這是女作家錢紅麗“單純生活，在寧靜中獲取力量”的又一本新作，新書共分四輯：*輯，關於古典音樂與流行音樂的“生命練習曲”，所謂寫音樂也是寫自己；第二輯，記錄作者精神源頭的故鄉風物以及童年美食記憶的“原鄉記憶”；第三輯，重現作者作為一個小眾個體，對於當下精神困境的思考與突圍；第四輯，為體驗各地山水的“山水雲遊”。

錢紅麗，安徽著名女作家，又名錢紅莉，七十年代出生，安徽樅陽人，九十年代初開始寫作，出版有《華麗一杯涼》、《低眉》、《風吹浮世》、《詩經別意》等，現居合肥，供職於《安徽商報》。