推薦序一有故事的人 

推薦序二找回自己那個愛說故事的小女孩 

推薦序三這樣了解人，真好！ 

推薦序四怎麼可以把敘事說得這麼美！ 

作者序一種熱淚盈眶的感動 

前言懷念瀘沽湖的微風與那一場對話 

章另謀出路——我的生命故事 

另謀出路 

第二章為什麼要說故事 

隻有生命，可以抵達生命 

說故事，是一種自我“看見” 

說故事，轉化痛苦之身 

故事，是一種生命知識 

說故事，創造了生命的連接 

說故事，找回我的本性 

第三章語言的力量 

語言的激勵力量 

語言的靈性力量 

有一種語言，讓人重新得到力量 

說故事，讓我們看見不一樣的自己 

人可以不完美，但人要完整 

說故事，是一種“出櫃”（Come Out） 

迷人的敘事語言 

第四章故事的生命療愈 

說完故事，然後呢？ 

重寫生命故事 

故事，一種療愈生命的美學 

換掉老掉牙的故事 

受苦的意義 

不能說的秘密 

接受生命，纔能療愈生命 

說故事激發生命潛能 

說故事的靈性片刻 

存在性的相隨 

私塾，一種集體療愈的共修道場 

第五章神奇的隱喻魔法 

隱喻的魔力 

隱喻故事的家庭療愈 

善用隱喻，做親子教育 

隱喻，是一種溫柔的力量 

真實的力量 

重新命名，把自己認回來 

第六章自由書寫的心靈療愈 

與自己合而為一的時刻 

說，你想說的話 

實話實說，就對了 

寫到骨子裡 

隱喻與自由書寫 

朗讀，是一種宣告 

跟自己親密的時刻 

過去存在於當下 

活在當下的秘訣 

做人，不能違背自己的心意 

看見喋喋不休的“小我” 

後記回響、感恩、新行動 

你是正在受苦但不放棄的靈魂嗎？如果答案是肯定的，那麼請一定讀讀這本書。

作者通過坦誠地講述自己的故事，生動地傳授了敘事療法的真諦和方法。我們所使用的語言和文字不僅僅傳遞信息，也將整個生命歷程加以濃縮與外化。敘事療法講述思索沉澱過的生命故事，不但剝繭抽絲、引人入勝，而且是一味溫暖的良藥。通過自由書寫，幫助你成為完整的自我。敘事療法是告解與救贖之旅，能療愈我們千瘡百孔的心靈，並將它升華為愛與慈悲。

                                    
——著名作家 畢淑敏

看了這本書中志建的生命故事，我有些懂得他何以成為這樣的人，以及為什麼走進助人專業並傾心於敘事治療。我看見真實的他，也看見我自己。

——臺北教育大學心理與咨商學繫副教授、專業心理師 曹中瑋博士

閱讀這本書……如同我找回了那個被我藏匿許久的小女孩，也讓我想起自己生命中許多未曾回看，卻有意義的故事。

——實踐大學家庭研究與兒童發展學繫副教授、伴侶與婚姻咨商師 謝文宜博士

   

    我知道活出自己偏好的生命樣貌是重要的，可是，志建把“Know
How”（知道如何）說明白了！原來，透過故事來好好寫好好說，帶出了立體的新經驗，進而發生了選擇的可能……太好了，有人說清楚了，就更有機會被學習了。

——諮商與輔導博士、潛意識諮商工作者 黃士鈞

故事的療愈，讓人重拾生命的本來樣貌，並讓受苦的生命感到被珍惜、被禮敬，這也是敘事治療核心的目標。讀者可以在這本書裡，充分感受到這個精神。

——敘事取向導師、督導、心理師 黃錦敦