前言

第1章大腦快速指南

開始鍛煉項目之前，有必要了解一下要進

行的訓練。本章簡要介紹大腦，即在身體、意

識層次的“大腦軟組織”，思維和感覺軟件在其

中運行，平時解決數獨謎題使用的二進制也在

其中存在。

第2章腦力速度

本章旨在介紹大腦在處理信息、執行任務

時的速度，怎樣測試大腦速度，以及如何在實

踐中確保實現自身的潛力。要知道，心理

學家的研究表明：腦力速度可能是智力源泉的

終基礎。

第3章語言資質

語言資質是一種可以通過練習改善的智力

形式，這就意味著你可以實際提高語言能力。

通過多多閱讀，多多寫作，當然還有多多練習

本書提供的智力測試，你會更擅長撰寫報告和

創作詩歌。

第4章數學資質

我們擁有遠遠超出數量感的高級數學能力，

這是人類認知程度的形態。當然，許多

高深精妙的領域與大多數人的日常生活幾乎毫

不相關，無論大眾對數學持怎樣的謹慎態度，

數字- 數學資質都是日常智力的核心內容。

第5章空間資質

空間資質在廣義上來講，就是空間智能，

關注的是視覺經驗，以及與形式、尺寸、圖案、

形狀、運動、導航和空間相關的世界。它對運

動員、建築師、工程師和藝術家，甚至家庭主

婦、售貨員和學生來講，都是必不可少的能力。

第6章邏輯資質

邏輯思維通常被認為是思維的“”

形式，它往往關乎下棋步驟的謀略、哲學問

題的思索，以及在神秘的符號森林中探求類似

“如果P 不成立，則q>z”的問題。確切的邏輯

思維程度——即每個人天生擁有的邏輯資質的

程度——是否與生俱來、人皆有之，是許多人

討論和研究的主題。

第7章數獨——邏輯資質

數獨是一種安置數字的難題，原名為數字

拼圖，是由美國的霍華德?格昂斯於1979 年

基於18 世紀數學家倫納德? 歐拉的“拉丁方

陣”發明的。數獨從1986 年開始在日本流行，

2005 年由英國報紙采納後，現在成為一種國際

遊戲。

第8章數和——邏輯和數學資質

意識到數獨的非凡流行力之後，英國報紙

爭相尋找下一個可以從日本引進的邏輯遊戲。

另一個完美的候選者就是Kakuro，在英國市場

改名為“數和”。另一個更為形像的名稱是“數

謎”，因為該類題就像填字遊戲，不過是用數字

而非字母。

第9章創新思維

近一段時間以來，在商業、管理及相關

領域，在電腦或機器就可從事簡單重復任務的時

代，在企業和政府越來越關注創新思維所帶來

素（靈動之光，天纔之想，創新之火）

的時代，創造力的確是一個十分流行的詞語。

第10章記憶訓練

在大腦中存儲一些信息及獲取這些信息的

過程，就稱為記憶。更具體地說，許多解決問

題的方法需要多個步驟或智力程序，這意味著

中間的步驟或程序需要存儲在某個地方——也

就是在記憶當中。

結語

參考答案