你想讓生活更有條理，房間變得整潔有序？
      你想提高自己的寫作水平，卻苦於找不到方法？
      你想讓學習與工作變得更簡單，效率更高？
      你想從職場“小白”變為職場精英？
      ……
      你的這些訴求都可以通過思維導圖實現。
      本書按照思維訓練的三個階段——隱性思維顯性化、顯性思維工具化和高效思維自動化，從會畫、會思和會用三個方面展開思維導圖訓練。書中對思維導圖實戰中遇到的關鍵點，結合實際案例由淺入深地進行分析，並對思維導圖運用的原則、技巧與步驟予以講解。每個知識點都有與之相對應的訓練素材和習題，讀者完成作業後，發到指定的學習群中，還有機會獲得老師的在線點評、指導。
      完成本書50多道配套練習題，相信你一定可以掌握思維導圖基本的畫法和思考方法，並且運用到你的生活、學習和工作中。

導讀如何學習並應用思維導圖

PART 1 正本清源：科學認知思維導圖
節大腦智能
第二節使用說明

PART 2 根本原則：思維導圖跳躍的靈魂
節自然，思維之魂的居所
第二節人類語言，通達無礙
第三節無限鏈接，思維導圖發展的宏大空間

PART 3 會畫：萬仞起於壘土
節思維導圖繪制規則總覽
第二節分步驟刻意練習

PART 4 會思：永恆的魅力
節開啟“會思”訓練之旅
第二節本能思考技術
第三節核心思考技術

PART 5 會用：放之四海而皆準
節用思維導圖做計劃
第二節用思維導圖做讀書筆記
第三節用思維導圖寫作
第四節用思維導圖組織會議

附錄一 參考答案
附錄二 遊學記/ 支教記/ 實戰隊
附錄三 參考文獻

自序：讓思維導圖惠及更多的人
      2008年，我進入新思維教育，在宋瑩老師的培訓課上次接觸到思維導圖時，就被它深深地吸引了。這種能夠快速釐清思路的方式，被我廣泛地應用在工作的方方面面，從而大大提升了我的工作效率。一年的時間，我從一名課程顧問成長為公司華東區的負責人。
      開會的時候，我先在白板中間畫一個圈圈，寫上會議主題，畫出主干，羅列出會議的流程，大家圍繞主題，按照既定流程開展會議，使整個會議高效許多。平日給團隊安排工作的時候，我畫一張思維導圖，既能把握整體與全局，又能突出細節與重點，一目了然，使每個人都知道自己在整個工作中所處的位置，以及與終結果的關聯性，這便提升了團隊成員之間的相互協同的效能。學習時，我用思維導圖整理讀書筆記，可以清晰地“看見”作品的邏輯脈絡；我也經常以主題閱讀的方式，快速構建自己的知識體繫，從而達到對所學內容的深入理解。
      這個階段，我對思維導圖的理解就是一個字：“快”！工作時出業績要快，我用思維導圖總結出各種“流程模式”，其中有一個“思維導圖模板”被我用得爐火純青，什麼事都可以套用一下，屢試不爽。學習時出成績要快，我把一本本書整理成一張張思維導圖。那時我常說，思維導圖就像一隻“八爪魚”，可以快速抓取你想要的內容。我以“快”為傲，常常掛在嘴邊的話就是：“你的目標是什麼？”“怎樣纔能快速達成目標？”這期間，團隊也以“快”為原則，研發出了“思維導圖快速背英語課文”“思維導圖快速寫作文”等課程。
      2015年底，在好友袁文魁的力薦下，我邀請到了王玉印老師來給我們團隊做思維導圖提升培訓。王玉印老師課中那句“顏色，可以賦予思維導圖生命！”激起我重新認識思維導圖的強烈好奇心。課後，我便開啟刻意練習之旅，實施“思維導圖百圖繪制計劃”。這一畫，就停不下來了，我感覺思維導圖就如同一把開啟通往未知大門的鑰匙，不停地激發我的求知欲，指引我不停地去學習。我開始花大量時間去研習思維導圖的各種理論基礎、繪制方法、實戰技巧。這期間，如果我遇到疑惑或搞不懂的，就去參加業內專家舉辦的課程。直到現在，我依然保持著不停地學習、不停地畫圖、不停地寫關於思維導圖文章的習慣。
      這個階段，我會刻意讓自己慢下來，要求自己在能力範圍之內盡全力去做，我會去細摳每個圖、每根線條、每個關鍵詞。慢下來，可以讓我體會到思維從大腦到筆尖由內而外不斷生發的過程，可以讓我明白“繪制者思考的過程纔是思維導圖的靈魂”；慢下來，可以讓信息不停地在腦海中排列組合，與已有知識產生鏈接、構建，從而對這個信息有了更深入的理解，讓我明白“畫圖不是目的，激發和整理我們的思維纔是”。
      近兩年對繪制技術和思考技術的刻意練習，讓我的思維導圖呈現能力有了不小的進步；並且這種“在能力範圍之內盡全力去做”的精神，也對我的工作和生活產生了積極的影響，驚喜不斷。
       2017年，我迎來了思維導圖學習的重要時刻，我和我們團隊的瀋澄澄、李鳳艷等老師前往英國倫敦參加東尼·博贊先生屆弟子班的培訓。此次培訓，我的感受就是感動，一位75歲的老人，在課堂中是那麼的精神抖擻、神采奕奕，不知疲倦地連續授課。他讓我明白，思維導圖不僅是一個工具、一項技能，更是一種思維方式，甚至是一種人生哲學。在授課過程中，博贊先生對思維導圖發自內心的熱愛，深深地感染著每一個人。我可以感受到他對我們有著深深的期許，期許我們可以像他那樣，能夠將思維導圖傳播到世界的每一個角落，讓這個世界變得更加美好。這份期許，猶如一顆種子，深深種進我的心田。課程結束，我被授予“Master Mind Map”的榮譽。我知道，這是一個新的開始。
       後來的日子，我更加堅定了思維導圖的傳播之路，在原有的少兒思維導圖課程的基礎上，增設了成人班，組建了思維導圖實戰派。為了進一步提升團隊的實戰能力，我們帶隊參加了第九屆思維導圖世界錦標賽，並取得成人組冠軍的好成績；為了讓更多的孩子可以學習到思維導圖，我發起“思維導圖入千校計劃”，團隊定期去偏遠地區的學校，教那裡的孩子們思維導圖；為了幫助更多的人掌握思維導圖實戰技巧，我們開始編寫“思維導圖實戰訓練繫列手冊”。我們希望通過我們的努力，讓思維導圖能夠幫助那些正在找方法提升效率，想要自我突破的人。
      我憧憬著，這個世界在大家的努力下成為一個思維的樂園。

汪志鵬老師屬於思維導圖實戰派，他堅持將思維導圖大量應用於工作和學習中，並形成了自己的獨特風格。這本書濃縮了他的探索經驗和教學經驗，相信一定會對你有所啟發。如果可以把思維導圖和記憶法結合使用，你的學習便會更加輕松！

                                                             --袁文魁（世界腦力錦標賽總冠軍教練，世界記憶大師，文魁大腦創始人）
                                                                                                                                                                                                                   
如果你認識志鵬，你會發現他既是個不斷探索世界的孩子，又是個求知欲望高昂的快速學習者，更是個毅力卓越的實踐派學習者。我相信這本書必融合了他多年所看、所學、所實踐的精華，誠摯推薦給同樣熱愛學習的你！

                                                                                                                             --陳資璧（臺灣品思學習中心創辦人）
                                                                                                                                                                                                                             
對大語文時代來說，思維導圖有很大的用武之地，它的發散力和結構性原理，對閱讀理解和寫作大有裨益。如果能夠在語文教學中全面推廣思維導圖，將會是一件非常有意義的事情。志鵬正在做這樣的事，而且做得認真，做得有成就！

                                             --貢如雲（江蘇第二師範學院副教授，江蘇省教育學會語文教學論專業委員會理事）
                                                                                                                                                                                
思維導圖是教育領域不可多得的高效工具。教會孩子使用思維導圖，不僅有利於提升他們的學習力，而且對其未來的規劃、當下的創意、健康人格和心理的構建與發展都具有非常好的效果。志鵬在思維導圖領域埋頭苦干很多年，這本書傾注了他很大的心血！

                                                 --譚頂良（南京師範大學教科院教授、博士生導師，發展與教育心理研究所所長）
                                                                                                                                                                                            

思維導圖結構的三部分
       思維導圖是以中心圖為中心，從主干到分支，以放射狀向四周擴散。思維導圖結構的三部分分別是中心圖、主干、支干。
       1. 中心圖
       思維導圖的中心圖就是整幅圖的中心主題，所有的內容都圍繞著這個主題展開，中心圖猶如“定海神針”，讓我們喜歡自由飛翔的大腦不偏離主題。一般情況下，為了主題突出、圖文並茂，宜使用三種以上顏色繪制思維導圖。
       2. 主干
       經常有人問我，畫思維導圖難的部分是什麼？我通常會告訴他難的是分支（主干）的確定，因為：分支是整幅思維導圖的支撐，它圍繞中心圖，讓我們的思維能夠繼續展開；分支是內在思維的邏輯架構，會直接決定你的思考是不是全面而又不重復；有時分支是做事情的流程，如果流程缺失或者顛倒，會直接影響結果。分支如同一個抓手，可以快速提取他人說的話或文章的思維脈絡。需要注意的是，主干要條理清晰，邏輯關繫要一致，所選關鍵詞要有助於記憶和回想。
       3. 支干
       支干對應的是具體的內容，由線條引導，承載著關鍵詞或關鍵圖。繪制思維導圖的時候，各級分支的線條順著主干，逐步向四周延伸——如同我們的人生，不斷地以“我”為中心，向四周探尋著這個世界；如同我們所走過的路，承載著我們的每一個足跡。我們曾在岔路口駐足觀望，也曾順著某一條心路去向遠方，這些線條記載著我們的過往和歷史，記錄著我們的思想軌跡。由於路的存在，我們可以隨時回望來路，不忘初心。線條即路徑，關鍵詞或關鍵圖如路牌。繪制支干時需注意：關鍵詞要精準，有助於記憶；關鍵詞之間邏輯分類正確；每個主干及其分支盡量用同一個顏色。

思維導圖的三個基本要素
       文字、圖像和線條是構成思維導圖的三個基本要素。
       1. 文字
       這裡所講的文字是指文字在思維導圖中的書寫方式。
    （1）所有的文字要寫在線上，並且字的大小和線條的長度要協調。
    （2）要使用關鍵字、關鍵詞，而不是句子。
    （3）書寫的時候要盡量工整，所有的字都要朝上，這樣方便閱讀。
    （4）可以在一幅思維導圖上全部用同一種顏色的字，也可以使每個分支的字的顏色和本分支的顏色相同。
    （5）如果遇到特別重要的信息，可以將那個詞或者字放大，或者用其他的顏色加以區別。也可以將重要的信息圖像化，例如，“下雨”的“雨”字裡面的四個點，可以畫成水珠的樣子。這樣可以加深你對這個字或者這個信息的理解。
      2. 圖像
      在思維導圖裡，圖像起到了激發想像、加深印像和強調重點的作用。“一圖勝千言”，好的圖片能夠傳遞更豐富的信息。
      思維導圖裡的圖像分為兩種，一種是中心圖，一種是分支上的插圖。下面要講的是分支上的插圖。
      畫插圖的目的是強調重點、加深印像，不隻是為了好看。所以，不要為了畫圖而畫圖，圖片並不是越多越好，並且圖形和顏色不要過於復雜。快速地進行文圖轉化需要刻意練習，平時要注意收集圖樣，看到或者想到比較有意思的圖就用一個本子臨摹下來，比如：
      表達目標的圖樣——箭靶、旗幟；
      表達效率的圖樣——奔跑的時鐘；
      表達人的圖樣——火柴人、星星人、方塊人；
      表達心情的圖樣——各種表情；
      表達流程的圖樣——各種箭頭；
      各種天氣、氣候的圖標；
      各種典型山河湖海的圖標；
      各個地域文化特點特色的圖標……
      刻意收集，結集成冊；刻意練習，有備無患。
      3. 線條
      線條如同大腦思考的軌跡，具有承載和引導信息的作用。下面重點講支干分支的畫法。
      天下之至柔，馳騁天下之至堅。思維導圖中的線條是彎曲的，它展示著我們思維的韻律和節拍。可以用弧線、波浪線、籐蔓線……總之，不要使用直線。
      為了更加高效，畫線條的時候不要用鉛筆和橡皮擦，直接用針管筆或彩筆畫，次級分支或並列分支的線條用同向弧線，遞進關繫要控制在五層以內。為了凸顯有機線條，陰影處理到二級分支就夠了。
      關於線條流暢度的練習，可以采取兩種方式：一是在白紙上畫任意走向的曲線、弧線、波浪線，手隨心動，想畫到哪裡就畫到哪裡，這除了可以練習線條本身，還可以練習手眼協調。二是在一張白紙中間畫一個圓圈或一個簡單的圖案，然後畫兩個或兩個以上主干，再根據主干來練習分支線條的走向，這主要練習的是紙張空間的合理使用，整體布局、合理規劃的能力。
      以上思維導圖的三個基本要素的練習會在第二節《分步驟刻意練習》中進行講解和訓練。