章 
分事快樂，體驗樂趣

讓別人快樂，自己也快樂

養成快樂的習慣

快樂不需要任何條件

快樂是一種生活態度

快樂是一種正面的思維

快樂是上天賜予的“忘憂草”

每一天都要快樂地度過

予人快樂，快樂齊分享

第二章 
寬容待人，快樂生活

待人寬容，纔能順利成功

一分寬容勝過十分責備

寬容是消除誤會的良方

寬容是一種美德和修養

寬厚做人需要一顆博大的心

做人要寬容，處事要厚道

為人要寬厚，處處有朋友

寬容和諒解是很強大的力量

包容別人，給周圍的人帶來快樂

第三章 
尊重他人，快樂你我

給別人留足面子，就是尊重別人

尊重別人，我們更易成功

接受他人，纔能懂得尊重他人

每做一件好事心情一定很舒暢

罵別人傻瓜是有罪的

欣然接受別人對我們的評論

我們得到的遠遠超過我們應得的

我們缺少對別人的耐心

第四章 
助人為樂，樂在其中

及時救助，雪中送炭濟人難

向困境中的人伸出援助之手

助人為樂是人世間美好的情感

援助別人就是援助自己

對別人的幫助一定要有所回報

不要為謀求回報纔去幫助別人

施舍和捐助是一種很高貴的行為

學會為別人點一盞明燈

用多一些愛心去關懷別人

要做給別人帶來幸福的人

珍惜生命中的所有人

第五章 
和善博愛．快樂坦然

善良是一種高貴的氣質

善心如水，多給他人一些滋潤

多一份善良，多一份溫暖

善念，走向人生的制高點

學會善待自己，善待他人

父母是這個世界上可敬的佛

讓我們對萬事萬物充滿感恩

施恩慎勿念，受施慎勿忘

施恩的行為不是為了回報

施恩要尊重對方的風俗習慣

常懷感恩之心，別忘說聲“謝謝”

善待他人，實際就是善待自己

加強自身修養，永存仁愛之心

仁義者，存善念，有善舉

仁愛是建立和諧的紐帶

有愛就有真正的生命和人生

世界真美麗，到處充滿愛

愛是人世間真誠的奉獻

愛是生命中強勁的動力

愛是一盞照亮人生的燈

人生需要支撐的就是愛

第六章 
樂觀豁達，開心快樂

快樂的心態讓人生更絢麗

凡事樂觀豁達，報以微笑

以豁達的態度看待人生

愉快的笑顏能開解人的煩惱

生活充滿快樂也充滿挑戰

樂觀的方式能夠帶走煩惱

喫虧會贏得更多的信賴和支持

別為過去憂愁，別為小事鬧心

與其憂慮，不如積極行動

讓快樂成為你的一種習慣

樂觀是獲得美好生活的源泉

讓自己的思想快樂起來

保持冷靜心態，保持心情舒暢

越容易知足，人生越快樂

第七章 
親情感恩，快樂相伴

親情可以帶給你快樂

親恩不可忘，百善孝為先

第八章 
幽默溝通，贏得快樂

幽默被認為是無價之寶

幽默的智慧之光何其美

幽默是一種樂觀開朗的生活態度

幽默是一種逗我們快樂的方法

懂得用幽默，你纔離目標更近

心中常有樂意，身體常保健康

偉大的人大多都是幽默高手

幽默使你的人生更瀟灑

對自己的愚蠢一笑了之

幽默樂觀，化解片片愁雲

與其辯解，不如詼諧的承認錯誤

幽默言辭是的潤滑劑

笑對人生，超脫塵世的種種煩惱

第九章 
由衷贊美．快樂榮耀

贊美符合人的心理需求

怎樣贊美纔能不落俗套

得體的贊美能達到更好效果

多贊美別人的光榮史

從細節入手去贊美別人

學會從“背後”來贊美別人

贊美別人要注意方法和忌諱

贊美的力量是偉大的

第十章 
微笑處世．其樂融融

微笑面對世界，微笑是快樂的意義

好口纔讓快樂的生活更甜蜜

手捧鮮花與他人辯論

想快樂，你隻需靜靜傾聽

煩惱來自於固執己見

小瑕疵能讓我們變得更可愛

用榜樣的力量來教化別人

第十一章 
克己制怒，快樂身心

克己制怒是成功者的修養

做一個不去生氣的聰明人

憤怒的情緒會使人失去理智

憤怒的情緒會危害人的身心健康

有理也不狂，得饒人處且饒人

抑制自己憤怒情緒的若干技巧

學會與“怒氣”對話

為自己選擇無害的發洩方式