章

你可以不完美，但一定要努力

別用好時光和不完美的自己較勁

夢在遠方，花在路旁

你所追求的夢想，就是你向往的遠方

奔跑著，追尋夜空中亮的星

因為你，我愛上了全心投入的自己

第二章

永遠給自己一個夢想，即便它很遠

歲月不會辜負每一個平靜努力的人

憧憬美貌，是我們每一個人應有的信仰

讓我戰勝黑夜的，真的是理想

在偷來的時光裡，與青春賽跑

任憑我有七十二變，都“逃”不出你愛的指尖

生命中每一個閃閃發光的瞬間，都有你不曾缺席的愛

第三章

人生從來都靠自己成全

在寂寞的時光裡，逼著自己去成長

在艱難的歲月裡，將人生變得美好

學會放手，幸福需要自己成全

願所有的相遇都恰逢其時

總有一種遠方，讓你心馳神往

每一次榮光，都有許多流言蜚語的過往

第四章

沒有靈動的翅膀，但可以腳踏實地

跟自己賽跑，比戰勝對手更好玩

自信水流東，花開半夏

另一扇窗外，陽光滿滿

因為喜歡，所以歡喜

毫不費力，是因為足夠努力

美好的時光，永遠在當下

第五章

溫柔地對待這世界，溫暖去愛

生活不會什麼都給你

夢想，從不為逃避打掩護

慢即是快，安靜之中充滿力量

誰都沒有幫助你的義務

做自己，就夠了

獨一無二的活著，挺好

在不斷地試錯中找到方向

後記

有一群人，生來並沒有金湯匙，甚至比普通家庭更少些什麼，但是，他們卻不願就此生活在命運給予的既定安排下，於是他們果敢地向生活發起挑戰，迎難而上，完美逆襲。

——央視財經

超凡是我主持的《一站到底》節目中特別的一位選手，她失去了一隻手，卻用另外一隻手繪出了人生的精彩畫卷。然而短短幾十分鐘電視節目無法全景呈現超凡的故事，這本書可以助我們了解超凡不凡的成長經歷。書中的文字如超凡的人一般，清新雋永，滿含熱愛與堅持。在奮鬥中的年輕人可以好好看看此書，對於如何在逆境中奮鬥，你或許可以從中找到答案。
——李好

超凡，你就是維納斯。在她描述的時候，本來悲傷的事情，你都能覺得帶著一抹陽光，人生也許會在不同的階段，你會丟失不一樣的東西，但是*重要的是一個零件，不能丟失，那就是你身上具備的這種陽光的特質。

——撒貝寧

超凡，你的執著，你的毅力，你的勇敢，讓我震撼！

——李寧

超凡就是我們心中一朵潔白的睡蓮，又好似一朵五彩斑斕的五彩花。每當我遇到身邊有不如意的朋友，我都會把超凡的故事講給他們聽，她的溫暖、她的力量、她的笑容、她的陽光滋養我們每一個人的心靈！

——潘小芬

別用好時光和不完美的自己較勁

1

還是小女孩的時候，常常會期望自己是一個公主。可期望總是和現實背道而馳，有時看著自己左手空蕩的袖管，心裡就會布滿陰霾。

每次跟家人出門,經常會聽到這樣驚人相似的對白：

“這孩子手是出啥車禍了？”

“天生的。”家人淡淡地說。

“胎帶的啊，白瞎這孩子了！趁年輕，你倆趕緊再要一個啊，要不孩子以後多孤單？”旁人看似關切又激動地說了很多。

“孤單”這個詞兒聽到的次數比我說自己的名字都要多，鄰裡或許不知道誰叫超凡，但都知道7號樓住著一個可憐的“暴脾氣女孩”。

我父母的愛情故事是親友口中的佳話。17歲就拿全國風箏大賽冠軍的爸爸長相俊朗，媽媽纔華出眾，從小就是公認的校花，他們的相識是由奶奶牽的紅線，兩個人走到一起在別人眼中就是天作之合。但我的出生，卻將全家帶進了一片黑暗森林。那是1992年，被稱作金猴年，預示著吉祥如意，可眾目期待下降生的女孩竟然沒有左小臂。在眾多親人的質疑聲中，慈善的奶奶堅決要把孩子養大，令我擺脫了被扔到垃圾站的阨運。

因為與眾不同的身體，小時候的我孤單而自閉。也因此，家人為我買了堆積如山的玩具，我的繪畫天賦大概就是在這時萌芽的。聽家人說：我經常一聲不吭地低著頭、盤著小腿坐在地上繪制著自己的童話王國，還會用縫紉機給小娃娃裁制衣服。雖然當時家裡並不富裕，但我的內心是充滿希望的，對長大有著無限的遐想，覺得長大了，就真的能從灰姑娘出落成公主了。有時候畫累了，在睡夢中我就真的成了一位美麗的公主，有著一雙羽翼豐滿的白色翅膀，雙手握著魔法棒，身上發出燦爛的光，收集著一種名為“羨慕”的目光。

可每當媽媽為我煞費苦心地一次又一次“請”來了小伙伴，小伙伴卻總是不過十分鐘就被我連摔玩具又眼含憤恨淚水地攆了出去。我不想再讓那些所謂的“小伙伴”當做遊戲說到“小河流水嘩啦啦啦”的時候就都來搖動我的空袖子沒完沒了；我不想再聽到那些大人的杞人憂天與再給我要個小弟弟的“好主意”。

如果我有魔法，我一定畫一個保護圈拒絕他們以“同情”的名義入侵我的王國。

2

人終究還是會長大，也無法總活在自己的世界裡，即使有一百個不情願，我還是逃脫不了上幼兒園的阨運。家人不可能都不工作在家照顧我吧！每天上幼兒園我都會哭得跟個淚人一樣，恨不得後一個進去，晚上個被認領回家。

那時的我，真的覺得上幼兒園就是噩夢。沒有人願意和大夏天還拖著長長袖子的丑女孩一起玩，更不會有人願意和始終側身走路，左小手臂緊貼身體且雙肩不平的怪孩子為伍。在別人眼中，我是一個異類，而在我的眼前，總有一道透明的牆，將我與外界隔離開來。每次午睡的時候，我都會蜷縮在不透光又陰冷潮濕的下鋪角落裡，眼睛偷偷瞄著別人的動靜。等所有小朋友都睡了，我纔能安心睡一會兒。

當我已經習慣這樣孤單的生活時，是“小猴子”打破了隔膜，將我從自己的世界裡拉了出來。

“小猴子”是轉學來的新同學，我始終記得那個陽光燦爛的下午，下課時，他竄到了我的面前，笑嘻嘻地自我介紹：

“嗨，我叫小猴子，新轉來的，你叫什麼名字？”

“我？我叫張超凡。”我怯怯地回答道。

“那我以後就叫你凡凡好啦！遇到任何困難你隻要叫一聲小猴子，我就會出現在你身邊，把所有的壞人打跑……”隨即他擺出了大力士的姿態。他可能永遠不會知道，當時幼稚的他，穿著紅色的小背心，灑在他臉上的那抹溫暖的午後陽光，伴隨著“凡凡”這麼陌生又親切的名字，幫助一個被自己反鎖在“城堡”裡的女孩走了出來。

我突然間覺得，原來這世界上美好的不僅僅是自己的小世界，小世界之外還有一片更大的世界。我開始鼓起勇氣跟他交流，講解著我畫的童話王國，開始試著去分享——每當幼兒園分的餅干不夠他喫時，我會把我的分給他。我一度對這種給予有點“上癮”，甚至把阿姨分的包著糖衣的打蟲藥也送給他喫了！

在一次幼兒園運動會上，我被安排參加賽跑，在全場人期待的目光下，我空蕩的袖管如我的心情一樣瑟瑟發抖。小猴子鼓勵我說：“凡凡，把你的袖子挽起來纔能跑得快。”

當我代表小組個衝過終點線時，原來遠離我的同學們蜂擁上前，我們抱在了一起，我開心得連頭花都掉了。那一刻，陽光耀眼得讓人想哭，我次覺得我和別人沒有區別。所有的事就像是連鎖反應，從那以後，好事也一件一件接踵而來。

3

我一直對“小猴子”心存感激，上小學之後，雖然我與他不在同一所學校，他的話卻一直印在我的心裡。也正因此，我的內心變得強大起來，更加自信，繪畫的天賦也隨之展示出來，周圍的人也不再把我當作異類。

很多年以後，我在我的老師的書中讀到了我的故事，其中一段是這樣的：“我曾很用心地記錄著這樣一幕：黃昏時分的大教室，光線柔和溫暖地灑進來，一個個頭不高、扎著花綢子小辮的小公主，站在幾個男同學扶著的桌子上，時而起立，時而彎身，細心地畫著一個屬於五年二班的童話世界。我見證了小小年紀的她拿到了中國書法繪畫攝影大賽的雙金獎，成為中國精神文明運動員，速滑與遊泳都不在話下。超凡自信而堅強，在我眼中，她是這王國裡獨特的公主。”

她是我的任班主任，有個很甜美的名字，叫施怡，那時的她還是個20多歲的姑娘，有一頭漂亮的黃色卷發。她爽朗大膽的做事風格，幫助我變得更好，是她讓我個用鋼筆寫字，批入了少先隊，次當了班干部做了宣傳委員，當然，也是次把我寫進了書裡。

在人生低潮的時候，感謝那個為我伸出援手的人，是他們幫我找到了一個心靈的暗號，那便是隻要我們努力地去熱愛生活，敞開心扉接受不完美的自己接納與你相遇的人，生活的饋贈就會是豐富多彩的。每個人都擁有一根畫筆，繪制出別樣的生活，就像丑小鴨會變成白天鵝，灰姑娘也會受到王子的垂愛。

我們每一個人的生命中都有一份不可替代的遇見。不要把時光用來跟不完美的自己較勁，展現自己的獨一無二，微笑地對世界說：“我活著就是一個原創，是這人生王國裡美麗的一員。”

夢在遠方，花在路旁

1

安靜的夜晚，我不止一次問過自己：

曾經的夢想，滿懷的期待，有一天都會實現嗎？

所有的付出，走過的時光，終究不會被辜負嗎？

我們每一個人都曾在夢想的道路上摸爬滾打，或是抓住了機遇享受著勝利的榮光，或是生不逢時從而一敗塗地。

然而，在這途中快樂的人並非是收獲金錢、地位的，因為夢想和欲望就好似那高處不勝寒的山峰，唯有懂得欣賞沿途的風景，用心去體味過程的人纔會收獲真正的幸福。

2

從看《還珠格格》時起，我就對一座城市充滿了期待與幻想，那便是主人公們想要逃離皇宮，想要“一簫一劍走江湖”的人間天堂－－雲南大理。

小月姐是我在雲南旅遊時的地接導遊。

她豪爽的性格與海量的知識如這座城市一樣吸引著我。她是位“老到”的導遊，為了避開大批觀光的遊客並欣賞到純粹的美景，凌晨4:30她帶領我們頂著漫天的雪花驅車前往以險、奇、美、秀著稱於世的玉龍雪山。

早起的我們在車上異常安靜，時不時上眼皮就挨上了下眼皮。一個長得如善財童子的小男孩天真地問道：“小月姐姐，為什麼叫玉龍雪山啊，難道是裡面睡著一條巨龍嗎？是像孫悟空一樣被壓在地下出不來了嗎？”

一陣笑聲過後，困意如被玉龍所卷走一般，好多人共同的疑問被這個“小福娃”問了出來。大家都在期待小月的回答。

小月姐說：“路途比較遠，本想讓大家睡一覺再講的。我們納西族民間流傳著一個神話故事：玉龍雪山與哈巴雪山是一對孿生兄弟，在金沙江淘金度日。一日從北方而來的惡魔稱霸了金沙江，並且用寶劍砍掉了哈巴雪山的頭顱。哥哥玉龍雪山憤怒之下與魔王大戰三天三夜，一連砍斷了十三根寶劍，救了所有族人，終於把魔王趕走。後來十三把寶劍變成了十三座山峰，玉龍雪山被當作我們納西族人民的精神像征。”

聽到這樣的動人故事，大家瞬間對即將看到的這個國家5A級風景區更多了一分向往。一小時後我們抵達了玉龍雪山，天微微亮，霧氣籠罩下的雪山更加神秘。高山雪域風景位於海撥4000米以上，我和媽媽在山腳下租了棉服和氧氣瓶，乘坐大索道纜車緩緩去往山頂。

每個大索道纜車車廂可以承載六人，坐在我對面的是一位語文老師。她拿出手機用視頻記錄下了沿途的風景，還美美地對著前置鏡頭說：

“我現在在前往玉龍雪山山頂的大索道上，空氣還不算稀薄，身體可以承受得了。沿途的玉龍雪山真是變化莫測，有時雲蒸霞蔚，時隱時現，猶如在人間仙境一般；有時碧空如水，群峰晶瑩耀眼，如仙女飄落在人間；有時雲帶束腰，皎潔寧靜，似乎在講述著為動人的故事。”

陽光透過窗戶打在她的臉上，溫暖而夢幻。我被她眉宇間的喜悅與出口成章的纔華所吸引，覺得和她同行，山間都有了神采。

對面的另外一位是一個攝影師，他通過鏡頭來捕捉這讓他痴迷的景色，興起時還站起來抓拍。晃動的纜車好像在提醒他要遵循遊客安全守則，他馬上又坐下對我們笑笑表示道歉。一會兒，他又將鏡頭轉向我們一家三口，記錄下了我們全家幸福的笑容。

十五分鐘的大索道之旅並不孤獨恐懼。整個纜車裡面充滿了一股幸福的味道，素不相識的旅友，被大自然的鬼斧神工深深地吸引在了一起。

抵達山頂的那一刻，些許的興奮與尖叫過後，大部分人開始合影留念，在紀念碑附近擠著拍了幾張照片證明自己曾經來過，刺骨的涼風與漫天的霧氣促使人們又匆匆忙忙地乘坐大索道纜車下山了，邊走邊抱怨著“不過如此，白起個大早”之類的話。

然而，我避開了為擁擠的合影區域，站在山邊感受著大自然的美。很多登山運動者喜歡說：我們登上了哪座山峰，人類又征服了多少高度。其實，群山何時被我們征服過？僅僅是登臨的那一瞬間，我們與自然彼此接納了而已。

正如於丹老師所言：人與自然的關繫，歸根到底，是如何找到一個更為廣闊的，更為超越的坐標繫統，從大美不言的自然中發現自己的內心。

我轉過頭問小月：“小月姐，你作為導遊，這些著名景點一定來過無數次了吧，不會膩嗎？會有麻木的感覺嗎？”

小月笑笑說：“不會啊，我從雲南大學畢業就一直做導遊，已經從業快20年了。去了國內外很多名勝古跡，悟出了一個道理：真正幸福的時候不是你抵達目的地的那一刻，而是欣賞了這一路沿途的別致風景。”

“是啊，或許雪山美的景色並不是的山峰，而是這一路乘坐索道中見到的變幻多姿的大自然和結識了這群懂得欣賞知足的旅友們。”說完，小月與我相視一笑。

目標就像一座高山的，即使我們天天看著它，但是如果不背上行囊去攀爬，一切有關爬山的故事都不會發生，一路上美麗的風景也將與我們無緣。

當我們邁出步的時候，我們就進入了生命中值得紀念的過程，一時一刻的感動，一草一木的芳香，或對一個人的刻骨銘心都在這過程中展開，充盈著美好的生活記憶。

3

生活中的我，是一個可以在苦中品嘗出甜味的姑娘。

曾用了一年時間，每周三次乘坐近6個小時的地鐵與公交往返於房山區與海澱區，去清華大學輔修演講與口纔的課程。

這門課程上課的時間是晚上的19:30-21:45，為了能讓老師多指導一下我的演講，下午15:00我就會背著筆記本、單反相機或是錄像機、厚厚的材料，乘坐房山線轉乘四號線到圓明園下車，再坐公交前往清華大學西門，時而幸運能夠在校內搭乘班車遊覽一下學校風景。直至晚上18:30左右纔能見到顏教授。

顏教授的演講與口纔課程在清華大學的選修課中是大熱門，出口成章、口吐蓮花的顏教授更是被同學們譽為“男神”，60多歲的年齡依舊青年一般充滿熱情與活力。對他深刻的印像就是背著一個雙肩背包健步如飛地奔走於清華園中，那速度與體力讓一般青年人都望塵莫及。

遇到美景時他還會拿出包中的相機進行拍攝，並開心地拿給我看他的作品，驕傲地說：“我可還是中國攝影協會的會員呢！”

微信、微博等一些社交平臺被他經營得紅紅火火，他每天下課後都會實時更新，給他的信息點贊成為了那段日子習慣並覺得幸福的事情。

我曾問過他：“老師，您一周要奔走於兩三座城市之間，在各地傳授演講與口纔技巧，哪來的這份熱情與力量呢？”

老師反問道：“那超凡每次上課都要從五環開外的良鄉大學城趕來，晚上到學校都快十二點了，不會覺得累嗎？”

我有些不好意思，笑著說：“以前真覺得往返六個多小時路上的時間會很難熬，可是漸漸發現這一路上我可以很高效地背很多繞口令和詩歌，並且通過這段時間的學習認識了很多優秀的同學，現在不僅不會覺得累，而且還很期待。”

老師說：“所以，我每天的力量就來源於這沿途的風景和每一站可以遇見的人。會說話，得天下。我希望能夠把這份演講事業做到自己走不動的那一天，讓這門課程有更多的人能講，能夠傳遞更多幸福。”

我很珍惜在清華學習的日子，雖然路途很遙遠，可是心的距離卻是那麼近。

在這途中，我認識了“紅領巾少年”顏教授，讓我在堅持不住時隻要想到他就會有一種血脈僨張的力量，挑戰自己的極限；我結識了兩個好的同桌，一個是緬甸留學生俊福，他教會了善良的女孩永遠運氣都不會太差，心懷感恩地去珍惜每一天；一個是已經碩博連讀的博哥，在他身上你能發現效率至上。

我也因為這段難忘的時光成為一個再也不懼怕說話的女孩，以至於後來幸運地拿到了全國演講大賽的冠軍。讓我感到驕傲的並非是手中的這座水晶獎杯，而是沿途遇見的美的獨家記憶。

4

在時光中，有時我們會感到命運的不順或者造化弄人，我們過分地期待了目標的實現，也過分地誇張了困難的程度。我們在仰望別人的成就時卻丟下了自己的姿態，我們在懊悔曾經的錯誤時卻辜負了今日美好的光陰。

其實，夢想固然不是觸手可及，但每一天都會因你的珍惜而芳香彌漫。每天都有無數鮮美的草莓等待著我們去采摘。

希臘神話中，有一個人物叫做西西弗。因為他犯了錯誤，宙斯就懲罰他，讓他把一塊石頭從山腳推到山頂，再從山頂推到山底。就這樣他日復一日，周而復始地推著石頭，痛苦不堪。

但是終於有一天，西西弗嘴角露出了微笑。他發現，推動石頭的過程中遇見了世間美好的風景，推過了春夏秋鼕，推過了風花雪月，推過了電閃雷鳴，推過了鳥語花香。

天上的飛鳥曾為他歌唱，路邊的小兔子曾為他跳舞。西西弗推出了勇氣與耐力，推出了胸懷與智慧，更重要的是：他推出了生活的真諦。

親愛的朋友，請在與眾不同的每一天中，用心去感受過程帶給我們的恩賜與生命的美好。

《西遊記》中有九九八十一難，人生也同樣是起起伏伏。將困難視為生活的一種問候，夢在遠方，花在路旁。用心去體味過程之美，就一定能夠幸福美滿地度過一生。