曾莉

日本池坊花道正一級教授

中國國家高級插花花藝師

荷蘭DFA專業花藝設計師（DutchFloralArranger）

中國國家一級評茶師

中國國家一級茶藝技師

OSTA國際茶藝實訓師

日本裡千家茶道中級

國家職業技能鋻定高級考評員

中國眾多茶藝大賽/鬥茶大賽專業評委

品毓教育、品院文化、品院茶館創始人

目錄（節選）

章 映照生命之美 

節 人心即花

第二節 東方插花與西方插花

第三節 池坊的品格

第四節 生命映照生命

延伸閱讀——待客之心

第二章 池坊花道

節 池坊與六角堂

第二節 池坊道祖——小野妹子

第三節 池坊花道歷史概述

第四節 花王以來的花傳書

延伸閱讀——池坊花道歷史年表

延伸閱讀——制度

第三章 立花

第四章 生花

第五章 自由花

第六章 工欲善其事 必先利其器

第七章 鋻賞插花

第八章 池坊插畫進階之道

……

主要參考書籍

後記

自序

1968 年，諾貝爾文學獎得主川端康成在頒獎晚會上發表演講，題名《我在美麗的日本》，在這次演講中，川端康成引用了池坊《專應口傳》中的觀點，將池坊花道的精神介紹給全世界。池坊花道的精神深深地植根於日本的文化、審美和日常生活中，影響著一代又一代的日本人。

那麼，究竟是什麼樣的花道精神能夠有這樣的影響力呢？自然界的花，哪怕長在縫隙中也會拼命努力地向上生長，這種柔韌的生命力令人感動。一邊是殘破的現實及人們對未來的不確定性，一邊是花兒堅韌的生命力量，這種特殊的生命意識和崇敬生命的精神，便是池坊花道精神中蘊含著的為深沉的哲學思想。

我常常在花道課上和同學們說：“學習池坊花道便是一段生命映照生命的過程。”花朵通過盛開來綻放生命之光，而我們通過插花這個過程來認識我們自己。

插花貫穿在池坊花道這門技藝的始終。但“插”隻是池坊花

道的表層，池坊花道的精神內核在於“心”的升華與完成，心從感性認識生命的角度將插花這一技藝真正上升到藝術的高度，纔能完成池坊花道精神的後一塊拼圖。這就是池坊花道的魅力所在，也是其根本的存在。

插花的過程中，“手”一直在動，這種動態往往能夠體現出插花人內心的所思所感，反映出插花人此時此刻的狀態；而認識花、了解花，則是從“眼”開始，這種認知不僅是微觀的，有時也是一種宏大的宇宙觀；而“心”則是“道”，是完成了“手”“眼” 之後的情感表達，這也就是為什麼如果隻是看到而不深入思考，花道便不會產生的原因了。因此，池坊花道是從“手”“眼”配合，終到體悟生命的“心”的過程，是從生命出發，終又回到生命的過程。

所以，我認為，池坊花道的魅力不僅僅是插花，而是通過插花讓人們了解生命、了解自己。在這個過程中，讓人體會到生命映照生命之美。

池坊花道擁有長達近六個世紀的歷史。這段歷史積澱下來的，是每一個觀照生命的插花人的心，也是在“生命映照生命”的對話下，發現和創造出的屬於插花的多種形式的美。池坊花道本身的文化屬性是其歷久彌新的根源所在，深入池坊花道，感受其傳承的歷史底蘊，是每個池坊花道學子都會經歷的階段。掌握池坊的歷史，觀看過去池坊人的花道作品，體悟其中的美，纔能夠在自己插花時，從一個歷史的維度去觀照整個花道作品，發現有限生命中蘊含著的永恆的美。

2023 年是我學習池坊花道的第十一年，這十一年裡，我成長了很多，慢慢學會了如何在快節奏的工作狀態中張弛有度，從花的姿態中學會了如何去調整自己的姿態。

累積過去就變成了當今，累積當今面向未來。希望本書可以在大家心中種下一顆池坊花道的種子，並成為大家通向池坊花道入口的指引，為各位所活用；也希望有更多的人投入池坊花道的學習中，了解花的生命，了解自己的生命，用生命映照生命。

章 映照生命之美（節選）

節 人心即花

“白日不到處，青春恰自來。苔花如米小，也學牡丹開。”因為現代傳媒的作用，這首名叫《苔》的小詩一下子火了起來，給予了很多讀者力量，鼓勵人們勇往直前。《詩經》有雲：“山有嘉卉，侯栗侯梅。”中國人對花一向有著久遠的關懷和感情。傳世文學作品中，總有著對花兒的禮贊和寄托，人們熱愛花、贊美花，並賦予花人的精神和品格。

說梅花，“芬郁合將蘭並茂，凝明應與雪相宜”，“疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏”，“朔風如解意，容易莫摧殘”，說梅花的風姿，說梅花的神韻，說梅花的情感。

說蘭花，“生無桃李春風面，名在山林處士家”，“若無清風吹，香氣為誰發”，“草木有本心，何求美人折”，說蘭花的雅致，說蘭花的志趣，說蘭花的高潔。

說海棠，“碧雞海棠天下絕，枝枝似染猩猩血”，“幾經夜雨香猶在，染盡煙脂畫不成”“似青如白天濃淡，欲墮還飛絮往來”，說海棠的艷麗，說海棠的香氣，說海棠的情態。

池坊花道人對花的態度又有所不同，常說“人心即花”。因為，將人的行為比喻為“像花兒一樣”時，則意味著花就是優美和真實的，通過插花這一繫列動作的完成表達花與人心、花與生命、花與自然的協調與律動。花道，是對生命意義的延展，更是一種哲學。

池坊花道的美感源自草木的生命，故而花道注重的是承接花的生命。花道並不是一個簡單的詞彙，也不僅僅是把花插在花瓶裡，而是在展現花的風姿和美的同時，也展現出插花人自己的審美和趣味。插花的時候，還原生命的真實，同時在花中尋求理想中的美，在花裡尋找寄托並表現出來，這纔叫花道。

在自然界，花兒自有風姿，與周圍的環境是協調的。插花也講究協調，即與季節、環境、觀賞者、周圍環境的調和。在與周邊事物對照映襯的過程中，插花就會展現它的美，讓周遭事物活過來的同時，花本身也活了。點亮自己，同時也美化他人，這種利人利己的精神，是池坊花道的特色和追求，用日本文化的精神來說，就是“和”的精神。人在面對自然草木時，觀察其所呈現的狀態，可以令人反觀自己。那些美麗的姿態、微小的擺動、變化的色彩，隻要你待之以誠心，它便會回報你震撼人心的力量。

花開見喜，似乎是人類共通的願望。花道帶給我們一個不可思議的美麗世界，在插花的過程中，面對那些花葉的線條、姿態，你慢慢地見證了某種改變，這種改變是那樣令人欣喜，也令人感動，這種見證、發現和感動，便是我們說的花道的精神。你親自動手，親自締造，見證了花道意義的誕生與呈現，這多麼令人心馳神往。

花道能帶來美妙的充實感，當我們聚精會神地進入插花的狀態時，就會暫時忘記日常的煩憂，帶著別樣的心情進入美麗的新世界。僅僅通過一枝一葉，就會對花兒產生敬重之感。一瓶花，能夠讓人欣賞草木之美；一盆花，能夠讓人獲得深深的感動；在微小的縫隙和裂痕中，人能感受到花的倔強和積極向上。

春夏秋鼕，四季輪回，自然界總在不斷變化，花草樹木每天每時每刻都在變化。每一棵樹都有自己的成長年輪，每一株草都有自己的生命軌跡，每一朵花都有自己的生存位置，它們和身處的環境共同營造著各式各樣的美，展現著自然的秩序，也展現著生命的壯闊與細膩。

每一個季節都有不同的面貌，生長在不同環境裡的花也風采各異。花的數量、花的顏色、花的姿態、花的精神，可謂“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”，它們展現了美的趣味，也給我們提供了發現自然秩序之美的途徑。抓住草木的自然美，就能在插花上有不錯的表現。仔細觀察一樹一花、一枝一葉，用心在自然中感悟，和草木對話，重視來自草木的靈感和與草木對話的心，這些都是走近優美插花的開端。

托物言志，借景抒情，把心寄托在草木花葉中來插花，有時就像寫一首詩那樣美好。誠如池坊專永先生在《在池畔：與花漫步七十年》一書中所說：“插花也同樣重視生命，每一刻的變化代表活著，是生命存在的證據。插花也因為有生命纔能感動觀者的心。”人有姿態，花也有姿態，人有表情，花也有表情，通過花的生命來反觀自己的生命，以生命映照生命，願人心像花兒一樣美。