第 01章個人形像：女孩懂點穿戴禮儀彰顯青春美麗   001
日常護膚做到位，女孩不懶就不丑  002
一點淡妝，能“妝”出女孩的美麗  004
美麗女孩，都能管控自己的體重   007
學點穿搭，女孩“穿”出你的好形像   009
用對香水，女孩就要香一點    012
第 02章一舉一動：女孩從禮出發盡顯優雅淑女氣質   015
女孩端正坐姿，落落大方儀態萬千  016
站立時亭亭玉立，彰顯淑女範   019
步調輕盈，走出動態美    021
搭乘電梯禮儀，女孩不可忽略細節  024
小小手勢，手部動作中的禮儀知多少   026
第 03章言談舉止：女孩一顰一笑間展露纖纖神韻    029
言談舉止中表現好性格，做人見人愛的女孩   030
性格瀟灑，刁蠻公主惹人厭    032
會撒嬌的女孩很討喜，但不可過分膩歪   035
安靜祥和，做靜態美人    038
培養自己的興趣愛好，做有情趣的女孩   040
第 04章個人禮儀：女孩把握生活小細節體現良好氣質   043
女孩要隨時保持口氣清新     044
公共場合，咳嗽、打噴嚏要注意   046
女孩不可隨地隨意吐痰、擤鼻涕   047
使用洗手間，女孩要掌握這些禮儀  049
按照這 10個步驟，女孩可修煉良好氣質    051
第 05章溝通禮儀：女孩言出有“禮”纔更動聽    055
口吐芬芳，女孩說話要有禮有節   056
女孩真誠表達，纔能贏得信任   058
會說更要會聽，這是一種禮儀   061
收拾心情，女孩說話不可情緒化   064
女孩善於贊美他人，是一種良好的語言修養   066
第 06章餐桌禮儀：女孩要掌握與人共餐中的禮儀學問   071
餐桌禮儀，並不隻是喫飯     072
中餐禮儀，女孩要學習的內容有哪些   074
女孩如何優雅地喫西餐    077
參加正式宴會，女孩要將禮儀做到位   080
觥籌交錯，酒桌禮儀知多少   082
第 07章書信禮儀：女孩要字裡行間流露知性美    087
在傳統書信中，女孩要掌握的禮儀  088
書信往來，女孩要多使用禮貌用詞  090
女孩如何寫邀請函不失禮     093
電子郵件，網絡中的書信往來也要有禮儀  096
回復電子郵件，也有禮儀可講   099
第 08章電話禮儀：電話拿起掛斷間讓人如沐春風    103
電話溝通，女孩也要遵守禮儀   104
電話中的問候語，女孩如何說讓人如沐春風   106
電話禮儀，貴在注重細節     108
電話拿起時，先寒暄再溝通是禮儀  111
女孩如何在電話中提問掌控談話局勢   112
第 09章迎來送往：女孩學點待客做客禮儀彰顯周到禮數    117
待客女孩做足準備，讓對方賓至如歸   118
女孩迎來送往，僅限地主之誼   120
熱情相待，是每個女孩要學習的待客之道  122
拜訪他人，女孩要將禮儀做到位   124
去他人家做客，要懂點禮數    127
第 10章公共禮儀：女孩公共場合如何面面俱到    131
你可能不知道，公共場合用手機也需要講禮儀   132
乘車禮儀，女孩要注意上車和下車細節   134
到酒店住宿，點滴細節彰顯你的良好素質  137
旅遊觀光，女孩學習的禮儀常識   140
出席舞會，懂禮儀讓女孩落落大方  142
第 11章面試禮儀：女孩求職面試時將細節做到位    145
職場面試，女孩不要有太多小動作  146
等待面試，也要講禮儀懂規範   149
女孩將細節做到位，能為面試加分  150
女孩要掌握的面試禮儀規範有哪些  152
這些禮儀禁忌，女孩面試中不可犯  155
第 12章社交禮儀：初次見面彬彬有禮給人留下完美印像    159
社交場合，女孩要展現自己的良好禮儀   160
女孩彎身行禮，表達恭敬     162
優雅大方地當眾做自我介紹，展現良好素養   164
為他人介紹，女孩要做到輕松自然  166
貼心女孩會記住朋友的那些小事   168
第 13章家庭和睦：女孩與家人相處也要懂一點禮數   171
百善孝為先，孝道是女孩的禮儀   172
跨越代溝，女孩與父母要心平氣和溝通   175
繼父繼母，不是女孩的威脅   177
異父或異母的孩子，也是女孩的親人   179
女孩控制好自己的脾氣，父母不是你的出氣筒   181
參考文獻   183