章 縱然長大掃興，仍要盡興前行

先做英雄，再做美人//002

你總要獨自穿過黑巷，纔能成為自己的光//011

別在年輕的時候假裝不愛錢//017

優秀的人，向來好看//024

起風了，唯有努力生存//031

所有失去的，都會以另一種方式重新歸來//038

餘生還長，何必慌張//045

做好自己，就是的善意//052

誰不是一邊被嘲笑，一邊含淚奔跑//058

縱然長大掃興，仍要盡興前行//066

第二章 你就毀在凡事隻求差不多

生活不會更容易，但你可以更強大//076

無負今日，纔是一生重要的事//083

若是獅子，何必炫耀//090

你能控制情緒，方能控制人生//095

當你放大格局，世界就愛上了你//102

你不優秀，認識誰都沒用//107

你就毀在凡事隻求差不多//111

你走得太快了，靈魂都落在了地上//117

沒有無聊的人生，隻有無聊的人//123

寧鳴而死，不默而生//130

第三章 你走過的泥濘，是別人沒有的風景

你遲早會被沒素質毀掉的//142

謝謝你用妒忌，來承認我的出色//148

你的錯，就是在朋友圈假裝生活//153

你不是說話直，你是沒素質//158

你沒經歷過，就別說感同身受//164

熱愛生活的人，都喜歡做減法//170

你的心有多寬，未來就能走多遠//176

用一生與別人去比較，是人生悲劇的源頭//181

你走過的泥濘，是別人沒有的風景//188

第四章 你明明配得上更好的生活

你明明配得上更好的生活//196

真正高貴的靈魂，是自己尊敬自己//201

如果有來生，我願做你的手機//206

沒有陪伴，何談家人//213

不要和嚼人舌根的人做朋友//220

當我們熱愛世界時，纔真的活在世界上//225

生命來來往往，來日並不方長//231

你現在的手機號用多少年了//235

不再聯繫成了我們後的默契//240

第五章 別小看那個連買菜都塗口紅的女人

別小看那個連買菜都塗口紅的女人//246

我愛你白發蒼蒼，依舊心如赤子//254

有男朋友了就不要跟別的男生曖昧了//263

真正的愛情，是彼此成就//270

你曾是我個想要嫁的人//275

如果另一半去世了，你會如何度過餘生//279

這纔是成年人戀愛該有的態度//284

三觀不同的愛情，更能接近幸福//290

別讓家人的愛變成永久的等待//296

你隻是路過，而非歸人//304

先做英雄，再做美人

1

我跟朋友去逛超市，在文體專櫃看到一個哭鬧的小男孩。

看上去七八歲的樣子，態度堅決地指著上面一排的變形金剛，眼淚汪汪地說：“媽媽，我想要那個，我們把他帶回家好不好？”

媽媽蹲下來，拭去小男孩的眼淚輕輕地說：“寶寶為什麼那麼喜歡變形金剛呢？”

男孩的眼睛忽然亮了，激動地解釋道：“因為變形金剛可以變成任何我想要的樣子，可以幫助別人，就像一個大英雄。”

“寶寶也是大英雄啊，隻是你自己不知道而已。你看，其實你也可以變成想要的樣子，乖一點，或者調皮一點，都是你自己說了算。”

媽媽摸了下男孩的頭，眼睛溫柔得像是一汪水。

“真的嗎？媽媽覺得我是英雄嗎？”小男孩怯怯地問。

“當然了，每個人都是自己的英雄，寶寶也可以喜歡別的英雄，但是不用把所有的英雄都放在家裡，應該放在心裡，鼓勵自己，向英雄學習，這樣英雄纔會開心啊，英雄喜歡懂事又上進的孩子了。”

媽媽說完，緩緩地站起來，拉著孩子走開，孩子笑了，說：“那我每次考試都考名，這樣我是不是英雄？”

“當然是了，在媽媽眼裡，寶寶一直都是英雄。”

母子倆笑著走開，我卻遲遲沒有回過神來。且不說這位媽媽的教育方式，光是對待“英雄”的態度，就足夠我們深思。

2

其實不隻是那個孩子，我們每個人都有自己心中崇拜的英雄，但是卻忘了，隻要做好自己，每個人都是自己的英雄。

無關於出身和成就，隻關於此生的修行。

前段時間我搬家，一直忙著置辦家中大小物件，幾乎每天都要跟快遞小哥打個照面，其中有一位，讓我感動得幾近落淚。

那是一個大件的組裝衣櫃，差不多有100斤重，朋友去上班了，家裡就我一個女生，原本打算先不收貨，等周末再一起搬上去。

但是快遞小哥說：“沒關繫，我幫你扛上去吧，你遲早都要搬的。”

然後二話不說扛起來就走，我手足無措地跟著，一直不停地說謝謝。我搬的新家是一棟很陳舊的小區，有很多年歷史了，住在五樓，沒有電梯，我眼睜睜地看著他的後背被汗水慢慢浸濕，大口大口地喘著粗氣，當時眼睛就濕潤了。

我望著他的背影，在心裡默默地想：我雖不是美人，但今天卻如此榮幸地被英雄救了。

到家以後，我邀請他進來喝杯水，他用短袖隨便摸了一把臉，說：“不用了，舉手之勞而已。你一個女生也不容易，出門在外一定要注意安全啊，不要隨便讓陌生人進門，我走了，你忙吧。”

我千恩萬謝地目送他離開，在我眼裡，這不是舉手之勞。

究竟什麼樣的人纔算是英雄嗎？必須要拯救世界纔算嗎？可那一刻我隻覺得，將自己本職的工作做得出色，並且是將其建立在善良和熱愛之上的人，就是值得我們尊敬的英雄。

英雄不一定有撼天動地的成就，但是卻一直陪伴在我們身邊，他們恰逢其時的出現，讓我們相信，這世界有多可愛。而這些人，纔是真正值得我們學習的，他們讓我們相信，隻要做好自己並且熱愛這個世界，就是自己的英雄。

3

我們從小到大，應該崇拜或者羨慕過很多人吧。

兒時崇拜漫畫裡的各種英雄，覺得他們救人於水火，英姿颯爽，無所不能。於是我們也想成為英雄，也想去拯救世界。

但是長大以後卻發現，需要拯救的是自己，我們大抵忘了，的英雄，其實是獨自咬牙走了很久的自己。

前段時間，有一個學妹跟我說，自己失業以後，沒了收入，搬到了一棟比原來小很多的房子裡，搬東西上樓的時候摔倒了，擦傷了腿。

但她沒去醫院，她說要攢錢給弟弟交學費。於是自己忍著痛擦藥酒，看著血從皮膚裡沁出來，她哇的哭出了聲，腿不痛，心痛。

生活真的好苦啊。

可是明明是自己說，先做英雄再做美人的，如今這麼辛苦，都是英雄該走的路，自己又怎能氣餒呢？想到這裡，她又渾身充滿了力氣，在網上發布了很多自己精心制作的簡歷，重新找份工作，一切重新開始。

我內心挺多感慨，原來那麼年輕的女孩子，都可以是自己的英雄，而每一個英雄的內心裡，都住著一顆閃閃發光的少女心。

少女心永遠不會老，因為她必然懂得愛自己有多重要。

於是，我常常會想，我們這一生到底是場多漫長的修行，曾經獨自一人走過多少無人問津的路，恐怕隻有自己心裡清楚。

總是不停地羨慕很多人，看著別人光鮮亮麗的人生，漸漸地懷疑自己。盡管已經熬過很多孤獨的時刻，依舊沒有勇氣面對未知的未來，以及未來的自己。

殊不知，所有的羨慕都是放大了別人的成績而縮小了自己的能力。要知道，世界上從來不存在不勞而獲，想要達到什麼樣的高度，就必須征服足夠遠的路途。

在此之前，除了努力、堅持並且選擇相信意外，再無捷徑。

而明白了這些，並且已然付諸了行動，那麼就是自己的英雄。

4

我曾經看過演員趙麗穎在《星空演講》裡的一個視頻，至今記憶猶新。

趙麗穎1987年出生於河北廊坊的一個農民家庭，2006年因獲得雅虎搜星馮小剛組冠軍而進入演藝圈。之後她演過丫鬟、女兒、孫女、妹妹等，在娛樂圈摸爬滾打七年之久，方纔嶄露頭角，被人們所熟知。

如果說在這個世界上存在著可以定義我們的人，那麼隻能是自己。想成為一個什麼樣的人，自己心裡清楚。而這條路要怎麼走，如何走，也要由自己去摸索。世上不存在不勞而獲，想要到達足夠的一個高度，就必須征服足夠遠的路途。

她是這麼想的，也確實這麼做了。她演講剛開始的部分就已經深深地吸引了我，我被感動得一塌糊塗。

她說：“憑什麼說圓臉就演不了主角？憑什麼一個演員的價值要由臉型所決定？我不服氣，所以就在每一個小角色裡下功夫，並且在心裡跟自己說，別讓我抓住機會，一旦有，我一定會拼了命抓住。”

這種感動不隻是因為切身感受到了她的付出，更是從她的歷程裡看到了無數個為夢想堅持的倔強的靈魂。沒有人可以被定義，哪怕你起點低，每個人都可以通過努力改變自己、證明自己。

她在娛樂圈摸爬滾打七年，也沉澱了七年。七年的時間裡，磨煉的不隻是演技，更是自己對於演員這個職業的認識。而這些沉澱一旦遇到了對的時間，也就變成了機遇。

這個機遇，就是電視劇《陸貞傳奇》。

這是趙麗穎次擔任主角，她可以感同身受地將這個角色演出來，得到了人們認可的同時，也為無數圓臉的女孩正了名：誰說圓臉不可以演主角？隻要你願意努力，人們總會看到你。

趙麗穎工作特別拼，一年365天，有300天以上都在劇組裡。她說她想活出自己喜歡的樣子，無論怎樣都不覺得累。於是我想，當一個人可以在說工作的時候兩眼冒著光，整個人積極向上，便是的幸福了。

5

其實不隻是演員，任何職業都是一樣。

隻有全心全意的付出和腳踏實地的努力，纔能賦予職業本身以意義。而人的價值也因工作的價值而得以完善和升華。

兩者間的相輔相成，就是人在這個時代所留下的印記，這種印記，就叫作人生。

有句話叫：“英雄不問出處，富貴當思原由。”這句話的前半句用在趙麗穎身上再合適不過。

她出身平凡，家裡祖輩都是農民。但這從來不是阻止她發光發熱的借口，相反正因如此，她纔比一般人多了一種堅韌。

什麼是英雄？我所理解的英雄，並非要有開天闢地的本領，隻要在自己的崗位上發出光和熱，哪怕平凡也不平庸，哪怕普通也不放任自流，那麼即使不能被載入史冊，也已經是所處的年代裡的英雄了。

這一點趙麗穎做到了，她值得所有的肯定和尊重。她通過自己的努力賦予演員這個職業以新的理解和定義。她通過自己塑造的角色向人們傳達積極進取的觀念和正能量。她像蠟燭一樣燃燒，火光閃耀之時，照亮了這個時代的某種空缺。而這種空缺，就叫作初心，叫作本真，叫作生命的意義。

一個人如果能在某一個平凡的崗位上，發出引人向上的力量，那麼就是她所能賦予人類和這個時代的的善意，這樣的人，一定是個英雄。

6

這世界那麼大，那麼嘈雜，每個人都像浮萍一般漂在一個個不為人知的角落裡。但即便如此，我們也從未想過想要放棄，不放棄追求夢想，不放棄追求存在的意義。

那麼如何纔能在這個時代留下印記，如何纔能通過自己的努力，給這個時代，給身邊的人，一些向上的、正能量的感染力？

我所認為的就是：過好當下的每一天，做好每一件事，不枉費每一分鐘；保持樂觀和積極，在荊棘遍布和泥濘滿地的沼澤地裡，一往無前，所向披靡。與此同時，緊緊護住自己內心深處的赤子之心，時刻不忘當初出發的目的。那麼即使不能流芳百世，至少也不枉此生了。

後，我用趙麗穎的一段話送給大家：

“英雄的出處是來自於內心的強大，來自於對夢想的執著追求和你所從事職業的堅持與踏實，以及面對浮躁與浮華的淡定和定力。因此，我想成為這樣的英雄，我想離自己的夢想近一點，再近一點。”

願我們都能離自己的夢想，近一點，再近一點。願我們都能披荊斬棘，所向披靡。願我們成為自己的英雄。