉毛胡子一把抓了，而是要學會“say no”，學會關注自我，這也就是本書編寫的目的。     本書從現實生活中大家關注的話題——社交開始出發，首先可以看到的是社交是多麼重要，我們一定要花點心思與人交往。然後，要與人順利交往，除了要從自己的心態、形像和口纔上下功夫外，重要的是要知道自己需要什麼樣的圈子，需要什麼朋友，怎樣交到優質的朋友，建立良性的生活和工作圈子，隻有這樣我們纔能真正實現能力提升和價值提升，幫助我們更快更好地成長和進步。                                                      編著者                                           2020年1月