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  • 學會工作 懂得生活
    該商品所屬分類:成功/勵志 -> 成功/勵志
    【市場價】
    184-265
    【優惠價】
    115-166
    【作者】 沛霖·泓露 著 
    【所屬類別】 圖書  成功/勵志  人在職場  工作與生活 
    【出版社】中國商業出版社 
    【ISBN】9787504492920
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    開本:16開
    紙張:膠版紙
    包裝:平裝

    是否套裝:否
    國際標準書號ISBN:9787504492920
    作者:沛霖·泓露著

    出版社:中國商業出版社
    出版時間:2016年07月 

        
        
    "

    內容簡介
    “過勞死”是一種未老先衰、猝然死亡的生命現 像。這個生命正在我們無休止的加班熬夜、在我們無 法擺脫的壓力負擔中受著侵蝕,我們不堪重負的心髒 正走入“生”的終結,過勞死就這樣給生命無情的劃 上句號…… 沛霖泓露*的《學會工作懂得生活(珍藏版)》 的目的,就是要提倡一種全新的工作理念,使年輕的 職場人士能“學會工作,懂得生活。”樹立科學的工 作態度,做到張弛有度,工作、休閑兩不誤,從而提 高我們的生活品質。
    目錄

    章  學會工作:是因為你需要
    工作是每個人的需求
    工作不是人生的全部
    你到底在為誰工作
    生存的意義不隻是為了工作
    不為工作所累
    工作著,快樂著
    工作,需要你的奉獻
    第二章 不要盲目:盲目會使你丟了目標
    不要盲目,選擇屬於你的目標
    服從不等於盲目
    沒有目標隻會碌碌無為
    明確目標纔能看清使命
    把目標具體化
    不要盲目,要找準自己的位置
    一輩子迷迷糊糊,就是因為沒有生活目標
    不要盲目跳槽
    第三章 隨時放松:因為身體需要
    工作需要放松,是因為身體需要
    工作,但不要忘了生活
    放下內心的堅持,別跟自己過不去
    別將身體的弦繃得太緊
    學會休息
    第四章 不要放縱:放縱是不能自制
    不要放縱,要控制自己的情緒
    管好你的憤怒
    拒絕貪婪
    自我控制想法
    不把壞情緒帶到工作中
    養成良好的工作習慣
    浮躁心態要不得
    第五章 學會放下:放下會讓你獲得更多
    懂得放棄是一種境界
    放下是一種美
    放棄並不是失敗
    放棄是為了迎來另一個新生
    放下得失心,更容易接近成功
    放下身份,更可能贏得機會
    第六章 用心體驗:生活需要用心
    不抱怨生活
    用快樂去擁抱生活
    知足纔能常樂
    不計較小事
    簡單的生活纔快樂
    第七章 張弛有度:做個快樂的人
    從工作中發現樂趣
    保持快樂心情
    做一個真正快樂的人
    痛苦與快樂隻有一牆之隔
    用微笑面對人生
    自我調節,放下壞心情
    第八章 簡單一點:把工作和快樂變得簡單
    工作要講方法
    快樂工作不能缺少熱情
    擺正你工作的態度
    不要挑剔工作
    踏踏實實地工作
    要做你擅長的事
    別為了薪水而工作
    第九章 人際交往:懂得與人分享與合作
    友誼的力量
    如何形成良好的人際關繫
    團結力量大
    沒有合作難以成功
    在合作中尋找陝樂
    第十章 懂得包容:是因為人蠕要
    寬心待事
    做一個懂得寬容的人
    嫉妒是人生的毒藥
    放飛你的心靈

    在線試讀
    工作是每個人的需求 在我的工作經歷中,經常會有一些朋友和同事問 我:“你是如何對待自己的工作的?你對工作有什麼 樣的看法和理解?”對於朋友們的提問,我是這樣回 答他們的:“我認為無論我們從事什麼樣的工作,都 應該是陝樂和成功的,這就是我在工作中產生的力量 。” 事實如此,看看那些比較成功的企業領導者,他 們在管理員工的過程中總是在強調一點,就是每個員 工在工作中都要經歷一個變的過程:從一個普通人變 成一個不普通的人。如果能做到這一點,那麼,他就 成功了一半。另外,在這種變的過程中努力增加自立 的新特征,也會使自己獲取更多的成功機會。
    因此,我們一定要認識到,所有的工作都是沒有 捷徑的,隻能苦干加巧干纔能取得成功。99%的汗水 加1%的靈感等於成功,這就是愛迪生的生活。
    《為自己奮鬥》一書的作者韓娜,她所從事的工 作是一種具有挑戰性的工作,但是在與她共事的日子 裡,我從她身上感受到了許多快樂。在她的新書《為 自己奮鬥》出版發行那天,有些同事問她:“你的工 作任務非常重,而且又是具有如此的挑戰性,為什麼 你總是充滿歡樂呢?” 你們猜,她是怎麼回答的。我想大家一定猜不到 。韓娜沒有直接回答大家的問題,而是給大家講了一 件發生在她身上的事。她對大家說:“在兩年前,我 進入了一家企業,到這家企業不久,我就發現了一個 奇怪的現像。在這家企業裡,員工沒有任何快樂可言 ,那裡的辦公環境總是死氣沉沉的。人生活在那樣的 環境裡,就好像進入了另外一個冰冷的世界,給人感 覺四周沒有生氣,死水一潭,員工整天沒精打采的。
    面對這樣的工作環境,我總是在不斷地問自己:這是 什麼原因造成的呢?後來,我慢慢地了解到,造成這 種狀況的原因是大家認為自己所從事的工作是全公司 髒累的,每個員工到了這個車間都認為自己很不 走運。
    “出於這點,我認為無論面對什麼樣的環境,都 要快樂,於是我就努力地使自己快樂起來,我需要給 人一種充滿活力和朝氣的感覺。我時不時地向他人打 招呼,甚至還不時地Ⅱ亨哼曲子。
    “‘韓娜,你為什麼這麼快樂呢?’這是我的主 管在某一天向我提出的問題。
    “我微笑著對他說:‘我為什麼不使自己快樂呢 ?因為我喜歡和熱愛這個工作崗位。’ “慢慢地,我的這種行為感染了身邊的同事,他 們也慢慢地快樂起來了,使這個沒有任何生機可言的 辦公環境變得活躍起來,他們都從工作中享受到了無 窮樂趣。
    工作是每個人的需求 在我的工作經歷中,經常會有一些朋友和同事問 我:“你是如何對待自己的工作的?你對工作有什麼 樣的看法和理解?”對於朋友們的提問,我是這樣回 答他們的:“我認為無論我們從事什麼樣的工作,都 應該是陝樂和成功的,這就是我在工作中產生的力量 。” 事實如此,看看那些比較成功的企業領導者,他 們在管理員工的過程中總是在強調一點,就是每個員 工在工作中都要經歷一個變的過程:從一個普通人變 成一個不普通的人。如果能做到這一點,那麼,他就 成功了一半。另外,在這種變的過程中努力增加自立 的新特征,也會使自己獲取更多的成功機會。
    因此,我們一定要認識到,所有的工作都是沒有 捷徑的,隻能苦干加巧干纔能取得成功。99%的汗水 加1%的靈感等於成功,這就是愛迪生的生活。
    《為自己奮鬥》一書的作者韓娜,她所從事的工 作是一種具有挑戰性的工作,但是在與她共事的日子 裡,我從她身上感受到了許多快樂。在她的新書《為 自己奮鬥》出版發行那天,有些同事問她:“你的工 作任務非常重,而且又是具有如此的挑戰性,為什麼 你總是充滿歡樂呢?” 你們猜,她是怎麼回答的。我想大家一定猜不到 。韓娜沒有直接回答大家的問題,而是給大家講了一 件發生在她身上的事。她對大家說:“在兩年前,我 進入了一家企業,到這家企業不久,我就發現了一個 奇怪的現像。在這家企業裡,員工沒有任何快樂可言 ,那裡的辦公環境總是死氣沉沉的。人生活在那樣的 環境裡,就好像進入了另外一個冰冷的世界,給人感 覺四周沒有生氣,死水一潭,員工整天沒精打采的。
    面對這樣的工作環境,我總是在不斷地問自己:這是 什麼原因造成的呢?後來,我慢慢地了解到,造成這 種狀況的原因是大家認為自己所從事的工作是全公司 髒累的,每個員工到了這個車間都認為自己很不 走運。
    “出於這點,我認為無論面對什麼樣的環境,都 要快樂,於是我就努力地使自己快樂起來,我需要給 人一種充滿活力和朝氣的感覺。我時不時地向他人打 招呼,甚至還不時地Ⅱ亨哼曲子。
    “‘韓娜,你為什麼這麼快樂呢?’這是我的主 管在某一天向我提出的問題。
    “我微笑著對他說:‘我為什麼不使自己快樂呢 ?因為我喜歡和熱愛這個工作崗位。’ “慢慢地,我的這種行為感染了身邊的同事,他 們也慢慢地快樂起來了,使這個沒有任何生機可言的 辦公環境變得活躍起來,他們都從工作中享受到了無 窮樂趣。
    “我的老板看到這種狀態很感動。他把我的言行 作為公司的一種企業文化來宣傳。他也信心十足地認 為,即使我在他的公司裡沒有得到職位的提升,也沒 有比其他同事多掙一分錢,但是我所得到的卻比其他 同事多很多。因為我擁有的歡樂、歡欣和愉悅,是我 的同事所不具有的,何況好心情還有利於心理健康呢 !” 我還看到有很多剛剛參加工作的年輕人整天無精 打采,毫無工作與生活的樂趣,他們怨嘆工作的無聊 和人生的不幸。為什麼他們會這樣的悲觀呢?主要原 因是因為他們正做著自己不感興趣的事。還有一些人 有不錯的學識,因為他們所從事的職業與自己的纔能 不相匹配,結果他們對自己的工作不感興趣,久而久 之就失去了原有的工作能力。
    如果我們所選擇的職業與我們的志趣相投合,我 們就不會陷於失敗的境地。我們一旦選擇了真正感興 趣的職業,工作起來就會精力充沛、全力以赴,而決 不會無精打采、垂頭喪氣。同時,一份合適的工作還 會在各方面發揮我們的纔能,並使我們迅速進步。
    從人生的角度看,無論我們出身於名門望族,還 是普通平民;無論是公司的上層人物,還是普通的 一員,我們都不要看不起自己的工作。因為工作就是 我們幾十年職業活動中所追求所依賴的東西,隻有我 們熱愛自己的職業,我們纔能熱愛自己的生命。所以 ,我們一定要把工作當成人生中有意義的事,把與 同事共處看成是一種緣分,把與顧客、合作伙伴的會 面當作一種樂趣。
    P3-5                                     


     
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