章 尋找自我

代序 _001

1, 你屬於誰？ _002
2. 人活著，必須思考的問題 _006
3. 你為了什麼而活？ _009
4. “不合理”符合誰的道理？ _012
5. 誰偷走了我的心 _015
6. 占據你心的是什麼？ _019
7. 當你被“拋棄”時 _022
8. 概念下的人生 _026
9. 屬於自己的意義 _029
10. 不做他人的玩偶 _031
11. 獨立於“流行”之外 _035
12. 不必“迎合”世界 _038
13. “我是誰”由我定 _042
14. 依靠自己纔是王道 _045
15. 大家都這樣，但我不要 _049

16. 讓你的心屬於自己 _052
17. 什麼纔是真正善待自己？ _055
18. 善待你的心 _058
19. 算命不如轉心 _061
20. 深淺功夫，心上過招 _064
21. 整個世界都是自己 _067
22. 多少個“我以為” _070
23. 為什麼真誠那麼重要？ _072
24. 的快樂是成為自己 _076
25. 你是否開啟了你的人生？ _079

第二章 尋夢之旅

1. 人生的旅途上，你走哪條路？ _084
2. 命運是你“不得不”走的那條路 _088
3. 你的一生就是你的填空題 _091
4. “預言”自己的命運 _095
5. 童年的夢想，是上帝的暗示 _098
6. 追夢的覺悟 _102
7. 對夢想的警覺 _105
8. 夢想三步走 _108
9. 堅守明天的路 _112
10. 你的態度決定心靈的高度 _114
11. 什麼纔叫心靈的自由？ _117
12. 擁有人生的參照繫讓你更自由 _120
13. 如何尋找本真的自由？ _124
14. 心生執著，則無自由 _126
15. 追求自由者，不是拋棄現有的生活 _130
16. 真正的自由，跟世界沒有關繫 _133
17. 自由就像一滴水融入大海 _137
18. 不同的心，不同的世界 _140
19. 真正的光明是永不被黑暗掩蔽 _143
20. 不念過去，不望未來 _147
21. 靈魂戰場上的王者 _150
22. 一個“自私”的人 _153
23. 一輩子隻做一件事 _155
24. 想要完美，並不難 _158
25. 所有的困難，都是助緣 _161
26. 沒有磨難，就沒有成功 _164
27. 跟自己較勁 _168
28. 戰勝自己，纔能贏得世界 _171

第三章 活在當下

1. 棍棒之下真的出孝子嗎？ _176
2. 如何與孩子溝通？ _180
3. 完成自己就是教育孩子的好方式 _183
4. 如何讓幸福來敲門 _186
5. 幸福就是一種心情 _189
6. 你是不是“愛無能”？ _191
7. 我愛你，如同信仰 _195
8. 來了當你不會走，走了當你沒來過 _197
9. 《海的女兒》講的不僅僅是愛情 _199
10. 你的生活是否像一根緊繃的弦？ _203
11. 你真的明白什麼是“控”嗎？ _206
12. 莫做“行尸走肉” _209
13. 有多少人在干預自己 _211
14. 墮落中的自救之道 _214
15. 無法預料的下一刻 _217
16. 你的行為構成了你的命運 _219
17. 環境或機遇都不是失敗的理由 _222

18. 選擇了就別埋怨 _225
19. “不得不”隻是借口 _228
20. 所有選擇，都有它的理由 _231
21. 為什麼一定要有“舍”纔會有“得”？ _235
22. 從未擁有，談何放下 _238
23. 時刻直面死亡的追問 _241
24. 大境界也會死於拖延癥 _244
25. 記住你的目標 _247
26. 活在當下 _250
27. 沒有自省，便沒有真正的自信 _253
28. 成為可愛的人 _256
29. 積極的行為本身具備快樂 _260
30. 傳遞一個微笑，也是一種成功 _263
後記 _266

迷茫與追夢

《給你一雙慧眼》針對的人群，主要以青年為主。為什麼要特意為他們出書？因為對青年而言，人生真正的意義剛開始彰顯。但縱觀時下大部分青年，尤以大學生為例，有多少人明確知道自己的人生走向，或者明確自己內心深處的喜愛？又有多少人能不屈從於外界的壓力，追逐自己的夢想？

他們中的大部分人面對即將被裹入的社會，那濃濃的迷茫，或許還有些許的懼怕，讓他們輕易地順著父輩們安排的路，走上和父輩們相同的軌跡。而自己的人生該如何去走，對他們來說，是一個或許要花費幾年，甚至更長的時間去探索的問題。更多的人，隻是一日度一日，結婚、生子，再讓下一代重復自己的人生，就這樣周而復始下去。

對剛踏上人生之旅的他們，每一天都有新的問題亟待解決——如何認知自我，如何與他人相處，怎樣在社會中定位，以及如何纔能找到自我的價值。這都是關乎每一個年輕人的問題，或許有人不去思索，但他必須得面對。

對大學生來說，直接的衝擊或許是夢想與現實的較量。我的一個學生告訴我，她的朋友曾經有一個令人敬佩的夢想，而她的家人強烈反對，並為她安排了一條現世安穩的出路，她很難過，因為她妥協了，她說：“我把自己賣給了現實。”我相信，這樣的例子不在少數。可真的沒有機會嗎？那個學生說，其實她朋友的家人，允諾了她十年的期限，讓她去闖蕩，其中的艱辛苦難不言而明，她放棄了。這是一個魚和熊掌的故事，要實現夢想，就要付出艱辛，不想喫苦頭，就隻能放棄。今年想要拼搏，不甘混沌一生，明年想的就是找個清閑的工作，安穩度日，這或許是多數人的狀態。

有人說是生活的現實撞碎了所有的勇氣，夢想終究是一場夢，一點念頭。現實的冷峻確實頑固、龐大，不容小覷，但你是否低估了自身的力量和堅毅？倘若心中守護著夢想，一直為此努力，那現實和夢想的博弈就仍在繼續。而首先，需要對自我有個逐漸清晰的認知，想明白自己想要的、喜歡的到底是什麼，你纔有往下走的動力。

除去現實本身的殘酷，我能感受到的還有所謂的“成功學”對他們價值觀的影響。渴望有一番作為，渴望出人頭地，可什麼纔算作為？如何纔能出人頭地？焦急的他們就這樣被一張張“成功學”的蛛網網住，越裹越緊，一晃就到了中年，要想再脫身，就難了。到頭來，對成功的定義都尚未分明，就走完了人生的大半。

因此，本書分為三部分：“尋找自我”“尋夢之旅”“活在當下”，每一個部分對應不同的需求。或許有人一看，認為裡面講的全是大道理。其實不然，筆者隻是提供了一種不同的思維角度，這樣的思維角度或許有別於社會主流，但它直接對應你的心。倘若覺得有興趣，就多看一看。覺得沒興趣，也可翻翻，再棄之一邊，如果偶爾能在腦海裡蹦出一二詞句，恰巧為你解惑，這也很好。

其實現在很多人並不屬於自己，他們被社會的觀念所縛，被周圍環境同化，被“他們都這樣”綁住了心。這就是我為什麼要把“尋找自我”放在部分的原因。即將走出校園的大學生，隻有當你的目光投向自身，擁有了自己的心，並對自我有了一個智慧的認知，纔能尋找到真正適合自己的道路，消解掉面對社會時的惶惑、迷茫和不安，以篤定的姿態踏上人生旅程。“尋夢之旅”則是一場與自己的博弈，這場博弈或許會持續一生的時間，需要的不僅僅是堅持，還有智慧。在這部分裡，我對如何堅守自己，如何追求夢想有著不一樣的解讀。而“尋找自我”“尋夢之旅”都是為了更好地“活在當下”。

有個學生的姐姐去年即將讀博時，因意外事故去世了，一個年輕的生命就在她馬上要發揮出人生價值的時候，戛然而止。學生說以前感受不到死亡的存在，就算知道每個人隨時都會死亡，但是這次卻真真切切地觸踫到它冰冷的質感和無力回天的乏力，也突然明白了，什麼纔是活在當下的意義。去幻想十幾年或者幾年後的事情做什麼呢？你都不知道下一刻還能不能存活。也因此，當下對她而言，不再僅僅是個虛無縹緲的詞，它變得沉甸甸的了。活在當下，就是做好自己此時此刻應當完成的事，在此基礎上選擇有意義的事更好。談到“意義”，有人諱莫如深，避之莫及，甚至會說就是要做一些沒意義的事。其實意義不意義，隻是一個概念，能讓自己開心，讓家人、朋友、接觸的人都有一份好心情，就很好，這就是一種意義，它沒有那麼復雜。

當你真正明白了活在當下的含義，你就會發現你會少了很多的困惑，會變得坦然。人困惑多半是思慮太多，想要的太多。念及將來，回望過去，焦慮一直跟麻團一樣堵在心口，當然會困惑。這是因為你忘記了一個東西，死亡。剛纔那個學生還說，她現在手機裡仍留有姐姐的聯繫方式，不忍心刪去，好像一刪去，那個人就真的與這個世界再沒有了關繫，僅剩下記憶。再過幾十年，這記憶或許都會模糊。每個人都是這樣，面對死亡，能留給他人的隻剩下記憶。你還能去計較其他的嗎？你能做的就是在此時此刻留下些什麼，留下的東西纔證明了你的存在。留下的越有意義，人們記住你的時間也就越長。——當然，我甚至也不在乎“留下”，我在乎的是當下的快樂和明白。

是為序。