了得網成功/勵志_以藝術家的方式工作

編輯推薦

全球銷量過百萬《藝術之道》繫列圖書，謹獻給我們的學生，他們是我們的老師過去，現在和將來。

內容簡介

本書是銷量過百萬的暢銷書《藝術之道》的繫列圖書之一，曾經幫助千千萬萬的人找到了創造力的源泉和實現了自己的夢想。作者介紹了一種工作中運用的全新方式和前衛的創造性理念。通過重尋超越時代而存在的古老的價值觀，實現內心的平衡與淨化，進而達到前所未有的自如境界，幫助你在工作和生活中重拾創造力收獲一種克服險阻、充滿激情的成就感。

作者簡介

馬克·布萊恩，“藝術之道”這一培訓課程的創始人之一，哈佛大學出身的教育家，麻省理工學院對話工程的成員，新產品發明家，在亞洲擁有超過500個客戶的企業家，曾幫助前蘇聯進行企業自由化轉型的工作。
其他著作：《紙醉金迷》、《奢侈的父親：讓父親與孩子重歸於好》。

序言
創意即金錢，金錢即創意
龍之門（The Dragon's Gate）
從“我”到“我們”
消除懷疑
駕馭飛龍
去做，而不是思考
轉變之一：部分第1周蛟龍出海
工作伊始
反抗那個阻力
晨記究竟是什麼呢？
旅行守則
精神導師
轉變之一：第二部分第2周覺醒的呼嘯序言
創意即金錢，金錢即創意
龍之門（The Dragon's Gate）
從“我”到“我們”
消除懷疑
駕馭飛龍
去做，而不是思考
轉變之一：部分第1周蛟龍出海
工作伊始
反抗那個阻力
晨記究竟是什麼呢？
旅行守則
精神導師
轉變之一：第二部分第2周覺醒的呼嘯
獨處：利用休閑時光（藝術之約）
建造心靈城堡
過去的陰影
言詞傷人

富有想像力的生活
經營現在
超越障礙
轉變之二：第3周飛龍在天
劃出界限，守衛心靈城堡
上演絕地逆轉
支持
找回我們的領導潛能
顏色
走向開放
關注
轉變之三：部分第4周飛龍在淵
檢驗真實
各種情感
釋放不滿
批評
重建心靈之牆
工作狂
虛假的自己
轉變之三：第二部分第5周龍躍在淵
錢的真實性
計算
奢侈
富有
為夢想存款（Funding Your Dreams）
造物主上帝
俠客也好奇（The Wonderer Wonders）
轉變之四第6周智慧結晶
有節奏的智慧
身體語言（Body English）
獨處
ABC
你的其他聲音
回避媒介
勘察工作
寶藏
轉變之五第7周學習和傳授
終身學習
年齡與時間
嫉妒
早期形式
智力障礙
抓住現在
炫耀與承受
受傷者的虛誇
理解的技巧
關繫生態學
活在當下
轉變之六第8周傳授與學習
信息時代
我們扮演的角色
身份和精神包袱
角色轉變
害群之馬
君主論
當良師益友變為洪水猛獸
瘋狂制造者
自下而上的管理
信任/畏懼的螺旋
釋放激情與活力
轉變之七第9周心存志遠
集中力量
直面沮喪和憂恐
超人
商業米色（Business Beige）
怨恨阻礙
成功：看不見的敵人
轉變之八第10周帶著激情生活
對比與競爭
不毛之地
你自己領地上的先知
化悲痛為工作動力
在逆境中生存
轉變之九：部分第11周真實的山峰
創造性的U形轉折點
名望
確定性
認識你的成長
接納
工作中的身體
創造性的中心（藝術家的祭壇）
精神導師
轉變之九：第二部分第12周棲息於真實
承擔公平之責任時要有足夠把握
信任
信心十足地去工作
神秘性
再次解釋成功的含義
玩耍
逃逸速度
結語

媒體評論

我不是一個商人，我是一個藝術家。
——沃倫·巴菲特
鳥，吾知其能飛，魚，吾知其能遊，獸，吾知其能走，走者可以為罔，遊者可以為綸，飛者可以為矰。至於龍，吾不能知其乘風雲而上天。
——孔子

在線試讀

轉變之一：部分第1周蛟龍出海
工作伊始
本周我們就在過去歷史遺留的疑惑之中開始工作。
為此，我們原始的石制工具就是與自我的交流溝通。這些工具我們稱其為“Radio Kit”（無線電裝備）。它允許我們決定和傳播自身富有創造力和富有情感的那些方面，而且簡單、可行、合法。（如果你已經以藝術家的方式在工作，那麼，初少有的幾件工具想必你也熟悉。不過，我們現在將以嶄新的、意想不到的方式去運用它們，你會發現這些方式會令人眼前一亮、為之興奮。隨著以後諸星期的到來，你將看到許多新概念和新練習，它們將擴展你對這些古典工具的利用，而且也將因為你相信這個工作而獎賞你。現在就像你知道的那樣去練習吧。）
我們的首要工具——晨記（the morning pages）——每天早晨三頁的手寫文字。你將利用這個工具去觸摸你的內心靈魂，繼而發現你在各種人群中的處事風格。
我們既想要成為人群中的一員，同時也想要脫離它。這個矛盾我們每個人都在經受著。我們很多新工具就是用來探究這個矛盾的。晨記不僅向我們展示了我們合群的一面，也向我們展示了想要孤立的一面。
就像你們將要看到的，內心的自我有著形形色色的聲音。在晨記當中，你將體驗到一些聲音，你也將會學著識別出自我的哪些聲音是被留意的，哪些是受爭議的，也將發現許多年來原本可能變得沉靜不語的樂觀積極的力量，其中就包括我們稱之為“精神導師”的那一個。精神導師，我們有些人形容它為年長的老者。它不像我們所熟知的陳榮繪畫中的老龍或星際大戰中的絕地武士歐比旺。肯諾比。對精神導師及類似聲音的認識將終融人你所依賴的指導體繫裡，但是首先你將聽到很多其他聲音，我們大多數人通常把這些聲音當成“我自己”。
反抗那個阻力
晨記的想法本身甚至都已經在你內心引起了一股阻力。
“我什麼時候纔會有時間呢？”
“我不會寫。”
“對我來說，這聽起來就像胡言亂語。”轉變之一：部分第1周蛟龍出海
工作伊始
本周我們就在過去歷史遺留的疑惑之中開始工作。
為此，我們原始的石制工具就是與自我的交流溝通。這些工具我們稱其為“Radio Kit”（無線電裝備）。它允許我們決定和傳播自身富有創造力和富有情感的那些方面，而且簡單、可行、合法。（如果你已經以藝術家的方式在工作，那麼，初少有的幾件工具想必你也熟悉。不過，我們現在將以嶄新的、意想不到的方式去運用它們，你會發現這些方式會令人眼前一亮、為之興奮。隨著以後諸星期的到來，你將看到許多新概念和新練習，它們將擴展你對這些古典工具的利用，而且也將因為你相信這個工作而獎賞你。現在就像你知道的那樣去練習吧。）
我們的首要工具——晨記（the morning pages）——每天早晨三頁的手寫文字。你將利用這個工具去觸摸你的內心靈魂，繼而發現你在各種人群中的處事風格。
我們既想要成為人群中的一員，同時也想要脫離它。這個矛盾我們每個人都在經受著。我們很多新工具就是用來探究這個矛盾的。晨記不僅向我們展示了我們合群的一面，也向我們展示了想要孤立的一面。
就像你們將要看到的，內心的自我有著形形色色的聲音。在晨記當中，你將體驗到一些聲音，你也將會學著識別出自我的哪些聲音是被留意的，哪些是受爭議的，也將發現許多年來原本可能變得沉靜不語的樂觀積極的力量，其中就包括我們稱之為“精神導師”的那一個。精神導師，我們有些人形容它為年長的老者。它不像我們所熟知的陳榮繪畫中的老龍或星際大戰中的絕地武士歐比旺。肯諾比。對精神導師及類似聲音的認識將終融人你所依賴的指導體繫裡，但是首先你將聽到很多其他聲音，我們大多數人通常把這些聲音當成“我自己”。
反抗那個阻力
晨記的想法本身甚至都已經在你內心引起了一股阻力。
“我什麼時候纔會有時間呢？”
“我不會寫。”
“對我來說，這聽起來就像胡言亂語。”
看見了吧，就隻是想著做晨記，你都已經聽見一個來自內心的聲音了。如果你認認真真地聽下去，在這個阻力之下，你也許會聽到希望之聲在喃喃低語。在另一些理性聲音的喧鬧之上，希望的喃喃低語幾乎就聽不見了。它也許會說： “如果奏效了怎麼樣？這難道不是很刺激的嗎？”
明白我們的意思了嗎？
晨記將使你以一種嶄新的方式認識自己。假如對你來說，這一切都太奇怪，或許覺得一頭霧水，或許覺得荒誕不經，那請你放心，晨記讓你和你的靈魂之吝協調一致，形成一種有效改變生活的直覺鏈，這絕不是我們的空口白話，而是可以理解的教學經驗。
創造性專家霍華德.加德納曾經指出很多“大C”（Big C）即創造力共有的三個實踐：
1.一些種類的日常思考；
2.補充實力的能力；
3.從失敗中重頭再來的勇氣。
晨記以及這本書中的其他技巧會幫助你做到以上三個方面。
晨記究竟是什麼呢？
晨記究竟是什麼呢？怎樣做晨記以及為什麼要做晨記呢？晨記就是早晨件事，手寫的三頁文字。做晨記的原因相對來講就有些復雜了。
首先，我們說，盡管你能夠通過晨記的實踐觸摸到大量的心靈智慧，但你在晨記中實際寫的很多東西不會，也不應該像智慧那樣吸引你，遠不是那樣。你寫的時候，很多東西都會一股腦兒闖入你的大腦，晨記就是關於所有這些東西的。因此，晨記與標準的日志迥然不同。在日志裡，定下一個話題，然後針對具體的話題，努力說些有意義的話，或者寫些有意義的事。
在晨記中，寫什麼事都可以。這意味著，晨記將常常是散漫的、瑣屑的、消極的、零碎的、自我懷疑的、氣憤的、看起來沒意義的。事實並非如此！
所有那些意識碎片都是凌亂無章的，它們介於我們和我們的創造潛能之間。晨記被用來抽走意識中的有害姿態，也就是大腦綠藻，因此，我們常常把晨記叫做大腦排污。晨記就是為了讓我們像龍那樣從一無所知的迷霧中升人九霄。
你可以期待著晨記容納一切：如親人朋友的流離失所，對IEI漸年邁的雙親健康的牽掛，對昨天會議上強占你的工作榮譽的那個家伙的氣憤，全寫下來。在晨記中報告你對生活的所思所感，並且盡快地寫下來。有些日子裡，晨記會充滿了喜悅：有對孩子幸福的殷殷希望，有工作出色引起的自豪之情；當覺得生活就是一場徒勞時，悲傷就會頻頻侵襲你的晨記了。
晨記中，你自由感受著並成為那一刻的真實自己。這些文字將被完全接受，用心理學的術語表達，晨記被認為是安全的地方。
不要馴服你的晨記。偏執的情感、判斷和反應都是晨記有助於澄清和落實的一部分內容。在那些生活如戰場的日子裡，把晨記看做你的戰地報告。像仔細盤問一樣，把發生在身上的每件煩心事都記下來。
瑣碎，挑剔，愚蠢，愉快，粗魯——怎樣都行。不要去想多麼深刻的見解和深刻的內涵，隻要簡單地記錄下發生在身上的事情，讓你的手在紙頁上不停地移動，直到完成三頁的文字。不要分析它們，不要剖析自己，隻管寫，快速地寫。
旅行守則
幾條指南：
1.晨記寫在三頁紙上，每頁紙都是長11英寸寬8.5英寸（譯者注：27.94x21.59釐米。接近A4紙大小）。（小筆記本束縛我們的想法，標準尺寸又讓人沮喪。）
2.不要把晨記給其他人看。它們是你做夢、幻想、抱怨、歡悅的私人地盤。它們專屬於你自己。
3.不要重讀它們，或翻來覆去地思考它們。寫下來，然後繼續。（務必保存它們，現在！）
4.每天三頁。如果你今天寫了五頁，明天還是三頁；如果今天寫了一頁，明天仍舊三頁。（提示：如果一頁半就寫完了，那麼就用另外的一頁半來祈禱、祝福、夢想，或者反駁挑剔你的人和其他否定你的聲音。）
5.如果晨記成了你的計劃目錄，沒關繫。
妙招：晨記
把你的鬧鐘提前45分鐘或一個小時定好，早些起床，開始晨記。這是創造力浮現的關鍵招數，不可更改。無論是今天，還是這本書其餘內容中的每一天，我們都希望你能夠堅持更長時間，每天寫三頁有關意識流動的文字。
根本就沒有錯誤的晨記方式。簡簡單單地手寫，讓你的手在紙頁上不停地移動，記下闖人頭腦的每件事。連續寫三頁，然後停下來。每天都要重復這樣寫。注意：盡管晨記會花費些時間，但它們讓你的一天有條不紊，也就給了你時間。對我們大多數人來說，隨著寫作越來越順暢，晨記實際花費的時間也會越來越少。
根據卡爾。榮格所說，“隻有借助對立面的共存，統一的整體纔是可能的。要懂得光明，我們就必須經歷黑暗。”同樣，要推動我們的創造力向前發展，我們必須去體驗反抗創造力的那些方面。晨記就將提供機會。
一個警告
甚至在談論晨記時，你都可以體驗到自身在性格的兩極——我們以前提到過的暴君和反叛者——之間搖擺不定。暴君是個十足的壞蛋，他說：
“你絕不可能每天都做這件事。”
“你也不可能做得好。”
“這對你來說沒用。”
“你從不堅持什麼。”
暴君是個說一不二的角色。這種主義並不讓你感興趣。就我們要求的事情，哪怕做一小部分也將非常有幫助。
同時，一旁觀望著的另一個聲音就是反叛者，這個“我纔不在乎他們說什麼”的聲音交叉起雙臂，說：
“這些人到底是誰？”
“我現在就過得很好。”
反叛者，偽裝起來的自我毀滅能手，它可能會盡力阻止，不讓你用這些東西開始工作。你可能已經聽到心中的這個反叛之音，憤世嫉俗，小心翼翼，就像暴躁任性的少年。讀懂這個聲音的時候，你也會躊躇不決。反叛者經常守護著一些東西——嫉妒心，不安全感，長久的憤恨或該做而未做的一些事情——她也總下意識地害怕晨記把這個事實帶到意識中去。在探索很快就要帶給你欣慰的時候，當心你的反叛者耍起脾氣來。
或許可能會做的不是太好，或許你的懷疑之心老在嘀咕“做不好，干脆就別逞強”，當這個念頭引誘你不要開始晨記，放棄它時，要記住是這些角色在作祟了。
對待暴君之音，反叛之音，或其他別的任何聲音，要使它們沉默，避開它們，甚至為之悲傷難過，這都不必要。或多或少，我們每個人都有這些聲音。它們開口說話時，知道就行。盡管感覺起來有些愚蠢，但你仍可以參與一些內心對話。告訴它們，隻要它們學會照亮對方，彼此傾聽，通力合作，它們就將成為備受珍惜的盟友。
……

書摘插畫

商品搜索

商品分类

【醫學】

【各大出版社】