馬修 •麥康納 
1969年11月4日出生於美國得克薩斯州，好萊塢一線演員及制片人。1993年出演《年少輕狂》出道，2001年，憑借出演一繫列好萊塢浪漫愛情片躋身好萊塢一線明星行列，後成功轉型為實力派演員。2011年出演律政片《林肯律師》，2013年出演《華爾街之狼》，以及克裡斯托弗·諾蘭執導的科幻巨制《星際穿越》男主角。2012年，馬修出演《達拉斯買家俱樂部》主角羅恩·伍德魯夫，為演好一位艾滋病患者，短期內減重到骨瘦如柴，以令人驚嘆的演技榮膺第86屆奧斯卡影帝。2014年，他又憑 HBO 制作的電視劇《真探》中的拉斯特一角大獲好評。
演員身份之外，他還是美國奧斯汀足球俱樂部的股東，得克薩斯大學文化部部長，奧斯汀市文化部部長。 

曾獲影視類獎項

第86屆奧斯卡金像獎 男主角
第71屆金球獎 電影類 劇情片男主角
第20屆美國演員工會獎 電影獎 男主角
第19屆美國評論家選擇電影獎 男主角
第8屆羅馬電影節 男演員

關於譯者 
靳婷婷 
畢業於澳大利亞皇家墨爾本理工大學傳媒繫，電影制片人、編劇、翻譯。譯有迪士尼 CEO 羅伯特·艾格的自傳《一生的旅程》、谷歌掌門人埃裡克·施密特的《重新定義公司》、皮克斯總裁艾德·卡特姆的《創新公司》、亞馬遜創始人傑夫·貝佐斯的《長期主義》等40餘部作品，字數逾600萬。其中，《一生的旅程》榮登“2020年豆瓣商業·經管圖書榜”榜首。

這不是一本傳統意義上的回憶錄。沒錯，我的確會講述過去的故事，但我對絕大多數回憶錄中必有的懷舊、感傷或是退隱情緒毫無興趣。這也不是一本人生指導書。我雖然喜歡傳道者，但這本書並不是為了宣揚什麼理念，或是告訴大家該做什麼。 
這是一本方法之書。我將會在書中與大家分享故事、理念以及人生的哲學，你可以客觀地去理解這些內容，如果願意的話，你也可以通過改變你的現實，或是改變你看待現實的方式，將這些內容內化。 
這是一本戰術手冊，基於我人生中的冒險經歷。這些冒險有意義、有啟發，也有樂趣，有時是因為這些經歷意在如此，但大多數則是無心插柳的結果。我天生是個樂觀主義者，幽默是我的良師之一，它幫助我面對痛苦、失去以及信任的缺失。我並不完美，一點也不。我經常滿腳都是狗屎，也會在踩到屎時認識到問題所在。我隻是學會了如何把靴子抹干淨，然後繼續前行罷了。 
我們每個人都會時不時地滿腳都是狗屎。我們會處處踫壁、搞砸一切、身敗名裂、身患疾病、願望落空，在人生中，我們會遇到成千上萬“本可以做得更好”以及“真希望這種事沒有發生”的節點。踩到狗屎是不可避免的，因此，我們要麼將此視為好運的像征，要麼就想辦法減少這種事情發生的概率。
我的人生已經走過了五十個春秋，在過去的四十二年中，我一直在試圖解開人生的謎題，而將這個謎題的線索記錄在日記之中，已有三十五年之久。這些記錄關乎成功與失敗、快樂與悲傷，有的內容讓我嘖嘖稱奇，有的內容則讓我開懷大笑。三十五年的歲月中，我一直在領悟、認知、搜集以及記錄途中讓我感動或是令我興奮的東西。比如，如何一視同仁，如何緩解焦慮，如何獲取快樂，如何少去傷害別人，如何少讓自己受傷，如何成為一個正直之人，如何得到我想要的，如何讓生命變得有意義，如何更接近真實的自我。 
記錄這些，從來不是為了銘記。記錄，其實是為了能夠忘記。重新審視自己的人生和冥思的想法讓我不寒而栗，因為我不確定是否會喜歡與過去的自己共處。不久前，我鼓起勇氣，帶著這些日記安坐下來，審視在三十五年間完成的描述過去五十年的自己的文字。你們猜怎麼著？我與自己的共處要比想像中更加愉快。我笑過，也哭過，我意識到，我記得的東西比預想的多，而忘卻的事情則比想像的少。
我找尋到了什麼？我尋回了親眼看見和親身經歷的故事，一度學會又忘記了的經驗教訓，詩歌、祈禱、良方、我曾提出的問題的答案、提醒我未解問題的事物、對於某些疑問的確認、對於重要之事的信念、關於如何主動適應的理論，以及一大堆汽車保險杠貼紙。我也找尋到了給予我更多充實感的始終如一的生活態度，當時如此，現在仍是。 
我找到了一個堅實可靠的主題。 
就這樣，我將這些日記裝進行囊，奔赴沙漠，離群索居，未定歸期。在那裡，我開始寫你們正捧在手中的這本書：這是一本相冊、一張唱片，是我迄今為止的人生故事。 
我目睹、夢想、追尋、給予和接受過的種種。撕裂我的空間與時間、讓我無法充耳不聞的逆耳真言。 我與自己訂立的契約，其中許多我已成功履行，而絕大多數我仍 在奮力追求。 
這些，都是我的所見所聞、所觸所感，有春風得意，也有赧顏汗下。 
恩典，真理，以及野蠻之美。
初出茅廬，踏上征途，砥礪不倦，登堂入室。 
偶爾僥幸逃脫，偶爾被逮個正著，偶爾想要突出重圍，卻落得遍體鱗傷。還有一次次的成長的祭典。所有這些，或遊走在堅持與放棄之間，或堅定立於二者的一端，在這個被稱為人生的恢宏實驗中，朝著無悔此生這門科學進發。 
但願，這本書是一劑不苦口的良藥，是幾片讓你免於到醫院就診的阿司匹林，是一艘無須飛行員執照就能趕赴火星的宇宙飛船，是一次 無須重生就可接受的教堂洗禮，是一段含淚而笑的銘心體驗。 
這是一封情書。
寫給人生。

充滿智慧，幽默風趣。一本極具激勵性的傳記，講述了我們這個時代放浪形骸的哲學家和藝術家的一生。
——美國作家、媒體人萊恩·霍利迪

麥康納是一位纔華橫溢的演員和優秀的寫作者，但更是一個天纔的生活家。他以令人振奮的兇猛姿態向生活進攻。一本出人意料的、有趣的書，不能隻閱讀，更要去體驗。——美國作家勞倫斯•賴特

這本書裡有著一往無前的坦誠和令人動容的率真。
——美國作家馬克·曼森

麥康納自己的故事比他幾十年來在銀幕上所塑造的任何角色都更有趣。
——《今日美國》

馬修·麥康納的書正是我們在2020年競選狂潮之後所需要的，它像一臺呼吸機，一段休養生息的旅程……它既能讓人平靜，又能讓人開懷大笑。
——休·休伊特（《華盛頓郵報》）

驚喜之作，充滿了多年來在深夜脫口秀節目中未曾分享過或登上熱搜的故事。它記錄的顯然是一段瘋狂的旅程，但如果你喜歡麥康納以及他所有的怪癖和矛盾，這書你不容錯過。
——《德克薩斯月刊》

一本精彩的回憶錄……《綠燈》無疑是隻有馬修·麥康納纔能寫出的書。
——《泰晤士報》

令人愉悅，頗有見地。”
——《GQ》雜志

麥康納寫回憶錄的方式與‘謹慎’背道而馳，而是選擇純粹的坦率……《綠燈》中的故事描繪了一個不在乎世界對他的看法的人，世界上很多人喜歡這位演員和他的作品絕非巧合。
——約翰·華納(《芝加哥論壇報》)

《綠燈》恰合時宜地向人們傳授了令人艷羨的人生經驗。
——皮克·伊爾（《航空郵報》)

《綠燈》不僅僅是一本自傳，也遠不止是一部喜劇或一繫列冒險故事。作者生動地展現了他在電影內外的生活，讓讀者真實地了解了馬修·麥康納本人的樣貌。
——《佛羅裡達聯合時報》

在大銀幕上，麥康納是一個文藝復興式的人，而在書中，他也是一個文藝復興式的人。關乎靈性、不耽於物欲、精彩紛呈，《綠燈》是一本鼓舞人心的回憶錄，頌揚了“讓我們充實的是旅程而不是目的地”的觀點。
——邁克爾·康納利，《公平警告》作者

《綠燈》以強烈的文字風格和罕見的坦率形成一場智慧的旋風，獨特而熱烈。誠邀大家閱讀這本書，體驗幕後的冒險，然後全力追求你自己的綠燈。
——沙卡·斯瑪特，德克薩斯大學奧斯汀分校男籃主教練

“我願意無所不用其極地推薦這本書！”
——約翰·麥基，全食超市聯合創始人兼首席執行官，《有意識的領導力》合著者