內容簡介
《青少年心理品質叢書:衝動是危險的伙伴》講述了一個攻城略地、叱咤風雲的世界冠軍竟然被一隻小小的蒼蠅擊敗了。這不禁令人扼腕嘆息,同時也讓人深思。可以說,路易斯福克斯的落馬並不是因為個人實力,而使他從冠軍寶座上跌落的是他的情緒。他在對待影響自己情緒的小事時不夠冷靜和理智,沒能控制和調節好這種負面情緒,終失掉了冠軍乃至自己的生命。
的確,壞情緒會時不時地來到我們的身邊,輕則破壞我們良好的心境,重則破壞人與人之間的關繫,不僅傷害他人,更可能危及自身。
所以,我們很有必要學會控制情緒,遠離衝動。雖然我們的生活中總是免不了有摩擦和矛盾,但是當我們在選擇衝動的同時,照樣也可以選擇忍耐或以退為進。事實上,我們的忍耐是他人無法攻破的城堡。因此說來,我們應該努力讓自己成為一個理智、冷靜的人,盡量不去觸踫衝動這個具有高度破壞力的情緒,即使我們無法用寬容贏得一個寬松的環境,但是至少可以把我們的精力用在真正需要的地方。而包括衝動在內的諸多壞情緒如抱怨、生氣等,不僅是無能的表現,而且會讓事情變得糟糕,甚至毀掉我們的一生。