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  • 30歲前擁有理想人生:70堂職場蛻變必修課(從職場菜鳥到美麗女神
    該商品所屬分類:成功/勵志 -> 成功/勵志
    【市場價】
    188-273
    【優惠價】
    118-171
    【作者】 席音 
    【所屬類別】 圖書  成功/勵志  女性勵志 
    【出版社】現代出版社 
    【ISBN】9787514363715
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    開本:大16開
    紙張:膠版紙
    包裝:平裝-膠訂

    是否套裝:否
    國際標準書號ISBN:9787514363715
    作者:席音

    出版社:現代出版社
    出版時間:2017年09月 

        
        
    "

    產品特色
    編輯推薦

     ◆專為20多歲職場新人打造的魅力女神完全實戰手冊。


     內容囊括穿著搭配、妝容技巧、談吐禮儀、交際技巧等方方面面,由淺到深,由內而外地實現自我規劃與打造,讓你巧妙繞開雷區,扭轉思維,一招取勝。 


    ◆實例解讀,更利於自我觀照與提升。


      70堂課,70個實例展示及深入剖析,深入淺出,通俗好讀,讓你在常見的誤區及理論指導中完成自我觀照 配置升級,不知不覺實現懵懂職場新人到遊刃有餘魅力女神的無聲蛻變。


    想在30歲過上理想生活,20歲就要開始努力。 


    本書專注於如何能保證每堂課都能在讀者身上發生實效。


    我們不提供靈魂進化,我們隻為你提供個人升華。


    70堂課,每天一個往前一步的小小躍進。


    讀透這本書,你會發現一個從內到外散發迷人光彩的全新的自己。


     


     
    內容簡介
    貴不等於對。
    漂亮不等於適宜。
    寡色不等於寡淡。
    會講話不等於會說話。
    低調不等於內涵。
    年輕不等於資本……
    職場菜鳥,這些誤區你都繞過了嗎?
    如何在職場活得漂亮,
    可不僅僅是外表美麗這麼簡單。

    貴不等於對。


    漂亮不等於適宜。


    寡色不等於寡淡。


    會講話不等於會說話。


    低調不等於內涵。


    年輕不等於資本……


    職場菜鳥,這些誤區你都繞過了嗎?


    如何在職場活得漂亮,


    可不僅僅是外表美麗這麼簡單。


    這本書從穿著搭配、妝容技巧、談吐禮儀、交際技巧等多方面著手,


    深入淺出為你全方位打造職場蛻變技能,


    進階你的職場力,


    提高你的人生品味。


    20歲開啟審美積澱,


    30歲前擁有優雅精致的人生。


    蛻變,就從此刻開始。

    作者簡介

    席音


    畢業於山東大學中文繫,資深撰稿人。


    常年混跡於女性論壇,關注各類時尚雜志,


    熟知女性心理,對於女性職場與時尚生活有自己的獨到見解。

    目錄
    Chapter1 職場素人,先“衣”奪人學兩招
    做職場的“丑小鴨”,你甘心嗎?
    三條法則,教你挑選合適正裝
    別再做偷穿大人衣服的小女孩
    一件衣服看穿你的職場態度
    “零搭配”也可以玩轉辦公室
    整理你的衣櫃,丟掉不合時宜的服飾
    巧妙著裝,客戶關繫運籌帷幄
    初見客戶,“信任感”穿出來
    你的精彩要恰到好處

    Chapter2 跳出雷區,做個“不會錯”的女人
    暴露不等於性感,性感界限把握好
    時尚要穿對場合,千萬別格格不入

    Chapter1 職場素人,先“衣”奪人學兩招


    做職場的“丑小鴨”,你甘心嗎?


    三條法則,教你挑選合適正裝


    別再做偷穿大人衣服的小女孩


    一件衣服看穿你的職場態度


    “零搭配”也可以玩轉辦公室


    整理你的衣櫃,丟掉不合時宜的服飾


     巧妙著裝,客戶關繫運籌帷幄


     初見客戶,“信任感”穿出來


    你的精彩要恰到好處 


     


    Chapter2 跳出雷區,做個“不會錯”的女人


    暴露不等於性感,性感界限把握好


    時尚要穿對場合,千萬別格格不入


    玩“撞色”,不如穿對色


    每天“黑白灰”?這個搭配太乏味


    今天看起來很憔悴?原來是衣服沒穿對


    不要跟風,找對適合自己的裝扮


    揚長避短——懂得容易做到難


    別讓死板裝束遮蔽了你的青春


     正裝並非鑰匙,具體還是看場合


     


     Chapter3 掌握搭配小心機,職場也可以有氣質 


    白襯衫——每個女人的衣櫥


    混跡職場,一件式裙裝少不了


    小黑裙高貴優雅,搭配纔是亮點


    別忽視你的褲裝,畫龍點睛全靠它


    深色繫,黑色並非選擇


    灰色繫層次多,巧妙搭配立顯“範兒”


    營造知性氣質,要的就是簡約大方


    挺括與柔軟,服裝質地也能展現不同魅力


     


     Chapter4 越細致,越精致


     美好的一天,從“頭”開始


    別讓你的鞋子暴露了你自己


    暗香浮動,識女人


    配飾不要繁瑣,簡潔大方重要


    選擇不同的圍巾,你也能成為“千變女郎”


    起風了,你需要一頂合適的帽子


    一封腰帶,分出兩樣職場態度


    珠寶首飾,貴精不貴多


     


     Chapter5 做好妝前工夫,化妝效果事半功倍


     


    化妝之前,讓你的肌膚煥發活力


    皮膚出問題,是你的健康在呼救


    護膚,重在對癥下藥


    做好清潔和保濕,肌底問題不用愁


    面膜雖好,用法須巧


    肌膚暗沉靠美白?小心治標不治本


    別揮霍年輕的資本,注意休息重要


     


     Chapter6 打造好女人的另一張名片——妝容


     化妝,是職場女性的禮儀


    初學者切忌:用力過猛,白領瞬間變“翠花”


    遠離煙熏妝,職場不需要夜店風


    粉色繫選擇要謹慎,高貴優雅纔


    選擇好妝容色繫,與膚色相得益彰


    淡妝晚妝風格各異,抓住精髓纔吸睛


    讓妝容與服裝相配,魅力指數up up up


     


     Chapter7 會說話的女人雅


     良好的言行,打造優雅氣質


     講電話,也需要注意禮儀


    找尋共同點,你能打開任何話題


    “會說話”的女人更有魅力


    言語謙遜永遠比炫耀更高貴


    婉約動聽的聲音能獲得更多傾聽者


    有修養的女人都會說“謝謝”


     


     Chapter8 不做完美的女人,隻做合適的你


     面試的時候,言行舉止都要注意


    微笑,消除隔閡的溫柔武器


    自信的態度是美麗的放大鏡


    拉近人與人的關繫,有時隻需要幾句話


    飯局上做優雅女強人,不當性感交際花


    把握好和異性社交的分寸


    面對職場,要學會謹慎地“說”


     


     Chapter9 談笑風生,不做宴會灰姑娘


     不做宴會場合的灰姑娘


    侃侃而談有時不代表魅力


    不竊竊私語,不放聲大笑


    學會傾聽,纔會獲得他人好感


    幽默,男女都需要的武器


    學會用言語應對各種狀況


    不要怕當“馬屁精”,適當主動很重要


    善於對人說“不”,不當職場受氣包

    媒體評論
    今天就開始改變你的生活。不要把賭注下在明天,快行動,別拖沓。
    ——西蒙娜·德·波伏娃
    文明姑娘的一大部分是她的服飾——事情原應如此。某些文明禮貌的婦女如果沒有服飾就會失去一半的魅力,有些會失去全部的魅力。
    ——馬克吐溫
    生活的理想,就是為了理想的生活。
    ——張聞天
    改變世界不需要魔法,隻要我們發揮出內在的力量。
    ——J·K·羅琳
    真正有氣質的淑女,從不炫耀她所擁有的一切,

    今天就開始改變你的生活。不要把賭注下在明天,快行動,別拖沓。


    ——西蒙娜·德·波伏娃


    文明姑娘的一大部分是她的服飾——事情原應如此。某些文明禮貌的婦女如果沒有服飾就會失去一半的魅力,有些會失去全部的魅力。


    ——馬克吐溫


     生活的理想,就是為了理想的生活。


    ——張聞天 


    改變世界不需要魔法,隻要我們發揮出內在的力量。


    ——J·K·羅琳


     真正有氣質的淑女,從不炫耀她所擁有的一切,


    她不告訴人她讀過什麼書,去過什麼地方,有多少件衣服,


    買過什麼珠寶,因為她沒有自卑感。


    ——亦舒

    在線試讀
    做職場的“丑小鴨”,你甘心嗎?有時候,我們往往用“弱肉強食”這個形容殘酷自然的詞語來解讀職場,在這裡,弱者不會得到關懷與同情,反而會被迅速地甩在大部隊身後,所以剛入職的新人往往會被當成“外來者”“小白兔”而備受排擠。職場的法則與自然的法則是一脈相承的,越是隱匿自己、默默無聞的人,越容易成為食物鏈中的犧牲品,在適當的時候脫穎而出,做人群中“不一樣”的那一個,反而能讓你被人注意、籌碼倍增。
    如何纔能脫穎而出呢?想時間獲得更多的注意,簡單的方法就是適當修飾自己的外表,不做職場的“丑小鴨”。千萬別認為打扮是胸大無腦、有貌無纔女人的專利,它是社交中非常重要的一部分。對於職場新人來說,讓你的上司、同事初步認識你需要多久呢?一天?一周?不,隻需要十幾秒。如此短暫的時間就決定了他們根深蒂固的印像,而你也許還沒來得及得體地打一聲招呼,更別說讓別人見識到你淵博的知識、優秀的能力和招人喜歡的性格了,當然,如果你有的話。
    所以,這時候就是妥妥的“以貌取人”了,做個專心工作、不修邊幅的“丑小鴨”,不如先聲奪人。用優雅得體的外表“hold”住他人,再展示你的能力就會容易很多。從下面關於小王的故事中,也許你能找到答案。
    剛畢業的小王是學校裡出名的“學霸”,因為優秀的成績和能力被外企公司聘用。天上班的時候,小王和同時被聘用的另外3個畢業生一起去見經理。她滿心期待,以為經理一定會重視自己,對自己另眼相看,誰知道一進辦公室,經理環視一圈,就與他們中那個高大的男生交流起來,儼然把他當做群龍之首。
    小王有點不滿意,次見面就無形中讓出了在新人裡的“領導權”,那她之前的優勢不就沒了嗎?於是,她努力加入到和經理的交流中去,甚至還主動挑起了幾次話題,不著痕跡地講起自己的優勢。然而這並沒有引起經理的重視,他反而對小王說起了另一件事:“小王啊,你明天好換件衣裳,這樣穿太不正式了,不知道的還以為你沒畢業呢,太稚氣啦!”
    在眾人的注視下,小王看著自己穿著的淑女連衣裙、平底碎花鞋,次覺得有些不合時宜。她這纔明白經理為什麼看上了那個高個男生,人家一身正裝、氣質成熟,看起來就比自己可靠多了。
    工作後,小王也遇到了這樣類似的問題。雖然她也是套裝不離身、時時穿著高跟鞋,但是畢竟之前沒有做過功課,套裝總挑保守的顏色,高跟鞋也是媽媽繫,加上不會化妝、素面朝天,好好的小姑娘倒像辦公室裡的大姐,埋沒在一群“白骨精”裡看不到人影,更別說出彩了。

    做職場的“丑小鴨”,你甘心嗎?


    有時候,我們往往用“弱肉強食”這個形容殘酷自然的詞語來解讀職場,在這裡,弱者不會得到關懷與同情,反而會被迅速地甩在大部隊身後,所以剛入職的新人往往會被當成“外來者”
    “小白兔”而備受排擠。職場的法則與自然的法則是一脈相承的,越是隱匿自己、默默無聞的人,越容易成為食物鏈中的犧牲品,在適當的時候脫穎而出,做人群中“不一樣”的那一個,反而能讓你被人注意、籌碼倍增。


    如何纔能脫穎而出呢?想時間獲得更多的注意,簡單的方法就是適當修飾自己的外表,不做職場的“丑小鴨”。千萬別認為打扮是胸大無腦、有貌無纔女人的專利,它是社交中非常重要的一部分。對於職場新人來說,讓你的上司、同事初步認識你需要多久呢?一天?一周?不,隻需要十幾秒。如此短暫的時間就決定了他們根深蒂固的印像,而你也許還沒來得及得體地打一聲招呼,更別說讓別人見識到你淵博的知識、優秀的能力和招人喜歡的性格了,當然,如果你有的話。


    所以,這時候就是妥妥的“以貌取人”了,做個專心工作、不修邊幅的“丑小鴨”,不如先聲奪人。用優雅得體的外表“hold”住他人,再展示你的能力就會容易很多。從下面關於小王的故事中,也許你能找到答案。


    剛畢業的小王是學校裡出名的“學霸”,因為優秀的成績和能力被外企公司聘用。天上班的時候,小王和同時被聘用的另外3個畢業生一起去見經理。她滿心期待,以為經理一定會重視自己,對自己另眼相看,誰知道一進辦公室,經理環視一圈,就與他們中那個高大的男生交流起來,儼然把他當做群龍之首。


    小王有點不滿意,次見面就無形中讓出了在新人裡的“領導權”,那她之前的優勢不就沒了嗎?於是,她努力加入到和經理的交流中去,甚至還主動挑起了幾次話題,不著痕跡地講起自己的優勢。然而這並沒有引起經理的重視,他反而對小王說起了另一件事:“小王啊,你明天好換件衣裳,這樣穿太不正式了,不知道的還以為你沒畢業呢,太稚氣啦!”


    在眾人的注視下,小王看著自己穿著的淑女連衣裙、平底碎花鞋,次覺得有些不合時宜。她這纔明白經理為什麼看上了那個高個男生,人家一身正裝、氣質成熟,看起來就比自己可靠多了。


    工作後,小王也遇到了這樣類似的問題。雖然她也是套裝不離身、時時穿著高跟鞋,但是畢竟之前沒有做過功課,套裝總挑保守的顏色,高跟鞋也是媽媽繫,加上不會化妝、素面朝天,好好的小姑娘倒像辦公室裡的大姐,埋沒在一群“白骨精”裡看不到人影,更別說出彩了。


    小王這就是典型的“丑小鴨”心態,沒有將外表的修飾重視起來,對自己的能力過分有信心。雖說她的確有纔華,但是在諸多的同事前輩中並不算好的,沒有讓經理專門重視、另眼相看的資本。此時,如果她能把握這留下印像的機會,讓經理看到她成熟自信、遊刃有餘的一面,倒是能給自己將來展示能力鋪好路,讓經理看好她。結果,她就以這樣不成熟的姿態出現,將原本的資本也丟失了。


    打響職場的魅力塑造槍,就是要擺正自己的心態——記住,你已經是一位職業女性了!職業女性要注意的不僅是能力的提升、知識的積累、技巧的鍛煉,還是優雅得體的氣質、魅力四射的外表和精致的生活態度。心態決定一切,定位決定你是否能全面出擊職場。


    所以,職場女性一定要拒絕成為“丑小鴨”!也許你不能成為白天鵝,那也要讓自己跟上大部隊的步伐,這樣纔不容易掉隊。像個成熟的女性一樣學會修飾自己,不一定是讓你裝成熟,隻是避免你不是因為無措暴露缺點而顯得青澀,這也是能夠盡快融入辦公室氛圍的方法之一。畢竟,隻有丑小鴨纔會被哥哥姐姐欺負,誰會喜歡一個格格不入的家伙呢?


     


    三條法則,教你挑選合適正裝


    想要做真正的職場麗人,一件合適的正裝是少不了的。筆挺的正裝就像吹響戰爭的號角,一旦套上它,我們就會有“打起精神來,開始工作了”的意識,而別人看到穿著正裝的你,也會覺得更有職業感,有助於提高他人對你的信任度,這就是精神的外表帶來的影響。


    但是,正裝並非休閑裝,不是尺碼對了就合適,也不是每個人都能將自己的優點穿出來的,所以如何挑選合適的正裝大概是不少職場新人頭疼的地方吧!事實上,每個人進入職場後在正裝上栽的“跟頭”可都不少。


    前陣子,我參加了某公司在大學舉辦的一次宣講會,會場不僅請了一些公司的管理人員、工作人員,也找了大學學生會的部分同學幫忙組織入場。和負責人一進會場,一個年輕的女孩就向我們走來,親切有禮地詢問了我們的信息,帶我們走向了自己的座位。


    “同學,能麻煩你幫我們拿本宣傳冊嗎?”負責人對她說。


    我當即感到非常疑惑,他是怎麼看出這是個學生的呢?要知道,在場組織的不僅有學生,也有不少公司的新進職員,大家都統一穿著差不多的正裝。難道他能記住每個新員工的樣子嗎?


    負責人是這樣解釋的:“你看,這裡的不少年輕人雖然穿著正裝,但是都很不合適,要麼套上空空蕩蕩、一點也撐不起來,要麼下擺都到了大腿、褲子也過長了。這些都是大學生。她們平時不穿正裝,衣服多半都是租來的或者臨時借的,穿上自然不好看。”


    僅是一件正裝就能穿出“職業感”,這是很多人都忽略了的。即便同是公司職員,也因經驗的不同體現在外表上——那些管理層或經驗豐富備受倚重的員工,反而比年輕人更顯魅力。她們尚處在30多歲的美麗年紀,在修飾外表時甚至比年輕人更大膽,年輕員工身上不多見的亮色襯衫、同色繫高跟鞋,在她們身上倒是常見。這樣的情況倒也可以解釋,剛工作不久的年輕人還在摸索中,對職場時尚的了解自然不如這些浸淫多年的“老妖精”,故而穿衣也以保守為主,太過大膽反而容易出丑。


    下面我們就來看看,如何在三分鐘之內學會挑選正裝。


    正裝法則條:遵循黃金穿法準沒錯。如果你不是時尚達人,也不是職場女王,就不要隨意決定自己穿什麼正裝,選擇黃金搭配重要。黃金搭配,就是走簡約莊重風格,選擇引人好感的中性色,以襯衣搭配套裙、套褲出場。這樣穿不一定不出彩,但是不這樣穿,八成會出丑。別出心裁的穿法也許可以引領時尚,但多半不會發生在職場菜鳥的身上,而且總是花枝招展、過分奪人眼球也不一定就是好事。


    正裝法則第二條:不管什麼衣服,一定要合身。合身的正裝隻要剪裁得當,多半都能襯出你的好身材和好氣質,但是不合身的正裝就算有千般好,穿在身上也像偷穿了別人的衣服,簡直就是在告訴別人“我就是職場菜鳥”。


    所以,買正裝時款式、樣式都可以先不關注,合身合體纔是重要的。要確定肩寬適當且能夠自如的活動,穿上衣服後胸部有一拳左右的空隙,且正裝版型依舊挺括、沒有彎曲的紋路和過多褶皺,襯衫袖子應該稍微露出一到二公分,站直時裙子或褲子垂墜感好、行動時不緊繃。隻有合適纔能穿出美,這就是為什麼正裝如此流行手工定制的原因。


    正裝法則第三條:正裝在精不在多。職場男士中,不乏一件正裝穿多年依舊瀟灑如新的,女士則天生愛美、愛購物,肯定不能要求大家一件正裝穿到尾,這樣也會造成審美疲憊,但同樣,正裝這種服飾不需要多,按照場合、季節等劃分,各有兩三件就已經能應付日常生活,所以更要細心挑選纔是。由於正處在愛美的年紀,不少女性都願意擁有更多的衣服,如果預算不夠就從價錢入手,寧願委屈衣服的價值,也要保證數量足夠,讓自己天天都是新形像。


    但是,這種想法千萬不能放在正裝購買上,它可是一分價錢一分貨。一件昂貴的正裝能襯得你“逼格”迅速上升,哪怕隻有一件,也能敲開更高一階層的大門,讓他們承認你是“同一世界”的人。廉價正裝不僅不能突顯你的氣質,還會讓人質疑你的選擇和品味,十分影響形像。後切記,一定不要買假貨!不管是高仿還是低仿,隻要你因為“低投入、高回報”而心動,就真正陷入了誤區之中。職場裡不需要投機取巧,這句話適用於任何方面。


    參透這三條,應付你購買正裝時遇到的問題就很容易了。在剩下的範圍裡,你可以根據自己的喜好、氣質、膚色等決定自己該挑選什麼顏色、什麼款式,然後找到自己的職場feel。









     
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