決定後總是後悔？怎樣和總是要訴苦的人相處？和其他人拉近關繫的方法是什麼？長大成人，到底是怎麼回事？為什麼倒霉的那個人總是我？友情和愛情到底有什麼區別？和誰都能結婚嗎？現在彌補親子關繫還來得及嗎？
    在個體心理學家阿德勒看來，以上所有問題都是人際關繫的問題。日本作家岸見一郎運用阿德勒心理學知識，對人們提出的88個日常煩惱答疑解惑，給人們提供處理人際關繫的新思路、新方法，幫助人們重獲追求幸福生活的信心和勇氣！

    生活很苦？很累？
    隻是因為你沒有找到正確的方法！
    掙脫人生困境，用阿德勒的方法，去做就對了！

    ☆暢銷逾450萬冊的大賣之作《被討厭的勇氣》人際關繫實踐篇
    ☆從18歲到80歲，88個常見的人際關繫問題皆能在書中找到答案！
    ☆著名身心靈作家張德芬感動推薦！
    ☆NHK《早安日本》專題報道，引發觀眾強烈反響！
    ☆“日本自我啟發之父”岸見一郎又一力作

    阿德勒認為，生命真正的意義存在於個體與他人的交互作用中；要獲得完整的生命，就要有勇氣做出改變，重塑良好的人際關繫。
    在這本書中，作者岸見一郎篩選出讀者提問的88個常見的人際關繫煩惱，用阿德勒心理學的方法對每一個問題給出了具體的解決辦法，讓不了解阿德勒心理學的讀者也能行動起來，邁出改變人生的重要一步。
    本書分三部分，*部分“喜歡自己的勇氣”主要剖析了與自己的關繫，以及與朋友相處的問題；第二部分“年輕人的煩惱”點出了困擾青年人的現實問題，如求學、求職、戀愛等人生課題；第三部分“中年人的煩惱，老年人的煩惱”則探討了中年人面臨的婚姻、婆媳相處、子女教養問題，以及老年人面臨的退休後的不安等問題。

[日]岸見一郎

    著名心理學家、哲學家、日本阿德勒心理學會認定顧問。1956年生於京都，京都大學文學研究科博士畢業（專攻西洋古代哲學史），1989年起致力於研究專業哲學和阿德勒心理學，被譽為“日本自我啟發之父”。

    著有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》《我不想活得這麼累》《向阿德勒學習》等。其中，《被討厭的勇氣》一經出版，就在日本引起了巨大轟動，成為超級暢銷書，掀起了一股了解和學習阿德勒心理學的狂潮！

不死不生。對於一個渴望擺脫舊日模式、重新生出一個自己的人來說，勇氣總是*位的。這個勇氣包括不怕試錯、不怕被黑、被死千回還能重新活過來的力量。

                                                                                         ——《心探索》雜志執行主編趙曉梅

*重要的不是過去的經歷，也不是和別人的競爭，而是不斷和理想的自我比較，增值自己，升級自己。
                                                                                        ——富蘭克林讀書俱樂部

阿德勒，自卑情結之父，拒絕成為精神分析的某個零件，他既有點像科學家弗洛伊德，又和預言家榮格相似，他就是他自己，傳播福音的人。
                                                                                        ——《紐約先驅論壇》訃告

阿德勒的影響力比一般人所承認的要更大，因為其他的理論家都曾受到他的著作的影響。
                                                                                        ——心理史學家 杜安·舒爾茨（Duane P. Schultz）

阿德勒的心理學在心理學歷史上是一個沿著我們今天應該稱之為社會科學的方向發展的心理學體繫。
                                                                                       ——社會心理學家 墨菲

在我看來，阿德勒一年比一年顯得正確。隨著事實的積累，這些事實對他關於人的形像的看法給予越來越強有力的支持。
                                                                                       ——美國社會心理學家 馬斯洛