章 忽視不平等的生活——停止抱怨。凡事要想開
停止抱怨世界，因為抱怨不能解決任何問題
看淡那些不平，心開路就開
用來衡量人生的，不是生命的長短
不能改變環境，就要改變自己
向右手伸出援手的是左手
逆境的肥料營養價值更高
不為失敗托詞，隻為失敗總結
你在抱怨時，已被別人超越
時時積極暗示，刻刻懷抱希望
可以有牛脾氣，但不要鑽牛角尖
可以沒有運氣，但一定要有志氣
第二章 清掃出一片心靈淨土——用平常之心，應對平凡生活
慷慨地將熱情獻給生活
平常心是快樂的源泉
痛苦與不幸往往源自虛榮
以淡然的心面對得失
永遠想著陽光的那一面
平凡中亦有幸福
別在鉤心鬥角中掙扎
嫉妒隻會讓自己意志消沉
勇敢地將流言飛語“消化掉”
你對生活感恩，生活也對你微笑
第三章 有什麼觀念就產生什麼效果-一及時轉變自己，獲得更多成績
走適合自己的路，將看到更廣闊的天空
知識改變命運，有選擇地學習
改變工作觀念，你在為自己打拼
成長，往往比成功更重要
感謝折磨你的人
放手一搏，沒有什麼了不起
改變你的態度，不生氣而是爭氣
認真做人，用心做事
模仿別人隻會讓自己落伍
放低姿態，纔能騰出發展的空間
第四章 做命運中的一塊“頑石”——自信擁抱夢想，行動開創成功
帶上自信的鏟子出發
今天就讓你的目標清晰起來
夢想有多遠大，就讓它有多遠大
將劣勢轉化為優勢
行動是實現一切目標的前提
既要關注明天，也別忽略今天
保持危機感，同時也要看到契機
勤奮不隻是勞力，還要勞心
人生的“馬拉松”，跑完全程的纔是冠軍
隻做正確的事和重要的事
用自己一年的時間，創造別人十年的價值
第五章 不被情緒所左右——讓好情緒成為成功的助推器
微笑是好運的開始
憎恨的成本，並不劃算
心浮氣躁會疏遠你與成功的距離
怒火將會衝淡良好的人際
給焦躁的情緒做“SPA”
用開朗的心情替換抑郁的神經
多一點幽默，少一點阻塞
對生活和他人心存一份寬容
即使生活再艱辛，你依然可以很快樂
第六章 作出利潤化的選擇——在放棄中收獲，在低頭中成功
放棄時，不妨喫一口“甜檸檬”
放棄貪念，就會感到富足
放棄完美，收獲纔能更多
寧可喫大虧，也要守誠信
人在屋檐下，必須能低頭
懂得“舍小利為大謀
與其以硬踫硬，不如以柔克剛
忍是塊盾牌，更是一把利劍
抓住抬頭時機，然後一鳴驚人
第七章 不要沉默在自己的世界裡——走出封閉小屋，廣結善緣
走出封閉世界，享受人際快樂
趕走傲慢偏見，尊重每一個人
冷廟燒熱香，貴人來幫忙
不要把交友當成交易
落井下石的人，往往自食苦果
分享使快樂加倍，使痛苦減半
雙贏，給關繫塗一層黏合劑
慧眼識人，結交值得交往的朋友
朋友是你改變自己的明鏡
學會換位思考，相處纔會愉快
口不擇言，自食苦果
第八章 釋放自己的無窮潛力——克服障礙，遇見更好的自已
對自己有透徹的了解
別拿自己的短處跟別人的長處比
好習慣奠定好運道
不斷嘗試，就有可能成功
克服內心恐懼，解脫心靈束縛
集中精力，往往就是神力
你也需要一些自我獎勵
讓思維突破束縛，讓思想衝破牢籠
半途而廢是對生命價值的藐視
沒有好的自己，隻有更好的自己
參考文獻

    許多人總覺得生活對他不公平，他努力，但獲得少；他刻苦，但成績總不理想；他好心幫助別人，卻總是得不到回報……
    “公平”是人們的一種理想，而不公平卻是客觀存在的。在生活、學習的許多方面總有一些不如意，但隻要適應它，並為改變現狀而堅持到底，生活一樣會對你微笑。
    我們應該直面生活的不公平，承認它、接受它，纔能放平心態，找到屬於你自己的人生定位。很多人都認為自己是生活中某一領域的失敗者，他們步入社會後經常提及這樣一些問題，也經常討論一些問題，如“為什麼老板總是對下屬挑三揀四”“為什麼我總是這麼倒霉呢”“為什麼他一點都不優秀卻總能踫上好運氣”等。
    實質上，這些人的行為都在表明，世界給了他們不公平的待遇。他們是在責備自己以外的世界和境況，責備他們的生活環境。其實，這根本沒必要。要知道，許多不公平的經歷，我們是無法回避，也無從選擇的。我們隻能接受已經存在的事實並進行自我調整，抗拒不但可能毀了自己的生活，也容易使自己的精神崩潰。因此，人在無法改變不公和不幸的阨運時，要學會接受它、適應它。
    比爾·蓋茨讀中學的時候，他接到全國的國防用品合同商打來的電話，要他參加考試。為了實現自己的夢想，比爾·蓋茨征得了學校的同意，參加了三個月的“臨時工作”。
    三個月後，比爾·蓋茨回到學校。他補上了三個月中落下的功課，並參加期末考試。對他來說，電腦當然不在話下，他毫不擔心。其他功課他也很快趕上了，可是結果，他的電腦課老師隻給了他一個“B”，原因當然不在於他考試成績不佳，而是他從不去聽這門課，在“學習態度”這條標準中被扣了分。
    但比爾·蓋茨並沒有抱怨什麼，而是接受了這個看起來並不公平的現實，並把這種得失置之度外，集中精力做數據的編碼工作，後成為名副其實的電腦程序員，具備編程的堅實基礎和豐富經驗，終成就了自己享譽全球的事業。
    不可否認，在生活、學習的各個方面總有一些不如意。但隻要適應它，並堅持到底，總會收到意想不到的成效。
    人類信奉這樣一句話：“命運掌握在自己手中。”盡管許多人很難做到，但有更多的人正在為之付出。看淡社會中的不平等，用平常心生活，你的人生纔會海闊天空。
    齊瓦勃出生在美國鄉村，隻接受過很短的學校教育。18歲時，齊瓦勃來到卡內基鋼鐵公司下屬的一個建築工地打工。當其他人在抱怨薪水太低而消極怠工的時候，齊瓦勃卻在默默地積累著工作經驗，並自學建築知識。
    一天晚上，同伴們都在閑聊，隻有齊瓦勃躲在角落裡看書。那天恰巧公司經理到工地檢查工作，經理看了看齊瓦勃手中的書，又翻了翻他的筆記本，什麼也沒說就走了。
    第二天，公司經理把齊瓦勃叫到辦公室，問：“你為什麼要學那些東西呢？”
    齊瓦勃說：“我想我們公司並不缺少打工者，缺少的是既有工作經驗，又有專業知識的技術人員或管理者。我相信不公平隻是一種現像，關鍵是看你怎麼看待它。”
    經理點了點頭。不久，齊瓦勃就被升任為技師了。
    有些打工者諷刺挖苦齊瓦勃，他卻回答說：“我不光是在為老板打工，更不單純為了賺錢，我是在為自己的夢想打工，為自己的遠大前途打工。我必須在工作中提升自己。我要使自己工作所產生的價值遠遠超過所得的薪水，隻有這樣我纔能得到重用，纔能獲得機遇。”
    抱著這樣的信念，齊瓦勃一步步升到了總工程師的職位上。25歲那年，齊瓦勃又做了這家建築公司的總經理。
    這家公司的合伙人瓊斯是個天纔工程師，一個偶然的機會，他發現了齊瓦勃超凡的工作熱情和管理纔能。當時，身為總經理的齊瓦勃每天都是早來到建築工地。瓊斯問齊瓦勃為什麼總來這麼早，他回答說：“隻有這樣，當有什麼急事的時候，纔不至於被耽擱。”工廠建好後，瓊斯推薦齊瓦勃做了自己的副手，主管全廠事務。兩年後，瓊斯因故退休，齊瓦勃便接任了廠長一職。
    因為齊瓦勃天纔的管理纔能及認真的工作態度，布拉德鋼鐵廠成了卡內基鋼鐵公司的靈魂。因為有了這個工廠，卡內基纔敢說：“什麼時候我想占領市場，市場就是我的，因為我能造出又便宜又好的鋼材。”幾年後，齊瓦勃被卡內基任命為鋼鐵公司的董事長。
    從這個故事中可以看出，隻要你兢兢業業地工作，敢於面對這個世界的不公平，默默地提升自己的能力，後終能有所收獲。
    所以，與其用生命中的大好時光去作徒勞無益的發洩，還不如漠然視之，用這些精力去做有意義的事情。如果我們所遇到的“不公”不是大的、原則性的問題，尚不至於危害個人的生存和發展，那就不必去斤斤計較，來點“阿Q”式的自我安慰，泰然處之。況且，有些所謂的“不公平”隻是一個人的心理感受而已，並不是事實。
    我們承認生活是不平等的這個客觀事實，但並不意味著這就是一切消極的開始。正因為我們接受了這個事實，我們纔能放平心態，找到屬於自己的人生定位。P6-9