托爾特克
引言大師
第一章 受傷的心靈
第二章 失去純真
第三章 不相信愛情的人
第四章 愛的軌道，恐懼的軌道
第五章 完美的關繫
第六章 你並不缺少愛
第七章 掌控自己的夢境
第八章 大腦需要，還是身體需要
第九章 狩獵女神：找回自我的故事
第十章 用愛的視角看待世界
第十一章 治愈情緒：關於真相與謊言
第十二章 內心的奇跡：獲得真愛
心靈祈禱
作者簡介
評論推薦

很久以前，有位大師正對著一群人演講。他的演講寓意深刻，在場的每個人都被他愛的話語打動。有個人認真地聆聽著大師講的每句話，他非常謙卑，而且心地十分善良。大師的話深深地觸動了他，因此他想邀請大師去他家中。
大師演講結束後，這個人穿過人群來到大師面前，他注視著大師的雙眼說：“我知道您非常忙，人人都渴望您的關注。我也知道您沒有時間聽我說話。但我非常坦誠，充滿了對您的愛戴之情，因此我想請您到我家來，讓我為您準備豐盛的飯菜。我不期望您會接受我的邀請，我隻是想讓您知道我的心意。”
大師凝視著他的眼睛，露出最美的笑容，說道：“去準備吧，我會去的。”大師說完便走了。
聽到大師的回答，這個人開心極了。他迫不及待地想款待大師，向他表達自己的愛戴之情。這將是他一生中最重要的一天，大師會和他一起度過。他買來最好的食物和美酒，找到最好的衣服，想要作為禮物送給大師。然後，他趕回家中做好了迎接大師的一切準備：他打掃了整個房子，做好了美味佳肴，餐桌布置得讓人賞心悅目。想到大師就要來了，他滿心歡喜。
正當他焦急地等待時，聽到有人敲門。他滿懷期待地打開門，卻發現外面站著的不是大師，而是一位老婦人。她看著他的眼睛說：“我好餓，可以給我一片面包嗎？”
見來者不是大師，這個人感到有點失望。他望著老婦人說：“請進。”他讓她坐在為大師準備的座位上，
並把為大師準備的食物給了她。但他很著急，恨不得老婦人趕緊喫完。他的慷慨讓老婦人非常感動，而老婦人在謝過他後便走了。
就在他剛剛為大師再次布置好餐桌時，又聽到有人敲門。這次是一個剛剛穿過沙漠的陌生人。陌生人看著他的臉說：“我很渴，可以給我一些喝的嗎？”
看到來的還不是大師，這個人再次感到有點失望。他把陌生人請進家，讓對方坐到大師的位置上，把為大師準備的酒遞給對方。陌生人走後，這個人重新為大師布置好了一切。
這時，又有人敲門了。他打開門，發現門外有一個孩子。孩子抬頭看著他說：“我好冷，可以給我一條毯子取暖嗎？”
這個人不免又有些失望，因為這次仍然不是大師，但他注視著孩子的眼睛，心裡滿懷愛意。他立即拿來為大師準備的衣服，穿在孩子身上。孩子謝過他後便走了。
這個人再次做好了迎接大師的準備，一直等到很晚。當他意識到大師不會來了，他非常失望，不過很快便原諒了大師。他想：“我知道不應該奢望大師會來到我這簡陋的家中，盡管他說過要來，但肯定有更重要的事情讓他去了其他地方。大師雖然沒來，但至少說過要來，這就足以讓我感到幸福了。”
他慢慢地收起飯菜和酒，便上床睡覺了。那天晚上，他夢到大師來到他家。見到大師他非常開心，卻不知道自己是在夢中。“大師您來了，您真的來了。”他說。
大師回答道：“是的，我來了。不過，我前面就已經來過了。我餓了，你給我喫的；我渴了，你給我美酒；我冷了，你給我衣物。你為他人做的一切，就是為我做的。”
這個人醒了，內心感到無比幸福，他明白了大師的教誨。正因為大師非常愛他，纔會派來三個人向他傳授最重要的一課：大師在於每個人的心中。當你給饑餓的人食物、給口渴的人清水、給寒冷的人衣服時，就是在向大師表達自己的愛。

你必須愛自己纔能完全愛別人，你必須在一段關繫中與人平等，而不是依賴他們。這對朋友、家人和你遇到的任何人都是一樣的。
——美國亞馬遜讀者 安吉·戈利什（Angie Golish）

這是一本很棒的書。如果每個人都能按這本書中所描述的去做，這將是一個不同的世界。天堂就在人間。
——美國亞馬遜讀者 LN

作者將托爾特克的世界觀提升到所有（任何）文化中最偉大的神聖真理的水平，並以一種引人入勝的、以經驗為基礎的、樸實的文風來表達，使其對話結構更有影響力。
——美國亞馬遜讀者 stevnP

不到兩天就讀完了！我的關繫經歷了一些麻煩，所以決定讀讀這本書，我很高興我這樣做了。從一個不同的角度來看，這是我在內心深處所知道的一切。
——美國亞馬遜讀者 泰勒（Taylor）

我喜歡這本書的實用性，盡管這本書是寫於30年前的，但感覺仍然很流行。這本書幫我回顧了我的人生旅程，當人們對我非常不友好的時候。特別是在工作中，還有以前的伴侶對我進行身體和性虐待時。這本書讓我意識到曾經自我消化的負面能量。讀完這本書後，我太自由了——我宣布完全自由，因為我愛自己，我理解自愛和對自己的愛。
——美國亞馬遜讀者 Kindle Customer

請想像一下，你生活在一個人人都患有某種皮膚病的星球上。在長達兩三千年的時間裡，這個星球上的人們都患有同一種疾病：全身布滿了具有傳染性的傷口，一旦被踫觸，傷口就會非常疼痛。當然，人們相信這是皮膚的正常生理機能，甚至醫學書上也將這種疾病描述為正常情況。人們在剛出生時擁有健康的皮膚，但大約過了三四年後，傷口便開始出現。等到十幾歲時，他們已經遍體鱗傷。
你能想像出人們會如何對待彼此嗎？為了和別人相處，人們不得不保護自己的傷口。他們幾乎從不觸踫別人的皮膚，因為那樣太疼了。如果你不小心踫了別人的皮膚，疼痛會讓對方立刻變得憤怒，為了報復，他也會觸踫你的皮膚。盡管如此，愛的本能依然非常強烈，你付出了高昂的代價和他人建立了關繫。
然後，想像一下，某天奇跡發生了。醒來後，你發現自己的皮膚痊愈了，上面不再有傷口，踫的時候也不疼了。能夠觸踫的健康肌膚摸上去真是太美妙了，因為皮膚就是用來感受的。你能想像在一個人人都患有某種皮膚病的世界裡，自己卻擁有健康的皮膚嗎？
你不能踫別人，因為那會使他們疼痛，也沒有人會踫你，因為他們認為你也會感到疼痛。
如果能想像得到這些，你就能理解來自其他星球的來訪者在和人類相處時也會有類似的感受。但傷痕累累的並非我們的皮膚。來訪者將發現人類得了一種叫作恐懼的心理疾病。如同被感染的皮膚一樣，我們的情緒體遍布傷口，這些傷口都受到了情緒毒藥的感染。恐懼的癥狀表現為憤怒、仇恨、悲傷、嫉妒和偽善，它產生了所有使人類感到痛苦的情緒。
所有人類的精神都得了同一種病。我們甚至可以說這個世界就是一所精神病院。但這種精神上的疾病在地球上已經存在了上千年，醫學、精神病學和心理學方面的書籍都說這種病很正常。但我可以告訴你，它們認為正常的疾病並不正常。
當人們內心的恐懼太強烈時，理性頭腦就會開始停止工作，不能再承受所有毒藥引起的傷痛。在心理學書上，我們把這種現像稱為精神疾病。我們說人們得了精神分裂癥、妄想癥或者精神錯亂。然而，這些疾病都是在理性頭腦感到非常恐懼時纔產生的，它們造成的傷口又是如此疼痛，因此不和外界進行聯繫就成了更好的選擇。
人類生活在對受傷的持續恐懼之中，無論我們在哪兒，這種恐懼都會引發極富戲劇性的場面。在情感上，人類互相之間的相處方式令人無比痛苦，使得我們莫名其妙地感到生氣、羨慕、嫉妒和悲傷，就連說句“我愛你”都會令人害怕。然而，即使情感交流讓人痛苦和恐懼，我們仍然一往直前，與他人建立戀愛關繫，結婚生子。
人類害怕受到傷害，為了保護情感上的傷痛，他們在頭腦中發明了一套非常復雜的東西：龐大的否認繫統。在這個繫統中我們成了高明的騙子。我們非常老練，不僅自我欺騙，甚至相信自己的謊言。我們意識不到自己在撒謊，即便有時候感到自己在撒謊，我們也會找到借口說：謊言可以讓我們免受傷口之痛。
否認繫統像一層霧一樣遮蔽了我們的雙眼，使我們看不到真相。人人都戴著一副社會面具，因為看到真實的自我，或者讓別人看到真實的我們，都太讓人痛苦了。否認繫統還會讓我們自以為周圍的人會按照我們希望的那樣看待我們。我們為了把別人擋在外面，建起了這些保護的壁壘，但我們也被圍困其中，自由受到了限制。人類自我掩飾、自我保護。如果有人說“你把我惹毛了”，那不是真的。真實的情況是你踫到了他內心的傷口，疼痛使他做出反擊。
當意識到身邊的每個人都會因為情感毒藥的感染出現情傷時，你就很容易理解被托爾特克人稱為地獄之夢的人類關繫了。在托爾特克人看來，我們所知道的關於自己和世界的一切都是一場夢。如果我們用做夢的方式去看待宗教中任何關於地獄的描述，就會發現地獄和人類社會一樣。地獄中充滿了痛苦、恐懼、戰爭、暴力、審判和非正義，還有不斷的懲罰。而在捕食者的叢林之中，人和人彼此對抗。人間充滿了評判、指責、內疚，還有情感毒藥——嫉妒、憤怒、仇恨、悲傷和痛苦。我們在心中創造出這些小小的惡魔，因為我們學會了在自己的生活中虛構地獄。