茶：都市裡的人間至味

請讓我與時光一起變老  -002

去山澗清流的小溪邊煮茶插花，過一把古人的癮  -007

讓每一天都過得“實在慢”-012

生活有了茶香，便不再羨慕詩和遠方  -017

停留是剎那，轉身一杯茶  -022

我載著一泡香茗款款而來，隻是不急  -027

贈你月光，贈你一段清香時光  -032

有些美好，一出生就老了  -036

花：香了空間，芬芳了自己

與其踏遍春風十裡，不如靜守一朵花開  -042

野花入家，一日便足矣  -046

窗前一片油菜花，醒來就醉了  -053

假如，我能與梨花為舞  -061

風吹石竹見君郎  -067

把蜀葵別在發間，一起去尋找夢裡的童年  -074

香：繁忙都市，悟入香妙，當自得之

繁忙都市，悟入香妙，當自得之  -084

裊裊檀香，見更好的自己  -089

做一個沉香女子  -095

辦公室是好的靜心道場  -100

不與誰爭艷，那香隻為自己  -106

低頭做一個討好生活的小玩具  -113

無香不寫字  -120

器物：一種靜默的人生態度

我養你，你養我  -128

把壺都包漿  -134

花瓶，不需要真的是花瓶  -139

品茗杯，可以便宜但不能湊合  -146

器物可以碎，但人生不能碎掉  -153

那壺裡，藏著你的性情  -159

好的幸福，就是我不需要你了  -164

首飾：滋養自己的，纔是好的

人家的閨女有花戴  -172

我隻要樸素，不需要驚艷  -179

你應該像珍愛鑽石那樣珍愛情感  -184

檀香素珠，一切隻為更簡單  -190

不如親手做刺繡  -196

滋養自己的，纔是好的  -203

老銀啊，我願意把餘生的時光都給你  -209

把玩小件：它包漿了，我就長大了

菩提根，總會染上時光的顏色  -216

盤一對不能喫的核桃  -223

假如，我的陽臺可以種葫蘆  -229

玉包漿了，我就長大啦  -236

瑪瑙，不要在靈魂的園子裡栽種荊棘  -243

石頭裡的小深情  -248

時光雕刻你，你雕刻木頭  -254

自   序

想把餘生的溫柔都給你

      不管你願不願意，獨處的時代終究是來了。

      佛在《佛說無量壽經》中說：“人在世間，愛欲之中，獨生獨死，獨去獨來。”自古至今，沒人能逃脫得了孤獨的命運。生活中，即使有父母、家人、子女陪伴，人生中很多事，依然要獨自一人去面對。

      當生活越來越忙碌，伴侶、子女終究有無法顧及我們的時候，這時，不是我們選擇獨處，而是被迫孤獨。孤獨，不管多麼寂寞難耐，仍然是我們無法逃避的人生話題。

      有的人不願意面對一個人，他們上網聊天，手機裡存滿親人電話，逛街購物，用焦慮的方式應對著孤獨；有的人深夜不願回家，即使聚會散場，也要一人在 KTV 熬到天亮；還有的人投入到電子世界，試圖在另一番天地中得到解脫……

      事實上，當你不敢面對自己，不敢面對孤獨，你終會被孤獨所侵蝕；當你敢於面對它，它纔能與你玩兒得開心。

      這並不是一本講孤獨的書，是一本與生活愉快玩耍的書。身處繁華都市，我們忙忙碌碌，又時常在人群中感到孤獨，那顆寂寞的心無處安放，對生活的熱情也變成了年年歲歲的重復。

      當有一天，我帶著生活的喜悅而來，告訴每一個人，生活其實可以豐富多彩、多種多樣，是否有人願意在生活裡修行？

      一個人的時候，喝茶、插花、打磨首飾，把餘下的溫柔歲月統統交給滋養自己的事物。而後，在這些事物中，學會安放自己，提升智慧，活成自己想要的樣子。

      一塊玉石、一串玉珠、一顆鑽石，不在於它是什麼，而在於我們如何看待它。它們不該隻被當作一個個普通的物件，它們還是悟道的入口。讀物修心，觀物觀世界，把玩物件就等於找到了自己成長的方式。屆時，物我兩忘，物我相依，。

      餘生很長，長到有大把的時間交給手機浪費；餘生很短，彈指一揮間，即是一輩子。與其把大把時光留給電子產品，不如把餘生的時光交給物件，交給樂趣，交給自己，借物養心，養生活，這纔是生活本來的樣子。

      在《浮生六記》中寫道：“芸喜曰：‘他年當與君卜築於此，買繞屋菜園十畝，課僕嫗，植瓜蔬，以供薪水。君畫我繡，以為詩酒之需。布衣菜飯，可樂終身，不必作遠遊計也。’”

      布衣粗食，清貧窘迫，可是人間有真味。芸娘瀋復這般樸素尋常的日子，誰說過得不是“琴棋書畫詩酒花”的生活呢？

      都說貧賤夫妻百事哀，都說當下的生活必須“快快快”，我們不反對生活中有“哀”，也不反對“快”，一句“知足常樂”也不能解決我們的人生問題。不過，隻要你心有所安，那些問題總能輕松解決。

      玩兒，是孩子的專屬嗎？並不是。大人也可以玩兒，關鍵看我們要怎麼玩兒，如果能在玩兒中獲得智慧，找到新的生活方式，誰說這不是一種收獲呢？

      海倫·羅蘭說：“一個有智慧的女人，會在她對男人所說的任何話語裡加入一小粒的糖，而在男人對她說的任何話語裡，剔除一小粒的鹽。”

      煙火紅塵，就是加加減減的智慧，重要的是火候的掌握。我想，在物件裡，在玩兒的時候，這些智慧，都能滋養出來。

      一花一草一世界，都是歸宿。