它不僅僅是一本書，它是一場對話，我們將在書中進行一次非同尋常的探索，帶你去發現人生在心智層面和心靈層面上是如何運作的。並由此獲得一個驚人的啟示：我們可以改變我們對改變本身的體驗，當然這也意味著，改變我們對生命的體驗。

如果你的生活中發生了什麼重大改變，我很遺憾。
我知道，能讓一切都井井有條確實令人舒心。我也知道，渴望讓一切都保持原樣是一種什麼樣的感覺，而當實際情形並不如人所願時，我知道這會多麼令人沮喪。
如果這種改變影響到了你的安全時，顯然就更加令人沮喪了。