一個人要想取得成功，就既得認識自己，又能認識環境。在競爭日趨激烈的現代社會，身處社會中的人和即將踏入工作崗位的人，都面臨著更新知識、不斷提升自我的考驗。社會不會像老師和父母，去欣賞你的天真無邪，而是遵循著與自然共同的法則：適者生存。很多人害怕社會中人際關繫過於復雜，擔心處理不好，這樣做必然會影響自己事業的發展。甚至有的人因為害怕交往，過於恐懼社會交往，而患上了社交恐懼癥。有些人說：我不渴望能出人頭地，隻想過普通人的平凡生活。但是，隻要你活在這個世界上，是這個社會上的一分子，從你出生，就必須得和這樣或那樣的人交往，去接觸這些或那些你想做或者不想做的事情，無論你是否渴望成功。我們有強壯的身體，敏捷的纔思，豐富的想像力，蓬勃的生命力。我們渴望能在這個社會中一顯身手，但社會不允許我們慢慢變得完美，一次失誤，也許需要很大的代價來彌補。因此，需要有人為我們指點迷津，需要成功的經驗，以便我們能少走彎路，獲得更多的成功機會。本書都是樸實的真理，不是告訴你成功的竅門，何況成功本就無竅門可尋。書中的99條經驗，每一條都是在總結前人的經驗和教訓的基礎上得來的。本書囊括了人在社會上生存所必須的諸多方面，展示了社會的多面性，如生存、做人、求職、工作、戀愛、識人、辦事、交際、創業等十個方面。讀完本書，你會發現自己的生活原來可以發生這麼大的變化，緊張、矛盾、煩惱、憂慮原來都是可以克服的；與周圍的人相處，原來是那麼簡單而有趣；一切妨礙我們成功的障礙，都是可以憑借我們自己的力量去戰勝的。誠然，這些經驗並非每條都適合你，隻有在總結前人的經驗同時，找到適合自己的方法，在實踐中去體會，總結。這樣，纔能在各種社交場合中遊刃有餘，進而達到一個完美的境界，這正是我們編寫本書的目的所在。編者

     (3)自卑者的心理調適這講的是通過調整自己的自卑心理，使自己的感覺處在最佳狀態中。有時我們和一些身份、經驗、纔識、能力等各方面比我們高的人交往，也會感到自卑，對對方產生一種畏懼，甚至因此失去信心。“自信是成功的基石。”一個人沒有了自信，就很難取得成功。隻要我們將心理上的膽怯收起來，給自己增添一些自信，結果將大不一樣。(4)自卑者要不斷完善自我 俗話說，人無完人，每一個人都要不斷地完善自我。某大學生，多年來一直為自卑所困擾，上課怕發言，怕別人注意，怕被點名，怕在公眾場合講話，總覺得自己不如別人。後來通過努力，找到了自卑的原因，主動鍛煉，改變了自卑心理，生活也變得快樂起來。克服自卑必須首先正確認識和分析自己的短處，彌補自己的缺點，揚長避短，再用自己的長處去和別人的短處比較，就會信心十足。隻有通過自己最大的努力爭取最大限度成功，人的價值纔能得到體現，而不是去追求絕對的完美無缺。因此，隻有學會正確對待自己的缺點，纔能達到自我完善，纔能在為人處世中做到遊刃有餘。(5)學會克服自卑 膽怯和緊張是由個體的內在因素決定的，有意識地運用一些技巧來克服，能起到一定的作用。 ——保持聲音洪亮，就不會怯場。——參加人多的聚會，提前到達地點。 ——買一件名牌衣服，你會增加自信心。 ——把關鍵問題提前說出來，減輕臨場時的緊張。——遇到不愉快的事，要盡快使自己的心情愉快起來。 ——要意識到對方可能比你還緊張，這樣你就會增加勇氣。——當你一旦被對方的問題難住時，要立刻反過來問對方有關的另一個問題。——會面最好選擇自己熟悉的場所，如果不行，最好應選擇雙方都不熟的地方。——如果自己說錯了話，最好能彌補則彌補，不能彌補不要在意，因為誰都可能說錯話。——如果自己很緊張，可以去做點與問題無關的小事情。如喝水，吸煙，找一下鋼筆等等。——要從心裡認識到，不論地位多麼高，人格都是平等的。這樣就不會使你被對方的社會地位或頭銜嚇住。總之，克服自卑的關鍵在於自己內心樹立一個崇高的目標，這樣，自信心就會隨之產生。在現代生活中，隨著人們交往的日益增多，“朋友”這個詞經常被人們掛在嘴邊。諸如“為朋友兩肋插刀”、“在家靠父母，出門靠朋友”這類關於朋友的俗語很多。朋友的稱謂早在我國古代就有，“同師日朋，同志日友”。同時派生出“朋比”(趨利之人，常為朋比，同其私也)和“朋黨”(專指士大夫各樹黨羽，互相傾軋)之類的詞語。由此看來，朋友的真正含義的要求是非常高的。而今天我們常說的朋友的概念則已不完全是這層意思了。我們可能是工作上的朋友、生活中的朋友、生意場上的朋友，在官場上還會有官場上的朋友等等。官場上可能是由於觀點和主張的相同，生意上的朋友更傾向於共同追求利益。“隻有永遠的利益，沒有永遠的朋友”，是符合客觀事物發展規律的。因為隨著利益的不同，維繫朋友之間關繫的各種因素都會發生變化，自然也就沒有永恆的朋友了。這種以“利益”為紐帶的“朋友”是把交朋友作為“手段”，其條件就是有可能獲得利益，維持朋友關繫的時間應該是在“目的”尚未達到的階段，這不是真正的朋友。真正的朋友是毫不摻雜利益成分的，應是志趣相投的神交，“君子之交淡如水”說的就是這個道理。 所以交友應注意如下幾方面問題：(1)互不干涉。相互尊重我們既要保持自己的獨立人格，也要尊重別人的獨立人格。因為隻有當我們尊重別人的時候，我們纔能獲得別人對我們的尊重。每個人都有自己私密的一面，朋友之間也是如此，即使彼此之間有著深厚的友誼。但願我們都能經常敞開自己的心扉，又能不跨越界限去干擾朋友的世界，如此纔能加深情誼。P3-5