PART 1    征服南極

節 人類征服南極的艱難歷史 34

第二節 親近南極的兩種方式 44

第三節 南極旅遊注意事項 56

PART 2    走進南極

節 南極概念 70

第二節 南極植物概覽 78

第三節 南極動物概覽 84

PART 3    愛上南極

節 保護南極須知 148

第二節 更多地了解南極 164

PART 4    探索北極

節 抵達北極點 174

第二節 遊歷北極圈 188

第三節 北極旅遊注意事項 204

PART 5    了解北極

節 北極概念 210

第二節 北極植物概覽 220

第三節 北極動物概覽 228

PART 6    呵護北極

節 保護北極須知 262

第二節 更多地了解北極 276

PART 7    拍攝南極、北極

節 極地攝影器材簡介 282

第二節 極地攝影技術參數 285

第三節 極地攝影重點推薦 286

第四節 極地攝影經驗 287

    南極遠在天邊，近在眼前！

    去南極一直是人類的夢想，依托現代科技的發展，經濟的繁榮，交通的便利，現在去南極就像普通旅行一樣輕而易舉。

    南極早就存在，不以人類的意志為轉移，但是人類的活動卻深刻地影響著南極大陸。

    去南極有一個共識，那就是除了腳印什麼都別留下，除了回憶什麼都別帶走。

    南極不僅僅是地理南極，更是人文南極。更好地走進南極，是為了更好地走出南極。

    帝企鵝通常在南極附近海域浮冰上覓食、嬉戲，隻有每年夏季3 月進入繁殖期後纔會上岸。上岸的帝企鵝集結起來，排列成數千米的長隊，步行數百千米進入南極大陸邊緣群島間隱蔽的厚冰區求偶繁殖。其間，雄帝企鵝要想盡辦法找到伴侶，完成它們的使命。那段時間空氣中充滿著愛的氣息，帝企鵝情侶總是成雙成對、形影不離。因此一般計算企鵝數量不是以隻為單位，而是以對為單位。求偶成功後，雌帝企鵝一般在5 月初產卵，每次產一枚卵。產卵後，雌帝企鵝時間把蛋交給雄帝企鵝，由它們接管孵卵的重任。之後雌帝企鵝便回大海覓食了。大約經過65 天的孵化，7 月中旬帝企鵝雛鳥破殼而出。此時，雌帝企鵝必須及時趕回“家”中與雄帝企鵝“換班”，因為時雄帝企鵝已經將近4 個月未進食，體重下降一半，快支撐不住了。如果雌帝企鵝未能如期趕回，雄帝企鵝恐怕也要在後一刻放棄孵卵或哺育剛孵化的小帝企鵝，迅速返回大海覓食以求生存。小帝企鵝破殼後會繼續待在父母的孵化囊中大約45 天，靠喫經過父母半消化再吐出來的食物長大。到11 月份南極夏天來臨的時候，小帝企鵝就能獨立行動了。

    王企鵝總是聚在一起進食和休憩，特別是在南喬治亞島，那裡生活著幾十萬對王企鵝，它們共同生活的場面頗為壯觀。如果遭遇惡劣天氣，它們會擠成一團，一個挨著一個，在冰原上不停地旋轉，成年王企鵝輪流從內圈挪到外圍，循環往復，形成一個不斷挪動的龐大的企鵝群，共同抵御嚴寒。

    白眉企鵝喜歡在無冰區的岩石上棲息，用石子或泥草築巢，通常在近海岸較淺處覓食。但是白眉企鵝的地域觀念不強，沒有大規模的群棲處所，可以看到白眉企鵝與其他企鵝雜居；而且小白眉企鵝完全換羽後還會和父母生活在一起，繼續依靠父母喂食，不願獨立。

    在南極剛孵化出來的小企鵝幾乎都要受到賊鷗的威脅。當賊鷗大量湧來時，成年企鵝擠靠在一起把企鵝蛋或小企鵝掩蔽在身下，拼死保護。企鵝群不斷向一起擠靠，無兒無女的企鵝則勇敢地圍在外層，向入侵者吼叫，拍打翅膀。

    北極熊特別有耐心，可以整天守在海豹的呼吸孔旁，等候海豹露頭換氣時將其捕獲。有時候等上好幾個小時還沒見動靜，它會坐起身來舒展身體，或靜靜地站起來；但是一聽到海豹的動靜，又立即無聲地匍匐到冰面上。

    北極熊喜歡四處遊蕩，有時甚至穿過海冰跑到很遠的地方，它們在旅途中保有很強的好奇心，而且不知疲倦。它們可以跨越幾乎任何一種地形，能夠阻擋它們的就是沿途沒有食物。

    呵護北極不是一句口號，也不僅僅是北極地區的居民需要面對的事情，北極與我們每個人息息相關，生活在地球上的任何一個人都能夠呵護北極。