內容簡介
讓內心時刻有焦灼感，永遠緊繃的人，理清自己，放下過去，在生活微小而確定的幸福裡，經驗到屬於自己的，與眾不同的人生。生活從來都不容易，但很多時候，我們回過頭來想到的*好的時光，是那種堅持後的堅持；是在喫過苦頭之後纔明白的夢想，是在被拒絕之後纔痛哭的愛。
現實殘酷，我們都曾經被生活辜負。
正是有了這些無助迷茫、行差踏錯的黑暗時刻，我們纔懂得珍惜和理解我們真正的自己，纔開始理解這個真實的世界。因為我們每個人心中，都有著無法抵達的過去，但也有著能抵御人世變換的堅韌。
每一刻，都活得越來越像我愛的自己
人是多麼脆弱，每一次苦難都會在我們身上留下難以磨滅的傷痕；人又是多麼堅強，隻要苦難不足以致命，就會在泥濘中掙扎著站起來，重新出發。我們無法選擇命運，我們*可以選擇的是，當命運露出猙獰的一面時，坦然無畏地活下去。 讓內心時刻有焦灼感，永遠緊繃的人，理清自己，放下過去，在生活微小而確定的幸福裡，經驗到屬於自己的，與眾不同的人生。生活從來都不容易，但很多時候，我們回過頭來想到的*好的時光，是那種堅持後的堅持；是在喫過苦頭之後纔明白的夢想，是在被拒絕之後纔痛哭的愛。
現實殘酷，我們都曾經被生活辜負。
正是有了這些無助迷茫、行差踏錯的黑暗時刻，我們纔懂得珍惜和理解我們真正的自己，纔開始理解這個真實的世界。因為我們每個人心中，都有著無法抵達的過去，但也有著能抵御人世變換的堅韌。
> 每一刻，都活得越來越像我愛的自己
人是多麼脆弱，每一次苦難都會在我們身上留下難以磨滅的傷痕；人又是多麼堅強，隻要苦難不足以致命，就會在泥濘中掙扎著站起來，重新出發。我們無法選擇命運，我們*可以選擇的是，當命運露出猙獰的一面時，坦然無畏地活下去。
> 和不完美的自己和解
我的生活一團糟，是因為我將所有希望都寄托在了以後——等減了肥，就好好打扮；等換了份穩定的工作，就好好陪小孩；等賺了足夠多的錢，就去環遊世界。很多人都陷入這種對於未來的虛幻期待中，以至於忘記了殘酷的現實，現實就是，不管你如何努力，也許你永遠都瘦不下來，也許你的工作永遠穩定不了，也許你永遠也賺不夠錢。如果是這樣，你是繼續自暴自棄下去，還是接受現實，從現在開始就試著和不完美的自己和解？沒辦法，要知道人生就像體重一樣，你費盡全力，也未必能控制得了它。
> 沒有什麼能阻擋你成為想成為的那個人
她選擇嫁給他，也許並不是因為他有多麼好，而是因為和他在一起她會成為更好的自己。她以前的生活，看似風平浪靜，可那隻是人們眼中的完美生活，她心裡始終埋藏著一座活火山，一直有滾燙的岩漿在燃燒。其實每個對生活現狀不滿的人心裡都藏著一座活火山，但隻有真正的勇者纔敢於讓內心的岩漿噴湧而出。火山爆發後，會將固有的生活焚燒成一片灰燼，普通人為此恐懼，勇者卻在灰燼中浴火重生。
> 於千萬人的孤獨裡，靜候屬於自己的時刻
現代人的青春期比以前長得多，很多人到了三十歲纔開始真正的人生，小野洋子三十歲纔踫到約翰列儂，羅琳三十歲纔開始動手寫《哈利波特》。《欲望都市》裡的四個女主角個個都是30 的大齡女子，她們不僅擁有豐富多彩的精神生活和物質生活，而且擁有波瀾壯闊的性生活。
> 我想要做的，都在慢慢實現
回想過去，每每覺得*美好的時候，恰好都是為了某個目標刻苦前行的時分。隨著年齡日長，越來越覺得，隻有通過長期緩慢的努力達到目標時，纔能收獲到實實在在的快樂。
現實殘酷，我們都曾經被生活辜負。
正是有了這些無助迷茫、行差踏錯的黑暗時刻，我們纔懂得珍惜和理解我們真正的自己，纔開始理解這個真實的世界。因為我們每個人心中，都有著無法抵達的過去，但也有著能抵御人世變換的堅韌。
每一刻，都活得越來越像我愛的自己
人是多麼脆弱，每一次苦難都會在我們身上留下難以磨滅的傷痕；人又是多麼堅強，隻要苦難不足以致命，就會在泥濘中掙扎著站起來，重新出發。我們無法選擇命運，我們*可以選擇的是，當命運露出猙獰的一面時，坦然無畏地活下去。 讓內心時刻有焦灼感，永遠緊繃的人，理清自己，放下過去，在生活微小而確定的幸福裡，經驗到屬於自己的，與眾不同的人生。生活從來都不容易，但很多時候，我們回過頭來想到的*好的時光，是那種堅持後的堅持；是在喫過苦頭之後纔明白的夢想，是在被拒絕之後纔痛哭的愛。
現實殘酷，我們都曾經被生活辜負。
正是有了這些無助迷茫、行差踏錯的黑暗時刻，我們纔懂得珍惜和理解我們真正的自己，纔開始理解這個真實的世界。因為我們每個人心中，都有著無法抵達的過去，但也有著能抵御人世變換的堅韌。
> 每一刻，都活得越來越像我愛的自己
人是多麼脆弱，每一次苦難都會在我們身上留下難以磨滅的傷痕；人又是多麼堅強，隻要苦難不足以致命，就會在泥濘中掙扎著站起來，重新出發。我們無法選擇命運，我們*可以選擇的是，當命運露出猙獰的一面時，坦然無畏地活下去。
> 和不完美的自己和解
我的生活一團糟，是因為我將所有希望都寄托在了以後——等減了肥，就好好打扮；等換了份穩定的工作，就好好陪小孩；等賺了足夠多的錢，就去環遊世界。很多人都陷入這種對於未來的虛幻期待中，以至於忘記了殘酷的現實，現實就是，不管你如何努力，也許你永遠都瘦不下來，也許你的工作永遠穩定不了，也許你永遠也賺不夠錢。如果是這樣，你是繼續自暴自棄下去，還是接受現實，從現在開始就試著和不完美的自己和解？沒辦法，要知道人生就像體重一樣，你費盡全力，也未必能控制得了它。
> 沒有什麼能阻擋你成為想成為的那個人
她選擇嫁給他，也許並不是因為他有多麼好，而是因為和他在一起她會成為更好的自己。她以前的生活，看似風平浪靜，可那隻是人們眼中的完美生活，她心裡始終埋藏著一座活火山，一直有滾燙的岩漿在燃燒。其實每個對生活現狀不滿的人心裡都藏著一座活火山，但隻有真正的勇者纔敢於讓內心的岩漿噴湧而出。火山爆發後，會將固有的生活焚燒成一片灰燼，普通人為此恐懼，勇者卻在灰燼中浴火重生。
> 於千萬人的孤獨裡，靜候屬於自己的時刻
現代人的青春期比以前長得多，很多人到了三十歲纔開始真正的人生，小野洋子三十歲纔踫到約翰列儂，羅琳三十歲纔開始動手寫《哈利波特》。《欲望都市》裡的四個女主角個個都是30 的大齡女子，她們不僅擁有豐富多彩的精神生活和物質生活，而且擁有波瀾壯闊的性生活。
> 我想要做的，都在慢慢實現
回想過去，每每覺得*美好的時候，恰好都是為了某個目標刻苦前行的時分。隨著年齡日長，越來越覺得，隻有通過長期緩慢的努力達到目標時，纔能收獲到實實在在的快樂。
