章 提升職場自控力步：看透自己

1.擺錯了位置就是垃圾 / 002

2.一技之長讓你發光 / 005

3.把握現在，享受工作 / 009

4.職場，學會放大幸福 / 013

5.樂活職場，苦也甜 / 018

6.換個角度看問題 / 021

第二章 提升職場自控力第二步：告別“差不多先生”

1.害死人不償命的“差不多哲學” / 026

2.“混日子”蠶食職場生命 / 030

3.有效率纔能玩轉職場 / 034

4.“大智慧”與“小聰明” / 038

5.勇於突破，纔能走得更遠 / 042

6.“沒有責任”是的責任 / 046

7.活到老，學到老 / 050

第三章 提升職場自控力第三步：用責任代替借口

1.責任所在，沒有任何借口 / 056

2.忠誠是責任感的體現 / 060

3.認真負責，工作沒有分內分外 / 065

4.做工作的“終結者”，做事做到位 / 068

5.懂得感謝，纔能真正負起責任 / 073

第四章 提升職場自控力第四步：戰勝負面情緒

1.抱怨讓成功越飛越遠 / 078

2.拋棄浮躁，成功不能一蹴而就 / 082

3.小事做好纔能成大事 / 086

4.克服負面情緒，讓自己更陽光 / 090

5.隻要努力，纔華就不會被埋沒 / 093

第五章 提升職場自控力第五步：學會對結果負責

1.工作就是為了解決問題 / 098

2.用結果證明實力 / 102

3.對工作負責，不是對薪水負責 / 106

4.結果取決於面對困難的勇氣 / 110

5.小細節，大成就 / 114

第六章 提升職場自控力第六步：提升行動力

1.平庸，隻因缺乏行動 / 120

2.拖延會讓工作沒完沒了 / 124

3.執行就是自動自發 / 128

4.越是專注，越有執行力 / 132

5.行動力就是創造力 / 136

把握現在，享受工作

當今的職場，不僅是展現自我的舞臺，同時也是一個競爭的舞臺。職場競爭，激烈並且殘酷。挫折和失敗是在所難免的，隻要我們勇往直前，擁有激昂的熱情與坦蕩的胸懷，腳踏實地地努力奮鬥，挫折和失敗的背後就會有令人快慰的成功。

一個人來到這個世上，並不是所有的事情都會做得順風順水的，遇到挫折和失敗在所難免，關鍵是要正確對待，時刻保持樂觀的心態，珍惜現在所擁有的，享受自己快樂的人生。

英國著名戲劇家蕭伯納就說過：一個人能夠安於手邊所有，眼前所見，在雜亂無章、灰暗無望的現實中，保持住自己心中的無光之影，在生活的縫隙間去抓住飄然自足的快樂，自己的價值就是在這樣的時時刻刻裡得到肯定，而不是選個未來的目標去肯定。

喬治是美國一家著名石油公司的董事長，從事了30多年的石油行業。在退休之際，他拒絕了其他同行的聘請，決定是該自己享受人生的時候了。眾所周知，石油給現代文明帶來利益的同時也污染了環境。所以喬治的一個心願就是保護環境，於是他購買了一個小島，在島上種植了各種花草，隨著島上環境的改變，更多鳥類被吸引到島上棲息。漸漸地，這座小島被世人所熟知，如今的小島已經成了聞名的旅遊景區。喬治現在過得非常開心，他開玩笑地說，自己的後半生就跟這些花花草草一起度過了。

喬治在島上享受著自己快樂的生活。“享受”的心情不是來自外在的如意，而是來自於內心的無私和對周圍小小事物的欣賞。隻要你有這份欣賞之情，在繁忙雜亂的生活中也可以隨時發現愉悅和清新。如果你在做家事時，忽然發現一根蔥也有它的青翠之美，或偶爾抬頭，看見窗外一隻對你凝視的貓而感到由衷的喜悅，你就是懂得享受人生的人了。

美國詩人惠特曼說：“人生的目的除了去享受人生外，還有什麼呢？”林語堂也持同樣的看法，他說：“我總以為生活的目的即是生活的真享受……是一種人生的自然態度。”因此，在職場中人士大可不必明爭暗鬥，後人累心也累。好是把心態放平整些、簡單些。心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。世上沒有一樣東西永遠屬於自己，包括愛的人、養大的孩子，包括財富、自己的身體，後都會塵歸塵土歸土。沒做過的事情要做一做，無則努力追求，有則盡情享樂，合則來不合則散，人生如過客，重要的是把握好當下。

一位得知自己不久於人世的老先生，在日記簿上記下了這樣一段文字：“如果我可以從頭活一次，我要嘗試更多的錯誤，我不會再事事追求完美。“我情願多休息，隨遇而安，處事糊塗一點，不對將要發生的事處心積慮地計算著。其實人世間有什麼事情需要斤斤計較呢？

“可以的話，我會多去旅行，翻山涉水，再危險的地方也要去一去。以前不敢喫冰淇淋，是怕出現健康問題，此刻我是多麼的後悔。 過去的日子，我實在活得太小心，每一分每一秒都不容有失，太過清 醒明白，太過合情合理。

“如果一切可以重新開始，我會什麼也不準備就上街，甚至連紙 巾也不帶一塊，我會放縱地享受每一分、每一秒。如果可以重來，我 會赤足走出戶外，甚至徹夜不眠，用這個身體好好地感受世界的美麗 與和諧。還有，我會去遊樂場多玩幾圈木馬，多看幾次日出，和公園 裡的小朋友玩耍。

“隻要人生可以從頭開始，但我知道，不可能了。”