《每天學點成功心理學》想告訴大家的是：成功在每個人心中的定義是不一樣的，因為成功是因人而異的!其實成功很簡單，在每個領域也都有成功的人!但關鍵在於在你心中什麼樣的成功纔算是真正的成功!


    ——《內在的力量》作者周海燕

   
我想說的是什麼樣的性格決定什麼樣的人，什麼樣的人決定什麼樣的命運。《每天學點成功心理學》將引導你成為一名成功者。

    ——《向喬布斯學創新》作者李影

人們*的敵人就是滿足，成功永遠隻是起點，而不是終點。心理學是一門探索心靈奧秘、揭示人類自身心理活動規律的科學。

如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中。

章成功心理學之情緒篇

處理好心情，纔能做好事

   
生活與事業上，永遠不可能一帆風順，總會有許多不如意的事。隻有保持樂觀的心態去面對生活與事業上的難題，懷著好心情去做事，纔有利於問題的解決。心情就如一輛汽車的發動機，一旦出了問題，就會喪失前進的動力。雖然人人都知道好心情會使人生活得快樂，更容易走向成功，可是隨著如今社會節奏的加快，似乎郁悶已經成為了一種口頭禪、流行病，影響著人們的生活，更影響人們的事業成就。


   
馬克思有句名言這樣說道：“一種美好的心情要比十服良藥更能有效治療心理上的疲憊和生理上的痛苦。”由此可見，心情的好壞直接影響一個人的生活、學習和工作。


   
瓊斯是一位具有5年教學經驗年僅39歲的教師。作為一名優秀的母親，她一直堅持等自己小的孩子上學後，纔注冊參加了一年的研究生教師培訓課程。作為具有研究生學歷的物理老師，她很快發現自己在這所大型綜合性學校裡擔任著舉足輕重的職務。她負責招生工作以及5級考試的大部分工作。在她獲得物理學碩士學位之後的幾年裡，這個學科也有了飛速發展。她每天在完善教學任務之後，除了準備工作之外，就是照顧家庭成員，幾乎沒有空閑時間保持與時代同步。


   
她的丈夫是一位工程師，擔任一個大型建築公司的基地指揮，每個月隻能在家獃上幾天，甚至在工程忙的時候，一個月想見上一面都很難。

   
自從干上教書這一行，瓊斯就注意到自己總是感覺疲憊，心情也越來越糟糕。她缺少睡眠，常常熬夜備課直到天亮，這使她整日都打不起精神來。


   
她還注意到，自己每天下課後越來越難以松弛，時常為自己記不住與工作相關的事實和數字、記不住諸如學生姓名之類的平常事而焦慮。

   
更使她憂郁的是，她還似乎忽略了自己的家庭，常因小事而習慣性責罵她的孩子。無名的痛苦時常折磨著她，甚至讓她感到無法喘息。

   
她曾多次想同繫主任和首席教師討論工作問題，可他們很少花時間聽她傾述。他們隻讓她振作精神，把工作準備得更充分一些，多在假期參加進修課程，以跟上時代發展。當她把自己的煩惱向同事訴說後，他們說自己與她有同感，然後就很快轉移話題。她承認自己為不勝任工作而發怒，為自己的工作和家庭不能盡善盡美而羞愧。


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