★成年人的每次突然閃亮，都是磨礪後的正常發揮。康輝就是如此，在書中翔實記錄了自己一步一步扎實地提高平均分的過程。
★央視著名主播、“國臉”康輝是與中國廣播傳媒行業共同成長的媒體人，有過尷尬，有過感動，有過遺憾，既見證了歷史，也參與了歷史。
★康輝近期因在《新聞聯播》中霸氣回應中美貿易戰而受到觀眾矚目，後又在抖音平臺的《主播說聯播》欄目中成為新晉“網紅”，提醒國泰航空“no zuo no die（不作不死）”等段子，讓其高大上的畫風突變活潑俏皮，十分接地氣。
★被大家公認為“新聞聯播的金標準”的康輝在“平庸”、平和、平實的背後也有有趣的一面。書中除了復刻時代記憶的老照片外，還放送出康輝學生時代纔華初綻的國畫作品。

《平均分》是央視著名主播康輝的成長心得。生活沒有*分，事業沒有*分，人生需要平均分。
康輝自稱是平庸之人，一貫老成持重，欣賞“無招勝有招”的美學境界，上學時曾被同學稱為“舊社會”，但經歷了生活與事業的考驗和進階，他總結稱“新聞就是我的性格”。
《平均分》一書中，康輝書寫高考的波折、貓奴心得、央視工作的愛與痛、與父母和妻子的細膩情感，對“中年危機”也有一針見血的反思：“對自己不信任，那纔真是危機”……
看似“平庸”，也道出了“平庸”這枚硬幣的另一面——也許每一個單項都不是衝在*前面的，但每一個單項都無法忽視他的存在。
康輝文如其人，平淡中有韌勁兒。在生活的、職業的賽場上，想不甘人後，隻有努力地去試每一個選項，在每一個選項上都能及格，在及格之上再努力，纔能給自己拿到一個高一點的平均分。
成年人的每次突然閃亮，都是磨礪後的正常發揮。平凡卻又努力不平凡的人生，或許纔是大多數人可參考的人生範本。

康輝，中央廣播電視總臺央視《新聞聯播》主播，中共十九大代表，享受國務院特殊津貼專家，入選全國宣傳文化繫統文化名家暨“四個一批”人纔工程。全國五一勞動獎章、第四屆全國德藝雙馨中青年文藝工作者、中國廣播電視節目主持人“金話筒獎”“全國美志願者”獲得者。

為了讓《新聞聯播》在新媒體上更加發力，讓更多年輕人更加走近聯播，央視新聞新媒體中心策劃推出了一個小視頻欄目《主播說聯播》，讓每天聯播的主播們用一分鐘左右的時間，講一點當天聯播的延伸內容，或是對重要新聞點的再挖掘，或是提供一些新的知識點，或是就談談自己對一些新聞的感受，要求有深度、有溫度、有態度，給新媒體用戶帶來新鮮的感受。7月27日，新媒體的編輯聯繫我，希望借著前兩天的熱搜，安排《主播說聯播》次試水，讓我來說點兒什麼。說什麼呢？我考慮之後，就說說為什麼聯播能上熱搜、我們期望大家關注到聯播的什麼方面吧。正在出差途中的我，在高鐵上隻用了十分鐘寫了這麼一段話：

主播說聯播，今天我來說。說什麼？說熱度。不是天氣的熱度，是《新聞聯播》的熱度。聯播連著上了微博熱搜榜，又圈了一波粉，首先我得說，粉聯播，您有眼光！
大家都贊總臺的國際銳評懟美國金句不斷，從“奉陪到底”到“令人噴飯”，從直斥“攪屎棍”到譏諷“怨婦心態”，都問我是不是播得特別過癮特別痛快？說實話，播的時候沒想這個，想的就是怎樣拿出中國堂堂正正的立場、態度和氣派！
中國一向都是講道理的，中國的媒體也是講道理的，對事不對人。但如果美國一小撮人總是興風作浪的話，那對不起，懟事又懟人！懟得你啞口無言，懟得你灰頭土臉！而且，懟的時候我們始終氣定神閑。
大家感嘆：《新聞聯播》好像不是過去的《新聞聯播》了。這我得糾正您，《新聞聯播》還是那個《新聞聯播》，該“高大上”絕不低姿態，該接地氣絕不端架子。這樣的《新聞聯播》是不是還得上幾個熱搜？

這些話並沒有經過多少冥思苦想，相反，它如泉湧一般頃刻而出，這就是我真實的感受，這就是那一刻我作為主播想說的話。
7月29日，《主播說聯播》的期登場了，3天，全網播放量超過一億次，點贊超600萬，“《新聞聯播》該‘高大上’絕不低姿態，該接地氣絕不端架子”“粉聯播您有眼光”又成了熱搜關鍵詞、關鍵語，沒想到的是還普及了一下“懟”字的正確讀音。這個小視頻欄目試水成功，接著我們其他幾位主播也都在小視頻中就中美貿易摩擦、香港暴力事件等聯播的重點內容做延伸性的傳播，這種形式契合了移動社交媒體碎片化傳播的特點，推動聯播年輕化，每一次都得到了網友的熱烈響應。特別是很多年輕人，誇張地表白聯播，說“早知道《新聞聯播》這麼好看，誰還追劇啊！”客戶端、微博、微信公眾號、抖音、快手，各個平臺都有了更多《新聞聯播》的新粉絲。我真的沒想到，有一天，《新聞聯播》和我自己都能成“網紅”，但這樣的“網紅”，我喜歡，我願意當下去。