了得網成功/勵志_禁得住誘惑，耐得住寂寞

編輯推薦

禁得住誘惑，耐得住寂寞是一種上善若水的人生境界，是實現人生目標中對信念和夢想的堅持。禁得住身外的誘惑，方可內心寧靜；耐得住內心的寂寞，纔能得到成功的果實。
《禁得住誘惑，耐得住寂寞》分上、下兩篇，從生活中的具體實例出發，語言平實，旨在讓我們每個人明白，寂寞是人生的底色，耐住誘惑纔能觸摸到生命本真，從而提升我們對淡然人生的理解，幫助我們找到奔向幸福未來的途徑。

作者簡介

趙英凱:青年勵志演說家、愛國演說家，國內*營銷團隊建設教練、亞洲*營銷培訓師、多家企業顧問、冠宇國際商學院創始人、領航商學院院長、北京巴特爾文化傳媒有限公司董事長，擁有近20年的一線營銷實戰經驗，擁有授課經驗15年，演說時間超過2萬小時。

《生命動力》課程主教練

《*成交》課程主講師

上篇禁得起誘惑，每一種誘惑都是一種心理博弈

第1章把控內心，誘惑是欲望之樹結下的毒果 002

誘惑是深淵，欲望是陷阱 002

欲望無止境，學會修剪自己的欲望 005

欲望助你前行，也能使人毀滅 008

別讓欲望吞噬了你的幸福 011

欲壑難填，別就此沉淪 013
上篇禁得起誘惑，每一種誘惑都是一種心理博弈

第1章把控內心，誘惑是欲望之樹結下的毒果 002

誘惑是深淵，欲望是陷阱 002

欲望無止境，學會修剪自己的欲望 005

欲望助你前行，也能使人毀滅 008

別讓欲望吞噬了你的幸福 011

欲壑難填，別就此沉淪 013

第2章對抗無度美味，抵制誘惑從管住自己的嘴開始 017

抵御美味是對抗誘惑的步 017

無度的美味會有損身心 020

學會做你身體的精神領袖 023

美食面前，做到淺嘗輒止 025

節食減肥會消耗我們的意志力 028

心理戰勝嘴巴需要實現自我博弈的成功 031

第3章拒絕婚外誘惑，讓真愛經得起似水流年的打磨 035

弱水三千，隻取一瓢飲 035

“圍城”內外需要一顆平常心 038

婚外激情是幸福婚姻的殺手 041

幸福，需要靜靜地守候 044

給愛自由和空間，學會放手 047

婚姻中如何防治七年之癢 050

第4章遠離金錢權力的誘惑，別在名利的陷阱中沉淪 053

拜金心理會讓你一步步墜入深淵 053

名利是一把“雙刃劍”，別刺傷自己 057

簡單的幸福會被名利弄得扭曲 059

渴望名聲的人無法從容面對人生 061

掙脫虛名浮利的誘惑，纔會收獲簡單的快樂 064

真誠地追求夢想，別在名利中沉淪 066

第5章分清誘惑與機遇，別被誘惑的糖衣迷失雙眼 070

同時追兩隻兔子，終將一無所獲 070

人無遠慮，必有近憂 073

權衡利弊，別因蠅頭小利而一葉障目 075

天下沒有免費的午餐 078

懂得取舍，舍小利獲大利 081

投資有風險，不要把雞蛋放在同一個籃子裡 083

第6章以不變應萬變，泰然面對一生中的誘惑 087

認清自我，找準奮鬥的方向 087

擺脫從眾誘惑，堅持內心的聲音 090

瀟灑心態看待人生輸贏得失 093

人生達觀從容，不多強求 095

享受當下，珍惜每一天的到來 098

第7章淨化心靈、遠離誘惑：塑造陽光心態，守望幸福 101

守住寧靜，沉澱生活的浮躁 101

擁有自制力，鍛煉自己的心智 104

學會控制自己，收起你的玩心 107

活著並不是為了與他人比較 109

知足，方能內心平靜 112

漫漫人生路，你需要輕裝上陣 114

下篇耐得住寂寞：心靈的成長要與寂寞同行

第8章品味寂寞與孤獨，人生就是一場漫長修行 118

耐得寂寞，獨處是一個人的盛宴 118

寂寞未必難耐，心靜方能治愈空虛 120

享受寂寞，纔能讀懂人生 123

擁有自己的生活，別因寂寞去糾纏別人 125

享受人生，不必為了寂寞而刻意選擇孤獨 128

面對鬧與靜，學會調適自己的心態 131

第9章靜下心來，並非世界太浮躁，而是你的心太吵 134

心靈的成長需要寂寞與之為伴 134

內心寧靜，纔能沉澱自己 136

靜不下心，又怎能活得明白 139

卸下各種包袱，纔能真正釋放自我 142

傾聽內心聲音，在寂寞中認識自己 144

第10章在寂寞中修行，善忍寂寞方能破繭成蝶 148

甘於寂寞，在寂寞中前行 148

一點一滴積累，起點低同樣能成功 151

每天進步一點點，總會摘取成功的果實 153

要做就做到底，有堅持纔有勝利 155

苦難能吞噬弱者，更能造就強者 158

挑戰命運，砥礪心智 161

第11章夢想的路要堅守，在寂寞中堅持纔能邁向成功 164

現在努力，總有一天你會變得很棒 164

堅守目標，內心淡定纔會贏來後的成功 166

身處困境，也要堅守信念 169

蛻變來自點滴的積累 172

有較強的忍耐力，終會苦盡甘來 174

信念具有無堅不摧的魔力 177

第12章在寂寞中等待機遇，機遇總是留給耐得住寂寞的人 181

機遇隻青睞積極主動的人 181

制造機遇，尋求突破 184

別猶豫，機會來臨時果斷出擊 187

與時俱進，纔能抓住機遇 189

把握機遇，改變命運 192

轉換思路，困境即是機遇 195

第13章在點滴中積累：堅守寂寞，纔能看淡人生 198

隨時讓心靈歸零，每天重新開始 198

丟掉虛榮，讓心開懷 200

學會遺忘，遇到嶄新的自己 203

在寂寞中修煉自己，培養優秀的習慣 205

換個角度，好風景自會出現 208

立足當下，珍視現在就是營造好的未來 211

參考文獻214

在線試讀

生活中，人們常說：“欲壑難填”“欲望無止境”，《論語別裁》中說：“有求皆苦，無欲則剛”。其實，欲是人的一種生理本能，每一個人都有形形色色的“欲”，然而，正因為欲望的存在，纔讓誘惑有機可乘，誘惑是欲望之樹結下的毒果，當今社會，出現在我們周圍的誘惑也是形形色色，然而，我們隻有靜下心來，抵制住誘惑的糖衣，清心寡欲，纔會懂得快樂的真諦。誘惑是深淵，欲望是陷阱生活中，人們常說，人生漫漫，我們永遠不知道明天會發生什麼，然而，在這條未知的路上，充滿了各種各樣的誘惑，金錢的誘惑、美色的誘惑、名利的誘惑、地位的誘惑……人都是有弱點的，欲望越多的人弱點也就越多，陷入深淵的可能性也就越大。可見，誘惑與欲望是一對孿生兄弟，誘惑是深淵，欲望是陷阱，一個人一旦被欲望控制，對誘惑也就失去了抵抗力，因此稍不心就會給自己帶來麻煩，成敗功過都會在一念之間決定，所以要想躲避這些陷阱、深淵，就要清醒地認識它們，纔能夠躲得過、避得開。而生活中，人們之所以會做那些讓自己後悔的事，歸結起來，大多是自制力薄弱，抵擋不住誘惑，因此做了不該做的事。要培養堅定的自制力，首先要從心裡認識到自律的重要，然後纔能自覺地培養。隻有堅定地約束自己、戰勝自己，終纔能控制欲望，抵抗誘惑。誰都知道，在清代民間，人們常說，“和珅跌倒，嘉慶喫飽”。和珅之所以為千夫所指，可以說，就是因為他被金錢的欲望控制，而走上了一條不歸路。和珅是清朝乾隆、嘉慶年間朝廷重臣，在他為官之初，也一心報效國家，與朝中的清官一起打擊福康安、福長安等貪污官員，更在二十六歲時就任管庫大臣，管理布庫，在這一職務中，他學習如何管理財務，勤勤懇懇地管理布庫，令布的存量大增，他憑借這些纔干，得到乾隆的賞識。乾隆四十年，和珅擢為乾清門侍衛，兼副都統。乾隆十一月再升為御前侍衛，並授正藍旗副都統。乾隆四十一年正月，授戶部侍郎，三月授軍機大臣，四月，授總管內務府大臣。這兩年間，和珅清廉為官，勤奮好學，成為一位有為的青年。乾隆四十五年正月，海寧揭發大學士兼雲貴總督李侍堯涉嫌貪污，乾隆下御旨命刑部侍郎喀寧阿、和珅和錢灃遠赴雲南查辦李侍堯。起初毫無進展，後來和珅拘審李侍堯的管家趙一恆，向趙一恆嚴刑逼供，趙一恆起初還拼死抗爭，拒不招認，後來終於耐不住痛楚，把李侍堯的所作所為一一向和珅作了交代。和珅有了堅實的證據，心裡就有了底，踏實下來。他把趙一恆交代的事項筆錄下來，又命人召來雲南李侍堯屬下的大官員，當著他們的面宣布了趙一恆的供述，那些原來忠於李侍堯的官員見和珅已掌握了證據，於是紛紛出面指控李侍堯的種種罪行，就連那些曾向李侍堯行賄的官員，也申明自己是迫於李侍堯的淫威，被迫行賄的。和珅取得了實據，迫使精明干練的李侍堯不得不低頭認罪。和珅也因此被提升為戶部尚書。李侍堯案審結後，李侍堯被判斬監候，李侍堯及其黨羽的一大份財產被和珅私吞，加上乾隆的賞賜，和珅終於初嘗掌握大權大財的滋味。四月，其長子豐紳殷德，被乾隆指為十公主額駙，領受乾隆賞賜黃金、古董，等等，百官爭相巴結。和珅起初不受賄賂，但日子一長，他開始貪污，並廣結黨羽，形成一股大勢力（諷刺的是，黨羽中包括當年在雲南對和珅百般羞辱的李侍堯），更培植犯罪集團用以迫害政敵、地方勢力和人民，儼然成了一個金字塔式的大貪污集團，和珅就立在金字塔的。嘉慶登基後，曾列出和珅二十條罪狀，後嘉慶皇帝將其賜死。乾隆年間，和珅為皇上寵信之極，官階之高，管事之廣，兼職之多，權勢之大，清朝罕有。但這一切都是過眼雲煙，損害了人民的利益，欺上瞞下，終落得了個獄中自盡並遺臭萬年的淒慘結局。而我們不難發現，為官之初的和珅原本是個清廉之人，但李侍堯案後，他嘗到了金錢的滋味，纔一失足，形成了錯誤的人生態度，終成千古恨。

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