總是當“好人”的你,不僅“好人沒好報”,還讓自己的人生暗無天日。
時常幫助他人,自己困難時卻無人願意伸出援手。
好心分擔同事的工作,最後全部的黑鍋都由你來扛。
老是同情他人,到處救火,忙得焦頭爛額。
你總是在意他人感受,凡事都以他人為首要考慮。
對人掏心掏肺的你,為什麼既沒有得到回報,還被人排擠、惹人討厭?當“好人”這麼不開心,你為什麼要繼續?累積臨床經驗超過80000例的日本知名心理咨詢師大島信賴,從心理學的角度,徹底分析“討好型人格”的心理模式,告訴你“討好型人格“害己又害人,讓你擁有充分、具體的理由,勇敢跟“討好型人格”說不!
“好心”沒有好報的人生,你還要繼續嗎?
總是當“好人”的你,不僅“好人沒好報”,還讓自己的人生暗無天日。
- 時常幫助他人,自己困難時卻無人願意伸出援手。
- 好心分擔同事的工作,最後全部的黑鍋都由你來扛。
- 老是同情他人,到處救火,忙得焦頭爛額。
- 你總是在意他人感受,凡事都以他人為首要考慮。
對人掏心掏肺的你,為什麼既沒有得到回報,還被人排擠、惹人討厭?當“好人”這麼不開心,你為什麼要繼續?累積臨床經驗超過80000例的日本知名心理咨詢師大島信賴,從心理學的角度,徹底分析“討好型人格”的心理模式,告訴你“討好型人格“害己又害人,讓你擁有充分、具體的理由,勇敢跟“討好型人格”說不!
你自以為的同理心還有泛濫的圓情心,隻是內心小劇場升華的結果:每當一次好人,你就會累積內心的壓力,讓大腦產生“全能感’。你會開始進一步想像別人多可憐,有多需要你的幫忙,如果你視若無睹,他將會陷入多麼悲慘的境界……
“討好型人格”不會讓世界更幸福,隻會讓你活得很辛苦,告別一切委屈,你該做的第一件事,就是拒絕“討好型人格”!