內容簡介
本書是繫統闡述健身和體育運動理論與實踐相結合的教材。它根據高等學校貫徹實施“全民健身計劃綱要”的實際需要,以大學體育教學大綱為指導,以大學體育教學內容為主,詳細地介紹了大學生應了解的各體育項目的基本知識、基本技能、基本戰術和基本規則,重點在體育項目實踐的教學。同時對大學生應該掌握的一些體育運動保健知識也進行了介紹。內容豐富,通俗易懂。在編寫指導思想上著重強調了教材內容的實用性,以此突出體育這門課程的教學實踐性。
本書內容翔實、圖文並茂,簡明扼要,可操作性強,既可作為高等院校、高等專科學校、高等職業學院、成人教育學院公共基礎教材,也可作為學生校園學習期間和未來生活、工作中繼續進行體育鍛煉的學習用書。
本書內容翔實、圖文並茂,簡明扼要,可操作性強,既可作為高等院校、高等專科學校、高等職業學院、成人教育學院公共基礎教材,也可作為學生校園學習期間和未來生活、工作中繼續進行體育鍛煉的學習用書。