了得網成功/勵志_學會說”不“

編輯推薦

學會說“不”、懂得說“是”是一門重要的藝術，是領導者、管理者和專業人士的一項重要能力用“不”的智慧保護自己，用“不”的力量說服別人，用“不”的方法正確決策，用“不”的秘訣改變人生。
美國管理協會推薦給領導者和管理者的書美國《成功》雜志評為“影響個人生活和職業成功”的三本書之一。

內容簡介

“不”是語言中為重要，無疑也是有力量的詞彙。學會說“不”、懂得說“是”是一門重要的藝術。我們時常需要對一些人說“不”，我們必須用“不”的智慧保護自己，用“不”的力量說服別人，用“不”的方法正確決策。本書是美國著名時間管理專家簡娜·柯普的代表作，被美國《成功》雜志評為“影響個人生活和職業成功”的三本書之一，美國管理協會推薦給領導者和管理者的書，全球銷量已超過2000萬冊。通過閱讀本書，你將學到如何表達和保護你至關重要的利益；如何使你說出的“不”堅實而有力量；如何使對方從抵觸到接受你的“不”；如何在做到上述3步的同時，和對方達成共識。簡娜·柯普為我們提供了許多實用的建議，能使我們在決策過程中變得更加果斷堅定，更好地控制自己的生活和時間。

作者簡介

簡娜·柯普，會議及管理要點培訓公司創始人和所有人，該公司專門為個人或機構提供決策、會議、時間管理等技能培訓服務。20多年來，簡娜不但給日常商務會議和商業運作帶來了巨大的生產力和利潤，而且提高了眾多公司、社會團隊、政府機構員工的士氣。《銷售與營銷管理》、

第1章說“不"很難
“不”的定義
每個人都能說“不”
你說“不”的能力
更好地理解自己和他人
說“不”的方法
使用說“不”的標志詞
第2章說“不"的能力
說“不”的能力模型
解讀“說‘不’的能力模型”
有關說“不”的能力的問題
做決定
第3章 “不”和自我保護
說“不”第1章說“不"很難
“不”的定義
每個人都能說“不”
你說“不”的能力
更好地理解自己和他人
說“不”的方法
使用說“不”的標志詞
第2章說“不"的能力
說“不”的能力模型
解讀“說‘不’的能力模型”
有關說“不”的能力的問題
做決定
第3章 “不”和自我保護
說“不”
區分輕重緩急表
自我防衛
有效的自我防衛訓練
來自警方的教訓
保護你的財產
保護你的精神和智力空間
保護你的情感空間
保護你的個人空間
保護你的正直
保護你的精神幸福
保護你的時間
保護你的金錢
保護你的健康
第4章說“不”的道德規範和結果
自由與正義之舉
說“不”的責任
承擔責任
結果
說“不”的結果之力量
附加結果
有效地說“不”的結果
符合道德規範的說“不”的策略
說“不”的策略
“不”的妙用
建立聯繫
第5章你能說“不”
說出內心的“不”
健康的自我交談
你怎樣說“不”
構造真正說“不”的話語
“說‘不’的能力自我測試”的話語
說“不”的常用話語
說“不”的個性話語
說“不”者的個性話語
對說“不”的個性話語的理解
用個性話語說“不”
彬彬有禮地說“不”
保護決策的時間和空間
說“不”的策略
有時說“不”沒有作用
第6章停止說“或許”
猶豫不決者
猶豫不決者的類型
猶豫不決的結果
說“不”的解釋
停止猶豫不決，果斷做出決定
是否應該認可猶豫不決
青少年例外
常見的猶豫不決的標志
第7章說“是”
第8章決策練習
第9章做“不"的主人
第10章堅持你的決定
第11章 50個說“不”的秘訣
附錄一：說“不”的能力訓練
反對猶豫不決
附錄二：說“不”的方式
用於說“不”的話語
猶豫不決者的習慣用語

媒體評論

在工作場合，對不合理的要求和期限、拙劣的業績以及有問題的行為說“不”的能力已經成為一門被忘卻的藝術。管理人員和其他專業人士都要學會如何有效地說“不”，以確保在關鍵的時刻有辦法和能力說“是”。柯普女士關於如何說“不”的書簡單易懂，對所有專業人士都很重要。

在線試讀

第1章說“不"很難
“不”的定義
你每次想說“不”的時候都能說出來嗎？該書將幫助你發現並找回說“不”的能力和權利。而且，它能幫助你找到個人、工作和團隊之間的平衡，並激勵你實現承諾和約定，而不會使你身心疲憊，也不會使你懈怠對你至關重要的人，更不會給你制造麻煩。換言之，允許自己說“不”是當務之急。
在日常生活中，不但要和孩子說“不”，而且和成年人也可以說“不”。說“不”的能力應隨時間、地點和成千上萬種用途的變化而逐漸彰顯出來。
本書是關於如何把“不”這個字重新裝進你的字典裡，使其成為一個合理的、省時的、肯定生活的字眼的教程。它將闡明如何終結生活中的優柔寡斷和猶豫不決。後，此書也將告訴大家如何做出決定並堅持到底。
那麼，你近一次說“不”是什麼時候呢？
“不，謝謝，我喫飽了。”
“不，謝謝，我隻是看看而已。”
“不，我還沒有準備好。”
“不，不用了。”
“不，這樣做可不行。”
你看，你在近幾天已經有好幾次說了“不”吧？
那麼，當風險較高並且問題的提出者希望你說“是”的時候，你會說“不”嗎？在這樣的情況下，你上次是什麼時候說“不”並堅守它的呢？你因為知道自己已有足夠的事情做而感到輕松和高興嗎？如果你不記得你近一次對何人、何事說過“不”的時間，那麼你可能還有隨聲附和他人唯唯諾諾的缺點。“好的，我幫你做那個計劃。好的，我來開我們共用的車。好的，我來接電話，我來回傳真，我來回復郵件，我再寫一個備忘錄，再安排一次會議。好的，我來做這件事，你就不必忙了。”如此這般，你每到周二不精疲力竭纔怪呢！想像一下，如果你一天多說一次“不”，你一天能節約多少時間。
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