自 序 / 001

天地有歌

和在中國 / 003

百年禮贊 / 005

黨的光輝照邊疆[歌] / 013

紅色之光[歌] / 015

天上草原[歌] / 017

天之語 / 019

與天語[歌] / 021

空 間 / 023

火燒天 / 024

分水嶺 / 026

舞 臺 / 029

與夜的對話 / 032

與雲的對話 / 034

風之語 / 036

春風繪山河 / 038

與風的對話 / 041

天空的歌者[歌] / 043

孤獨的夜鷹 / 045

無 題 / 047

螢火蟲 / 048

大 地 / 050

偉大的土地 / 052

那一年的春天 / 056

山水有情

心中的風景 / 061

望 山 / 064

相思無量山 / 066

蒼 山 / 069

巍山巍巍 / 071

石 林 / 073

尋找香格裡拉 / 074

豆沙關 / 079

平河的森林 / 081

西雙版納在哪裡[歌] / 083

布達拉宮 / 085

南滾河的森林 / 087

高原與海子 / 089

一廂情願 / 092

心中永遠的河 / 096

自由自在雙江來[歌] / 099

瀾滄江晨霧 / 101

神舟渡 / 104

洱 海 / 106

致滇池 / 109

浪 花 / 113

鼕天裡的白楊 / 116

致銀杏 / 118

榕樹的情懷 / 120

如果我是一棵香樟樹 / 122

老樹的記憶 / 125

桫欏禮贊 / 127

風 景[歌] / 129

生死之戀 / 131

花的感言 / 134

太陽花 / 136

蒲公英的約定 / 138

牽牛花·喇叭花 / 140

紫薇花 / 142

荷花那些事 / 145

含 笑 / 148

蘭花吟 / 149

玉蘭花 / 151

紅藷與籐蔓 / 153

心不遠路就不遠[歌] / 155

人間有愛

母愛無邊 / 159

想媽媽[歌] / 161

深 夜 / 163

背 影 / 165

今生有緣[歌] / 166

我們的故事[歌] / 168

你·我·董棕樹 / 170

與天地同行 / 171

彝人情歌——哪個舍得你[歌] / 191

風雨情[歌] / 193

不依不饒[歌] / 195

心上人[歌] / 197

夢佤山[歌] / 198

愛在佤山[歌] / 200

昔歸姑娘 / 202

這一眼 / 204

心 語 / 206

偶 爾 / 208

祝福的聲音[歌] / 210

真情序言[歌] / 211

為人民而出發 / 213

致老師 / 222

彝人的仰望 / 224

我的蘋果園 / 230

感 動 / 233

心之語 / 235

酒 / 236

靈 感 / 237

可以這樣相見 / 239

樣樣好[歌] / 242

口罩與面具 / 244

瀾滄江在歌唱 / 247

附記二則

張千一的雲南情 / 257

拉薩速記 / 262

自 序

每個人的心裡都有一片海，而每個人又都隻是一滴水。度人，度心，度自己，既是一種格局，也是一種境界。試想，在人海茫茫之中，誰又能離開得了誰呢？親情、友情、愛情，這一張網誰又能逃得掉呢？

天與地之間，光將它們連在了一起。山與山之間，橋將它們連在了一起。人與人之間，心將他們連在了一起。唐詩說，海內存知己，天涯若比鄰。唐詩又說，相知無遠近，萬裡尚為鄰。由此可見，親情、友情、愛情是這個世界上溫暖的光芒。

當然，除了人與人之間，物與物之間也是一樣。太陽升起來，月亮落下去。萬物之間，相生相克，相互依存，這是千古不變的定律。正所謂，陰陽平衡處，萬事皆太平。

閑暇的時候，總想出去走一走，看看山水，見見朋友，這是我一直在做又永遠也不可能做完的功課。因為，在生命的長河裡還有許多事情需要我努力地去實現。

一個人去旅行，是人的這一生必不可少的體驗。那一年，我一個人去了拉薩，在離天空近的拉薩河的岸邊，俯瞰藍天，觸摸白雲，聆聽禪音，一瞬間就覺得自己的靈魂原來還是那麼清晰可見，肉體也在瞬間融進了這純粹的山水之中了。

風從更遠的遠方吹來，我看見了雪山、草原、森林的風姿。我聽見了小溪、江河、大海的呼喚。我感受了親情、友情、愛情的溫度。我要跟隨自己的心去行走，不停地去行走，去撫摸祖國的每一座山，親吻祖國的每一條河，去擁抱每一個走進我生命裡的人。因為，我始終堅信——心不遠路就不遠！

和在中國

追尋你，追尋和的夢想

和之為貴，和之大美

和而不同，美美與共

這是我們共同的向往

走近你，走近和的天地

藍天白雲，百鳥歌唱

青山常在，綠水長流

這是我們共同的家園

走近你，走近和的中國

千姿百態，國色天香

說天地人，傳真善美

這是我們共同的信仰

追尋你，追尋和的世界

不同膚色，不同語言

萬紫千紅，各美其美

這是我們共同的追求

百年禮贊

七月一日的清晨

縷陽光很美

真的很美

風變得很溫柔

真的很溫柔

空氣裡透著甜

真的有點甜

十四億雙眼睛

聚焦在天安門廣場

聚焦在天安門城樓上

掌聲如海

歌聲如海

這是什麼樣的日子啊

讓人們如此心潮激蕩

讓我的眼淚如此多情

一百響禮炮

一百聲吶喊

這是莊嚴的時刻

這是一百歲的生日

從天空到地面

從高山到峽谷

到處洋溢著燦爛

到處充滿著歡樂

一百年的路程

一百年的艱辛

你翻過了多少高山

你跨越了多少江河

東海的浪花記住了

南海的島礁記住了

五星紅旗飄揚著

鐮刀斧頭舞動著

如此地鮮

如此地艷

這得需要多少英雄的血

纔能將它染得如此地紅

大山知道——

大地知道——

大海知道——

人民更知道

一百年的奮鬥

一百年的探索

這是人間正道

這是人間奇跡

中國共產黨為什麼能

中國特色社會主義為什麼好

歸根結底啊

是馬克思主義行

毛澤東、鄧小平

江澤民、胡錦濤

還有今天的習近平

他們一代接著一代

他們心中裝著人民

他們是中國人民的好兒子

他們是中華民族的優秀代表

他們實踐著馬克思主義

不斷開創著馬克思主義中國化

一百年的歷史

一百年的榮光

從開天闢地到改天換地

從翻天覆地到頂天立地

這得需要多大的勇氣和膽略

這得需要付出多少的流血犧牲

天知道——

地知道——

人民都知道

回望過去

眺望未來

千秋偉業

百年正風華

你的根基在人民

你的血脈在人民

你團結著人民

你帶領著人民

走在小康的大道上

你的人民全都跟了上來

中國人民是幸福的

中華民族是幸運的

有你作為人民的主心骨

中華民族偉大復興的中國夢

正向我們一步步真切地走來

百年歲月

百年滄桑

你從上海灘頭走來

你從南湖紅船走來

你從井岡山上走來

你從中央蘇區走來

你從雪山草地走來

在太行山上

在大別山上

在黃河岸邊

在長江流域

你播下了多少紅色的種子

你點燃了多少青春的火苗

誰知道啊

誰都知道

當萬山紅遍的時候

人民，你的人民真正知道了

在延安的窯洞裡

在西柏坡的老樹下

在進京趕考的路上

你下了的決心

你發了重的誓言

你要緊緊依靠人民

給人民交上一份合格的答卷

衛星上天了

原子彈爆炸了

山河裝扮美了

人民過上好日子了

上天攬月

下洋捉鱉

你都做到了

你都實現了

你是合格的

你是真正的民族脊梁

你謀劃著嶄新的未來

你描繪著祖國的明天

這是偉大復興的時代課題

這是現代化國家的新征程

你向著全世界宣告

你向著全中國人民宣示

人民就是江山

江山就是人民

人民站起來了

人民富起來了

人民強起來了

雄關漫道真如鐵

而今邁步從頭越

在你一百歲生日的日子裡

英雄的人民——

用歌聲歡迎你

用詩歌贊美你

用美的舞蹈迎接你

用燦爛的笑容擁抱你

用整個的生命和鮮血澆灌你

因為，隻有你能配得上這如海的交響

隻有你纔能夠滿足這偉大生日的天地大喜

黨的光輝照邊疆[歌]

那一片彩雲

映紅了邊疆

那一束光芒

照亮了邊疆

古老的村寨換了新裝

跟著共產黨

我們走在小康大道上

舞動著長發放聲歌唱

那一曲頌歌

響徹了邊疆

那一面旗幟

指引著方向

永恆的宗旨充滿夢想

跟著領袖走

我們建設幸福新家園

敲起那鑼鼓盡情歡唱

加林賽 加林賽

黨的光輝照邊疆

加林賽 加林賽

邊疆人民心向黨

手拉手 心連心

黨的光輝照邊疆

邊疆人民永遠心向黨

紅色之光[歌]

天空需要一束光

一束照亮山河的紅光

在歷史的篇章之中

讓我的祖國不再苦難

大地需要一場雨

一場潤澤萬物的春雨

在歲月的記憶之中

讓祖國大地開滿鮮花

天地需要一種造型

一種生生不息的造型

在春夏秋鼕的回響中

讓我的祖國永遠年輕

我需要一聲吶喊

一聲喚醒萬眾的吶喊

在敵人的炮火聲中

前進！前進！前進進……

天上草原[歌]

天上的草原在哪裡

在美麗姑娘的琴聲裡

彩霞映滿天

一片紫一片藍夢到你

天上的草原在哪裡

在放牧小伙兒的歌聲裡

清風吹大地

一層波一層浪想到你

天上的草原在哪裡

在心裡在情裡

天上的草原在這裡

在我們的向往裡

天上的草原在哪裡

在我們幸福的徜徉裡

鮮花開滿地

一陣風一陣香見到你

天上的草原在哪裡

在心裡在情裡

天上的草原在這裡

在我們的向往裡

天上的草原在哪裡

在夢裡在歌裡

天上的草原在這裡

在我們的向往裡

向往裡……

天之語

你是風

生於大海的深處

從東海海域到南海九段

每一個島礁都是你的乳房

我是雲

住在喜馬拉雅之巔

從主峰到山脈綿延數千裡

每一個山丘都是我的頭顱

你仰慕我的巍峨

我向往你的寬廣

在更高的天空裡我們牽手

在更闊的大地上我們遊走

於是，你擁抱著我

所以，我跟隨著你

在千萬次的輪回之後

你融化了我，我變成了你

與天語[歌]

我多想抓一把

那天上的太陽

把它灑在人生的路上

風雨經過以後

享受陽光燦爛

我多想捧一捧

那地上的月光

把它裝進心靈的房間

長夜過去以後

感受星光燦爛

太陽啊……

你就是我溫暖的衣裳

月亮啊……

你就是我美麗的新娘

空 間

你用了我的手

從地球南到地球北

畫了一條經線

在南北交彙的支點上

畫出了天空和無窮的宇宙……

你用了我的手

從地球東到地球西

畫了一條緯線

在東西交彙的支點上

畫出陸地和深深的海洋……

火燒天

是誰在山的那邊

舉火燒天

燒化了西邊的天

燒紅了天上的雲

滾燙，那麼滾燙……

是誰在雲的下面

放聲歌唱

歌唱美好的青春

歌唱火熱的生活

美好，那麼美好……

是誰在你的夢裡

舞動長發

輕輕地飄過山頂

慢慢地蕩過江河

美麗，那麼美麗……

是誰在大山之巔

把你呼喚

風說你曾經來過

雲說你曾經愛過

依戀，那麼依戀……