內容簡介
心理學家指出，每個人都具備使自己幸福、快樂的資源，像謙虛的品格、合作的精神、積極的態度，還有愛心。這些特質幾乎都可以在每一個人的身上找到，隻是許多人沒有把這些“幸福快樂的資源”運用好。
每一個人都可以通過改變思想去改變自己的情緒和行為，從而改變自己的人生。我們每天遇到的事物，都包含成功快樂的因素，取舍全由個人決定。因為所有事情和經驗裡面，正面和負面的意義同時存在，把事情和經驗轉為絆腳石或者是踏腳石，由你自己決定。
每一個人都可以通過改變思想去改變自己的情緒和行為，從而改變自己的人生。我們每天遇到的事物，都包含成功快樂的因素，取舍全由個人決定。因為所有事情和經驗裡面，正面和負面的意義同時存在，把事情和經驗轉為絆腳石或者是踏腳石，由你自己決定。
