第一輯  智慧篇  以君子之心，度小人之腹
我們嚇壞了自己 
財富與負擔 
承諾與虧欠 
以君子之心，度小人之腹 
轉過身，便是路 
螞蚱的價值 
哪是朱，何為墨？ 
如果你足夠優秀 
路在山的另一側 
兩棵樹 
你還有時間 
虛構的負擔 
延續幸運 
眼前的快樂 
你沒有資格心存僥幸 
靜的境界 
尊重每一扇門 
握緊不放的代價 
補 白 
不要站錯你的隊伍 
丟失的信任 
對手更緊張 
感謝疼痛 
假如你是那個皮球 
沒有成就的成就感 
人有遠慮，必有近憂 
手紙武器 
我們的素質 
一生隻做一件事？ 
魚的啟示 
真 愛 
第二輯第二輯  哲理篇  生命總該絢爛一次
尋找一處桃源 
生命總該絢爛一次 
一朵花的生命長度 
把山當成一塊石頭 
處境與心境 
不斷增加你的容量 
最漂亮的鞋子 
請收回你的目光 
土 路 
請與我保持距離 
中遊偏上 
給別人一個機會 
陌生人 
那些令我幸福的時光 
清明你或許該做的幾件事情 
饒過噴嚏 
如火，如茶 
50 步和100 步 
讓客套變得真誠 
對自己也要講誠信 
做好最充分的準備 
給自己少些原諒 
平凡或者平庸 
第三輯第三輯  感恩篇  父親的布鞋，母親的胃
雕 塑 
父親的布鞋，母親的胃 
春光美 
祭 日 
父親的秘密 
嗨，邁克！ 
明亮的天空 
5 張紙條 
山村交通崗 
石頭剪子布 
晚報B 疊 
位 置 
天籟之聲 
我的委屈，你的快樂 
一簇塑料花 
我們的愧欠 
天使的產房 
鄉下的母親們 
菜裡那根頭發 
禮 物 
秘 密 
母親的眼睛 
女人的手鐲 
陪你5 分鐘 
送給約翰的禮物 
鐵布衫 
握住我的手 
男人的懷抱 
知 恩 
第四輯第四輯  成熟篇  忽略的，可能是最重要的
不斷升級你的目標 
夢想是你的脊梁 
團隊的生存法則 
原諒別人等於解脫自己 
給一堵牆讓路 
再等等 
做單純之人 
忽略的，可能是最重要的 
誠信之美 
大山深處的土屋 
一路陽光 
不妨做些看似沒有意義的事情 
有一種債必須償還 
答應過眼睛 
給別人留一把傘 
最後一位客戶 
慷慨的饋贈 
誠 實 
歲月的鞋子 
起身的餃子，落身的面 
空瓶子 
請彎下腰 
輪椅上的舞者 
請參觀我的花園 
硬幣花 
不動聲色的幫助 
無聲的感恩曲 
洗手間裡的晚宴 
簡單是一種心境 
勿逞口舌之快 
重要的是細節

序言  探究人性幽微的顯微鏡
文/ 馬國福
我曾很多次對身邊的朋友和熟悉的媒體記者說過：“隻要走到國內任何一家書店報亭，凡是有文摘類的期刊報紙，隻要打開，就有周海亮的文章，這個幾率不會低於50％。”朋友們隨後趕緊說：“他呀，我老早熟悉，經常在《讀者》《青年文摘》等暢銷的大報大刊和一些純文學雜志上看到他的文章，太感人了。”朋友們的感受道出了許多讀者的普遍心聲：周海亮的很多文字烙上了感人的標簽。
5年前，我到北京的一家出版社參加一個會議，在和出版社的老總聊天時，他給我說了這樣一段話“在國內，許多一流的知名期刊基本上就是被幾十個作家撐著，如果把那些報刊選載的文章做一個詳細的統計，一半以上的文章就是出自這些作家之手。一定程度上說，就是這些作家影響著這些刊物的發行量”。交流中他給我提到了一些作家的名字，其中就有周海亮。
我毫不愧言地舉這兩個例子，意思是很明確，周海亮已經成為國內期刊界名副其實的“品牌和旗幟”。我讀過很多周海亮的文章，其品牌所蘊含的沁人心脾的溫暖、至微至善的感動、以小見大的美、啟迪人心的哲思是他人格投影到文字世界的一幅浮世畫卷。
真、善、美基本上是其作品的底色，說得大一點，就是人性深處最美的色彩。這素如同一滴墨、一縷色彩滲落入水中，於無聲處給你勾畫出一副氣像萬千的人性百花園，讓你長久沉浸在其文字帶來的美的享受中，或讓你感動於俗常情感掀起的幽微漣漪中，或讓你掩卷沉思於人生百態紛繁背後的寧靜，或讓你通過那些橫豎撇捺的文字架構所蘊涵的光明中汲取向上的力量，或讓你的惻隱之心與其筆意和文字技巧產生電光石火的共鳴。
他的每篇文章都很精致，我總覺得他的文章不是寫出來的，而是繡花一樣“繡”出來的。他文字的觸角、思想的針線總是能抓住當下現代人麻木心靈最柔軟的一面，瞬間讓你的內心氤氳出一種說不出的情愫。或許，這種情愫我們在日常生活中經常會遇到，可就是不知道如何表達，當我們的目光抵達他的文字背後，你就會不由得感慨“哦，原來是這樣的，為啥我就體悟不到呢？”這就是他洞察社會、洞察人生、洞察生命後以見微知著、因小見大、由表及裡的超凡能力和讀者產生的一種核磁共振。這種“共振”被他螺螄殼裡做道場的技巧和匠心運用得爐火純青。他具有超凡的敘事能力，這種能力別出心裁，在“情理之中，意料之外”用足了筆墨，當文章最後在看似平淡的敘事中爆發出攝人心魄的張力時，你會為之一振，為他暗暗叫好！比如他的《父親的秘密》《嗨，邁克！》。濃情的筆墨、歐亨利式的結尾常常讓你不由得拍手叫好。再比如，他被廣泛轉載的《洗手間裡的晚宴》《請求支援》《石頭剪刀布》《無聲的感恩曲》《刀馬旦》等力作中這樣的筆意之美和匠心讓你潸然淚下難以釋懷。
文字是作家的臉，情感是作家的魂。打動自己，纔能感動別人。一個作家，如果沒有真愛，真善，真美，寫不出直透心靈的文字。毫不諱言，他的許多文字是針尖上的蜜，讓你在疼痛與感動交織的心靈漣漪中感受到人性的溫暖所積聚的美、善、愛。近年來，他的大量文章被選入各種選本、試卷、學生課外讀本，他的著作一直暢銷深受青睞，深深地說明了他潤物無聲、電光石火、爐火純青的文字接通了通往讀者內心的那條小路，讓讀者從中受益，得到溫暖和共鳴。
生活，永遠是作家豐富的筆墨礦藏，而人性的種種可能，蘊含其中，或含蓄，或直白，或粗獷，或細膩，或溫暖，或冷冽，或美好，或丑陋。周海亮駕馭著“周氏牌”筆墨，以散文隨筆、小小說、小說三種文字形態馳騁生活疆域，勤勉不倦地從生活的礦藏中提煉文字的暖，積聚人性的美，給我們繡出了一張張洋溢著溫熱氣息的文字畫卷。近年來，他以每年出版一兩本甚至兩三本書的速度向礦藏深處挺進，他所捧出的文字盛宴，是足金的愛，對生活的愛，對文字的愛，對讀者的愛。這愛，是探究人性幽微的顯微鏡，鏡中別有洞天，風景旖旎，相信在趕赴其文字盛宴的途中我們定會享受一次心靈從容的浣洗；我也相信，遍嘗其文字世界帶來的甘飴後，我們對紛繁的世俗生活充滿信心。因為，愛在，陽光就在；愛在，力量就在。
最後， 我想借用其《嗨， 邁克！》一文中的最後一句話說一聲“嗨，海亮！
馬國福：繫中國作協會員，《讀者》、《青年文摘》等雜志簽約作家。

考慮的時間越長，越是難以抉擇。
我們嚇壞了自己
在電視臺做事的朋友，給我講了這樣一個故事：
有一次，他們的一檔娛樂節目需要在大街上做一個隨機采訪，朋友正好是那個節目的外景主持人。采訪很簡單，朋友握著話筒，攔下一個個路人，問：“如果我現在能幫您實現一個願望，那麼，您希望這個願望是什麼？”回答時間限定10秒鐘。
為這個節目，朋友做了充足的準備。就是說，不管對方做出怎樣的回答，他都可以繼續問下去，從而將話題延伸。那天他在街上攔下20個路人，他向20 個路人——詢問了同樣的問題。
結果卻令他大為震驚——20 個人中，有19個人的回答基本相同。10秒鐘過去，他們會說：“我還沒有考慮好。”說這些時，他們表情嚴峻，眉頭緊鎖——似乎生怕自己說錯，從而失去一個難得的能夠實現願望的機會。
難道他們不知道這不過是一個遊戲？當然不是。誰都知道這隻是一個遊戲，誰都清楚我的朋友不會幫自己實現任何願望。既然如此，他們說什麼都行，怎麼說都行。可是他們仍然不肯輕易開口，他們痛苦地一本正經地思考，然後，抱歉地對朋友說：“對不起，我還沒有考慮好。”
甚至有人說：“如果給我一天時間，如果您明天還要采訪我，那麼明天，或許我會給您一個最完美的答案。”
那天，朋友非常失望。他說：“這個城市的人已經習慣了毫無理由的嚴謹。或者說，他們被自己嚇壞了。”
“被自己嚇壞了？”我不懂。
“是的。”朋友說，“他們總是害怕出錯。或許他們害怕受到我的愚弄，或許他們害怕受到路人的嘲笑，或許他們害怕將自己的願望暴露，或許，他們真的害怕失去一次實現願望的機會，總之，他們失去了回答一個最簡單的問題的勇氣。事實上這個城市的人每天都在遭受各種各樣的驚嚇：怕失業、怕失戀、怕降薪、怕成人笑柄等等。或許他們曾見過別人失業、失戀、降薪、成為別人的笑柄，或許他們在以前的生活中也曾失過業、失過戀、降過薪、成為過別人的笑柄，或許這一切的發生，有時候真的僅僅因為一句隨口而出的沒有經過深思熟慮的話。因此，他們隻能練成千篇一律的嚴謹和古板。他們每一天都在小心翼翼地過日子，生怕說錯任何一句話甚至一個字，哪怕，是做類似‘幫你實現一個願望’這樣的遊戲。”
“不是還有一個人說出了自己的願望嗎？”我問。
“那是一個男孩。”朋友說。
“他的願望是什麼？”
“給我5 塊錢！”
我們都笑了。
“隻有孩子纔可以無所顧忌地說話，纔可以將自己的願望毫無戒備地暴露給別人。”朋友說，“所以那天我真給了他5塊錢。後來我想，假如那19 個人真的說出自己的願望，有些願望，或許我真可以幫他們實現。可是，他們沒有說……”
“第二天你又去采訪他們了嗎？”我問。
“沒有。那檔節目最終被取消了。其實就算我第二天再去，我想他們也不會考慮好。事實上，他們永遠都不會考慮好——考慮的時間越長，越是難以抉擇。因為他們被自己嚇壞了，還因為，他們想要實現的絕不僅僅隻有一個願望。”
“所以，就算你20 年後仍然采訪這20 個人，結果也會完全一樣？”
“不，”朋友笑笑說，“結果肯定不一樣。”
“不一樣？”
“不一樣。”朋友說，“因為那時，將願望暴露的那個男孩，已經長大了。”
我們所抓緊的，不過是強加給自己的負擔罷了。
財富與負擔
每次出差，我都會在行李包裡塞上厚厚一本書。這本書我隻讀過兩三頁，我懷疑自己一輩子都不可能將它讀完。書是我買來的，隻在書店裡匆匆翻了翻，便再也沒有仔細讀過——它實在晦澀難懂，枯燥乏味。買它時我認為自己能夠像螞蟻啃骨頭般將它啃完，然而每一次讀它，卻都沒有足夠的興趣與耐心。特別是當它立在書架之上，和眾多我愛不釋手的書們擠在一起時，命運更是可想而知——每一次，我的手指都會劃過它，然後抽出另外一本書。
於是隻能希望在旅途中讀完它。旅途是寂寞和枯燥的，因了這份寂寞與枯燥，我極有可能在萬般無奈之下，把這本書當成唯一的消遣。
但是，很不幸的是，盡管每一次它都被塞在我的行李包裡，但當我回來，它仍然靜靜地躺在那裡，沒有一絲被翻動的痕跡。其實即使是枯燥的旅途，也有很多事情可干，比如玩玩手機遊戲，比如瀏覽當地晚報，比如同陌生人搭訕，比如欣賞窗外風景，比如休息，比如胡思亂想，等等。旅途已經枯燥難挨，何必再啃一本同樣枯燥的書？這本書一次次陪我踏上旅程，又一次次被我帶回。也許這一輩子，我真的沒有機會將它讀完。
然而突然有一天，這本書不見了。
我明明記得出門前把它塞進行李包，回來時，它卻不翼而飛。可能它被列車上的扒手當成皮包偷走，可能它被我遺忘在旅店，也可能它悄悄從我的背包裡滑了出去……總之它不見了。它不見了，我發現，我變得沮喪並且懊惱，就像丟失一件極其貴重的物品般傷心不已。
和朋友談及此事，朋友笑了。他說：“就算這本書不丟，你認為有一天你會讀完它嗎？”我說：“肯定不會。不但不會讀完，可能連一頁都不會去翻。”朋友說：“這不就對了？一本對你來說毫無意義的書，丟失反倒是一個不錯的結局。其一，你的背包會因此變得輕松；其二，萬一這本書落到喜歡它的人的手裡，你豈不是也算做了一件好事？”
似乎是這樣吧。那本書不但對我百無一用，並且已經成為我的負擔——背上的負擔，以及心上的負擔。
可是，我說：“那本書是我的財富啊。盡管我沒有讀過它，但它擺在我的書架上，揣在我的行囊裡，就是我的財富。現在這財富突然變成別人的，你叫我心裡怎麼能舒服？”
朋友說：“什麼叫財富？隻有對你有用的東西纔能叫做財富。可是這本書對你沒有一點兒用處，那它就不再是你的財富，而成為你的負擔。你卸下一個負擔，你當然應該慶幸。”
的確。我承認朋友說得有道理。可是一連好多天，我仍然在為那本書惋惜不已。
生活中，你和我和他，有過太多類似這樣的經歷吧？明明一件毫無用處的東西，一件毫無用處的事情，卻越抓越緊，感覺它們對於我們，是那樣不可或缺。但其實，我們所抓緊的，不過是強加給自己的負擔罷了。
別看那一地雞毛，卻把人精力消耗。
承諾與虧欠
愛喫蝦。恰好市場一隅擺一海鮮攤，攤主不錯，掛著笑，總是在稱好後，再尋一隻扔進稱盤。日久天長，便似成了朋友。於是每次去市場，多多少少總會稱一點；攤主見了我，也是嘿嘿一樂，當打了招呼。
像今天，攤主老遠就衝我齜著牙，等我走到近前，熱情地說：“今天的蝦最新鮮。老弟，你看！”怕髒了我的衣服，他握著拳捶了捶我的肩，“價錢也便宜，你有福氣啊！”
看了看，的確不錯。便告訴他，先去超市轉轉，回來稱一斤。
去了超市，買一堆必需品後，突然想起昨天晚上便斷了咖啡。再去貨架拿一瓶，結賬時，卻正好花光了身上的錢。
往回走，遠遠地望見攤主，忽然想起買蝦的事，不由得一驚，竟感覺有些對不住他。想躲開，另尋一條路走，再想，自己又沒什麼過錯，憑什麼呢？跟他解釋一下不就行了？
心裡卻仍是無端地慌。走到攤主近前，他正好忙著給一位顧客稱蝦。
想，還是不要解釋了。於是轉身便走。
又一想，不解釋，是不是有些不禮貌了？可是，即使解釋，他能否相信我呢？是否認為我在騙他，甚至耍他？或者，是否認為我隻是在尋一個不買的借口？
腳步仍不停止，慌慌張張地零碎。忽聽得他在後面喊一嗓子：“新鮮的大蝦哎……”聲音中充滿了急切的提醒，明明是衝著我來的。
這時，更像欠了別人的巨款賴著不還般，急匆匆逃離了。
逃出很遠，舒一口氣。心想，這算什麼事呢？不就是一斤蝦嗎？雖然這也算我對他的小承諾，可這能怨得了我嗎？而心中對他的虧欠，又是如何而來呢？他會如何看我呢？以後，還去他的攤子嗎？
其實，我常常被這些類似的小事折磨。路上編了句順口溜：別看那一地雞毛，卻把人精力消耗。樂了。
喫飯時，沒有蝦，再一次想起這事，便暗罵一句。卻不知是罵他，還是自己？
“以君子之心，度小人之腹”，信任和寬容的陽光遍灑，照徹幽隱。
以君子之心，度小人之腹
“以君子之心，度小人之腹”，世界將變得純淨，人與人之間，將變得更加美好。
“以小人之心，度君子之腹”多是君子們對“度”己者表示不滿的反駁和洩恨，是對“度”己者的一種主觀猜測甚至道德定位。而一旦轉身，“以小人之心，度君子之腹”又會成為自己處世做人的經驗之談，與此相似的還有“先小人後君子”的處世必修課。好像隻有這樣，纔能使自己更加安全，纔能在與別人的交往中搶得先機。但是請注意，隻要“以小人之心”的做法有過一次，從此後，不管你願不願意，你都不再是君子——因為真正的君子是不應該善變的，他們昨天是君子，今天仍然是；他們10年前是君子，10年後仍然是。在小人和君子之間搖擺不定，那麼，你的道德標準必然沒有底線。沒有道德底線的人，遲早會成為小人。
“以小人之心，度君子之腹”，你首先會表現出一種小人的姿態。當被“度”的君子受到一次又一次的傷害，他或許也會變成小人。做了小人的他接著去“度”君子，這世上的君子，就會越來越少。
“以君子之心，度小人之腹”，你首先得表現出一副君子的坦蕩。當被“度”的小人有了一次又一次的感動，他或許就會成為君子。成為君子的他接著去“度”小人，這世上的小人，就會越來越少。
事實上，“以小人之心，度君子之腹”是一種惶惶不安的自我保護。其結果，不一定保全了自己，但肯定會傷害他人，並使這世界，變得緊張和多疑。而“以君子之心，度小人之腹”則是一種光明磊落的坦誠和寬容。其結果，不但會解脫自己，還能夠感化他人，消滅猜疑，淨化心靈。
或許你已經是一位君子，或許你想成為一位君子，不管如何，你所能做的，就是“以君子之心，度小人之腹”。並且，你必須永遠“以君子之心，度小人之腹”。隻有這樣，人與人的交往，纔會變得快樂。
“以君子之心，度小人之腹”，信任和寬容的陽光遍灑，照徹幽隱。
轉過身，便是路。世界豁然開朗，處處碧海藍天。
轉過身，便是路
車到山前必有路。但事實是，車到山前，總有沒有路的時候。比如，萬丈深淵。
於是，很多人寧願選擇粉身碎骨，也絕不肯選擇回頭。他們深知“好馬不喫回頭草”的道理，他們為了一個目標或者信念，前進，前進，前進……
同樣的道理，還有“一生隻做一件事”，還有“一條路走到黑”，還有“不到黃河心不死”，還有“不到長城非好漢”……既然理想崇高並且偉大，那麼這一路，便應該披荊斬棘，勇往直前。
然受傷的，隻有自己——有時候傷害，並不在意你糟糕的處境，或者堅韌的決心。
那麼，在受傷以前，你何不做出另外一種選擇？
那就是，轉身。
很多時候，轉身不等於畏縮。當然這是妥協，但想想，即使你一路走下去，這一路上，是否也有過太多妥協？來自於自己的，來自於環境的，來自於他人的……
轉身，身後的路，便成為面前的路。路通向遠方，愈來愈平坦，你還可以走下去。
並且愈來愈從容。
已經走過的路，風景同樣迷人。
已經走過的路，你熟知每一個陷阱，每一處坡勢，每一棵草木，每一朵野花，甚至，每一位候在路邊的行人。
已經走過的路，同樣可以成就你遠大的理想。
已經走過的路，或許纔是你最正確的選擇。
我想說的是，“無路可走”不過是一種虛幻的感覺，一種自憐的心態，一種假設，一種自欺欺人。當你感覺無路可走時，其實，隻需要一個轉身。
轉過身，便是路。世界豁然開朗，處處碧海藍天。